Kry deur 'n klein krisis of sorg tot die paramedici aankom
Hierdie vinnige grondslag vir algemene basiese noodhulpprosedures kan jou help deur 'n klein krisis, ten minste totdat die paramedici aankom of jy kan mediese behandeling kry. Hierdie wenke is gebaseer op die 2010 noodhulp prosedures aanbeveel deur die American Heart Association en die Amerikaanse Rooi Kruis. Hulle is nie 'n plaasvervanger vir behoorlike noodhulpopleiding nie, maar kan 'n inleiding wees tot wat jy kan doen.
Basiese noodhulp vir hartaanvalle
Kardiopulmonêre resussitasie (KPR) is die belangrikste mediese prosedure van almal. As 'n persoon in hartstilstand is (die hart bloed nie meer pomp nie) en KPR word nie uitgevoer nie, sal daardie persoon sterf. Aan die ander kant kan die uitvoer van KPR of die gebruik van 'n outomatiese eksterne defibrillator (AED) 'n lewe red.
U kan begin met die hersiening van die basiese beginsels van KPR . Die prosedure het die afgelope paar jaar verander, daarom is dit die beste om 'n KPR-klas by 'n mediese sentrum, gemeenskapskollege, Rooi Kruis of brandweer te neem. Daar is geen plaasvervanger vir 'n hands-on klas nie.
AED's is beskikbaar in baie openbare areas en besighede. Hierdie toestelle word vereenvoudig vir gebruik, selfs al is jy nog nooit opgelei nie. KPR opleiding sal bekendheid met AED gebruik insluit.
Volgens die American Heart Association en die Amerikaanse Rooi Kruis 2010 riglyne, is die stappe om te neem wanneer 'n hartstilstand vermoed word:
- Beveel iemand om 911 of die mediese waarskuwingstelsel vir die lokaal te bel.
- Begin dadelik borspressies, ongeag jou opleiding. Druk hard en vinnig in die middel van die bors, sodat die terugslag tussen kompressies moontlik is. Verdeel hierdie taak aan diegene wat opgelei is as en wanneer hulle aankom.
- As jy opgelei word, gebruik borskompressies en reddingsasemhaling.
- 'N AED moet toegepas en gebruik word. Maar dit is noodsaaklik om nie borsompressies uit te stel nie, so om 'n mens te beveel, moet aan iemand anders beveel word terwyl jy borspressies doen.
Basiese noodhulp vir bloeding
Ongeag hoe ernstig, byna al die bloeding kan beheer word. Ligte bloeding sal gewoonlik op sy eie ophou. As erge bloeding nie beheer word nie, kan dit lei tot skok en uiteindelik dood.
Daar is stappe om te neem as jy nou met bloeding gekonfronteer word .
- Bedek die wond met 'n gaas of 'n lap en pas direkte druk toe om die bloedvloei te stop. Moenie die lap verwyder nie. Voeg nog lae by indien nodig. Die lap sal help om klontvorms te vorm om die vloei te stop.
- In die meeste gevalle kan die toediening van 'n toernis meer skade aan die ledemaat maak as goed. Die 2010 American Heart Association riglyne afslag ook die waarde van die hoogte en die gebruik van drukpunte.
Basiese noodhulp vir brandwonde
Die eerste stap om 'n brandwonde te behandel, is om die brandproses te stop. Chemikalieë moet skoongemaak word. Elektrisiteit moet afgeskakel word. Hitte moet afgekoel word met lopende water. Sondbrandbrandoffers moet bedek wees of binnekant gaan. Maak nie saak wat die brandwonde veroorsaak het of hoe sleg dit is nie, stop die brandwonde voordat die brandwonde behandel word.
Die erns van 'n brandwonde is gebaseer op diepte en grootte. Vir ernstige brandwonde moet u dalk 'n dokter raadpleeg of 911 skakel . Neem hierdie noodhulp stappe:
- Spoel die verbrandde area vir 'n paar minute met koel lopende water. Moenie ys gebruik nie.
- Dien 'n liggaamsbinding toe.
- Moet nie salf, botter of olierige middels aan die brand steek nie.
- Neem ibuprofen of asetaminophen vir pynverligting indien nodig.
- Moenie enige blase wat gevorm het, breek nie.
Basiese noodhulp vir blase
Of 'n blister 'n behandeling nodig het of nie, is debatteerbaar. As die blaar klein, ongebroke en nie baie pynlik is nie, is dit waarskynlik die beste om dit alleen te laat. Bedek dit om volgehoue vryf en druk daarop te voorkom, wat dit kan veroorsaak dat dit meer kan swel en moontlik op sy eie bars.
As die blister groot of pynlik is - veral as die aktiwiteit nie voltooi is nie (soos jy in die middel van 'n staptog is) -voltooide stappe om 'n blister te dreineer en aan te trek. Gebruik 'n gesteriliseerde naald en maak klein stukke aan die rand van die blister en druk die vloeistof uit. Doen dan antibiotiese salf en bedek dit om dit te beskerm teen verdere vryf en druk.
Basiese noodhulp vir breuke
Alle ledemate beserings moet behandel word as gebreekte bene (frakture) totdat 'n X-straal verkry kan word.
Daar is allerhande gebroke beenmite, soos om nie op 'n gebroke been te loop nie of of daar 'n verskil is tussen 'n breuk en 'n breek. As jy nie Superman se X-ray-oë het nie, behandel dit asof dit gebreek is. Neem hierdie stappe vir 'n vermoede breuk :
- Moenie probeer om dit reg te stel nie.
- Stabiliseer die ledemaat met behulp van 'n spalk en vulling om dit onbeweeglik te hou.
- Sit 'n koue pak op die besering en vermy dat ys direk op die vel geplaas word.
- Verhoog die ledemaat.
- Gee anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen of naproxen.
Basiese Noodhulp vir Sprains
Die simptome van 'n spanning is amper presies dieselfde as dié van 'n gebroke been. As jy twyfel, moet die eerste hulp vir sprains dieselfde wees as gebroke bene. Immobiliseer die ledemaat, gebruik 'n koue pak, lig dit op en neem anti-inflammatoriese middels. Sien jou dokter vir verdere diagnose en behandeling.
Basiese Noodhulp vir Nesebleeds
Die meeste van ons het op 'n sekere tyd in ons lewens 'n bloedige neus gehad. Dit beteken eenvoudig bloeding van die binnekant van die neus weens trauma. Die grootste oorsaak van 'n neusbloeding is digitale trauma - andersins word dit gekies.
Die noodhulp vir neusbleed sluit in:
- Leun vorentoe, nie terug nie.
- Knippie die neus net onder die brug. Knippie nie die neusgate wat gesluit is deur te knyp nie.
- Kyk na vyf minute om te sien of bloeding gestop het. Indien nie, bly knyp en kyk na nog 10 minute.
- Jy kan ook 'n koue pak aan die brug van die neus toedien terwyl jy knyp.
Basiese Noodhulp vir Bevroren
Frostbite kom voor wanneer die liggaam se weefsels diep in die koue vries. Yskristalle wat in die weefsel vorm, veroorsaak skade aan die selle. Dit is die teenoorgestelde van 'n brand, maar dit het feitlik dieselfde skade aan die vel.
Die behandeling van bevroren is 'n delikate proses van geleidelike opwarming. As dit moontlik is, moet dit deur professionele persone by 'n mediese fasiliteit gedoen word. Begin eers uit die koue. Klein areas van minderjarige vrielbyt kan deur die vel-tot-velkontak herwin word, maar vermy die gebruik van enige hitte bronne of warm pakkies.
As jy dit nie na 'n mediese fasiliteit kan maak nie, gebruik dit vir 20 tot 30 minute in warm water (98 tot 105 F) om dit te herwin. Moet nie die betrokke gebied vryf of hittebronne gebruik nie.
Basiese noodhulp vir bye steke
Bye steke is óf irriterend pynlik of dodelik, afhangende van of die slagoffer allergies is vir die gif. Gebruik hierdie bye eerstehulp wenke :
- Kry die stinger op enige manier wat jy kan om te verhoed dat meer gifstowwe gelewer word. Dit is 'n mite dat enige bepaalde manier beter of erger is.
- As die persoon bekend is dat hy allergies is vir bye, gebruik 'n EpiPen om anafilakse te voorkom of bel 911 indien niks beskikbaar is nie.
- Gebruik 'n koue pak om swelling op die terrein te verminder, maar wees versigtig om nie bevroren te veroorsaak nie.
- Gebruik 'n antihistamien soos Benadryl (difenhidramien) om swelling en jeuk te verminder.
- Probeer ibuprofen of Tylenol (acetaminophen) vir pyn.
- Moniteer die persoon wat deur tekens van anafilakse gestamp is, insluitend korwe, rooi of jeuk in ander dele van die liggaam, en kortasem.
Basiese noodhulp vir Jellyfish Stings
Die probleem met kwallen is dat hulle op hul slagoffers sluip. Swemmers ry een minuut in die see en voel die stingel van die jellievis die volgende. Neem hierdie noodhulpstappe vir jellievissting .
- Spoel die area van die steek ruim met asyn vir ten minste 30 sekondes. As jy nie asyn beskikbaar het nie, gebruik eerder 'n koeksoda-suspensie.
- Dompel die aangetaste gebied in warm water, so warm as wat die persoon kan duld, vir ten minste 20 minute of tot die pyn wegval. As warm water nie beskikbaar is nie, gebruik droë warm pakkies. As dit nie beskikbaar is nie, gebruik droë koue pakke. Ander metodes om pyn te verlig, is minder doeltreffend (soos urine, varswater was, papain of vleismenger).
- Moet nie 'n drukverband gebruik nie.
> Bronne:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Deel 5: Volwasse Basiese Lewe Ondersteuning: 2010 American Heart Association Riglyne vir Kardiopulmonêre Resussitasie en Nood Kardiovaskulêre Sorg. Sirkulasie . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10,1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Deel 17: Eerstehulp: 2010 American Heart Association en Amerikaanse Rooikruis Riglyne vir Noodhulp. Sirkulasie . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10,1161 / circulationaha.110.971150.