Verbeter jou herstel
As u 'n operasie het, kan u herstel na die operasie makliker, vinniger en selfs minder pynlik wees. Terwyl herstelwerk wissel van prosedure tot prosedure, en selfs persoon tot persoon, is daar dinge wat jy kan doen om jou eerste paar dae by die huis minder stresvol en rustiger te maak, net deur 'n paar reëlings te tref voordat jy selfs na die hospitaal vertrek.
Jou dokter sal instruksies gee vir wat jy kan en nie kan doen tydens jou herstel nie, aangesien dit baie wissel tussen operasies. Die instruksies vir iemand wat 'n appendektomie gehad het, is baie anders as die instruksies vir iemand wat gewigsverlieschirurgie gehad het. Dit gesê, die oorgrote meerderheid pasiënte voel beter as hulle "maklik" neem ná die operasie, al is dit net vir 'n paar dae. Die meeste chirurgie pasiënte benodig ten minste 'n paar dae om werklik hul normale vlak van energie te voel en hul vermoë om deur die dag te kry, sonder die nodige rus en slaap te kry, selfs al is die prosedure klein.
Die wenke wat daarop volg, is bedoel om pyn te voorkom, meer tyd vir rus te bied, besering te voorkom en 'n bietjie vermaak te bied tydens herconcertie.
Hand Sanitizer en Antibakteriese Seep
Dit is byna onmoontlik om jou hande te veel te was wanneer jy herstel van die operasie. Gereelde gebruik van handverstuiver, as 'n behoorlike handwassingstegniek , kan infeksie voorkom.
Om jou hande skoon te hou en nooit jou snit aan te raak sonder om eers jou hande te besoedig of te was nie, kan infeksie voorkom.
help
Dit klink soos 'n luukse lewe. Hou 'n hondloper, 'n bestuurder , 'n kok en iemand om na die operasie by jou huis te was. Dit is nie die dinge van miljoenêrs nie, ons noem hierdie mense vriende en familie.
Soveel as wat jy dalk wil wasgoed doen en jou geliefde pooch vir 'n wandeling neem, kan hierdie aktiwiteite regtig pynlik wees na die operasie. As u 'n hond op u arm aantrek, kan dit onder normale omstandighede goed wees, maar dit kan onnodig wees in die dae na die operasie. As jy liewer jou vriende en familie nie sien nie, terwyl jy siek is, is daar dienste beskikbaar wat verpleegsterhulpmiddels bied wat met huishoudelike take kan help, teen betaling.
Maklik om etes te maak
Om die dag voor die operasie 'n braaikas te maak of op bevrore etes vas te maak, is 'n maklike manier om die spanning te verminder om vir jouself of jou gesin 'n maaltyd te kook. Om pizza te hê wat na chirurgie gelewer word, is nie 'n luukse nie, dit is selfbehoud vir iemand wat te seer is om 'n wasbak vol skottelgoed te hanteer. Neem die tyd om 'n groot gereg lasagne te maak in die dae voor die operasie. Hou jou gesin gevoed en jy uit die kombuis wanneer jy regtig nodig voel om in die bed te slaap. Kyk na ander idees vir wat om te eet na die operasie .
Gerieflike klere
Daar is 'n rede waarom jy sien dat mense in hospitale ronddwaal in pyjamas. Hulle is gemaklik. Los klere kan 'n uitkoms wees na die operasie, veral as jou operasie op jou maag, onderrug of bekken uitgevoer is.
Niemand wil 'n middellyf hê wat vryf teen 'n vars, en dikwels baie sensitiewe insnyding nie. Los klere is ook meer gemaklik wanneer jy die meeste van jou tyd in die bed spandeer, wat algemeen is na die operasie.
Gevulde Voorskrifte
As u dokter bereid is om u voorskrifte die dag voor u operasie te skryf, moet u hulle gevul en wag vir u wanneer u tuis kom. Andersins kan jy dalk jou voorskrif aanvanklik probeer verlig vir pynverligting op jou pad huis toe in die hospitaal, as jy regtig verkies om tuis in die bed te wees.
Oor die toonbank remedies
Jou dokter mag aanbeveel dat jy jou water- en veselinname verhoog om hardlywigheid ná operasie te voorkom.
'N vesel toevoeging kan maklik gevind word by 'n apteek as pille of drink bymiddels. As jy van plan is om die toonbankpynmedikasie eerder as voorskrif te oorneem, moet jy dit ook op jou hand hê.
Nood Kontak Inligting
Weet hoe om u chirurg te bereik, dag of nag, in geval van noodgeval. Jy wil nie vir daardie inligting scrambling as jy dink jy het 'n komplikasie nie! 'N Vinnige gesprek met jou dokter kan die verskil maak tussen haastigheid na die noodkamer en 'n goeie nag se slaap.
Flieks, musiek of boeke
Kom ons kyk dit, herstel van chirurgie kan baie vervelig wees. Daar is 'n geweldige hoeveelheid sitplek, rustig rus en pyn vermy, terwyl jy liewer baie ander dinge doen. Is daar 'n fliek wat jy wil sien? 'N Boek wat jy gekoop het, het jy net nooit die tyd gehad om te lees nie? In die dae wat jou chirurgie voorlê, moet jy jou gunsteling vermaak, of dit kruiswoordraaisels, video speletjies, boeke of selfs die voorrade is om te brei.
Insnydende sorgvoorrade
As u na die operasie insnydingsversorging gaan doen, moet u uit u dokter se kantoor uitvind watter tipe voorrade u benodig voor die operasie. Vee voor u operasie uit sodat u nie hoef te bekommer om die voorrade na die operasie te vind nie
water
Om na die operasie gehidreer te bly, is veral belangrik in die dae dadelik na die operasie, aangesien die drink van genoeg water jou liggaam sal help om narkose en ander medisyne uit jou stelsel te spoel. Water kan ook help om pyn makliker te bestuur, energie vlakke te verbeter en die risiko van urienweginfeksie na chirurgie te verminder.
'N Woord Van
Om dit maklik te maak na die operasie is belangriker as wat jy dalk dink, oortree of te veel inspannende aktiwiteit doen, nadat die operasie jou herstel kan vertraag. As jy te vinnig of te hard druk om jou normale aktiwiteite te hervat, kan dit lei tot pyn, stadiger herstel en selfs besering.
> Bronne:
Na Chirurgie. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html