Hoe om pyn te vermy wanneer u bloedsuikers toets
Bloedglukose monitering kan oorweldigend lyk, miskien selfs 'n bietjie scary. Ek het nie baie mense ontmoet wat eintlik die daad van die toets van hul bloedsuiker geniet nie, maar ek het baie ontmoet wat dit nie vind nie. Monitering van jou bloedsuikers is 'n waardevolle hulpmiddel vir die bestuur van medisyne, gewig en bloedsuikers . Dit kan ook 'n goeie motiveringsinstrument wees. Indien moontlik, beoog om jou ingesteldheid te verskuif en so te dink: dit is 'n goeie manier om inligting oor hoe jou liggaam reageer op voedsel, stres, oefening en medisyne, te monitor.
Vir dié van jou met tipe 2-diabetes wat nie jou bloedsuikers moniteer nie, want dit is te pynlik of jy is bang, het ek goeie nuus. Daar is maniere om die bloedglukoseverslag maklik en ongemaklik te maak.
Vermy die pads en wenke van jou vingers
Omdat die pads en die punte van jou vingers meer senuwee eindes bevat, sal bloedmonsters van daardie gebiede waarskynlik meer pyn en ongemak veroorsaak. Doel eerder om jou lanseer toestel tussen die onderkant van die spykerbed na die punt van die spyker te plaas. Dit is die kant van jou vingerpunt. 'N 60-jarige man het my vertel dat sy lewe vir ewig verander het sedert hy hierdie wenk geleer het. Hy toets sy bloed suikers nou sonder pyn en kry inligting wat hom gehelp het om gewig te verloor en sy bloed suikers te verminder.
Verstel die instelling van u lanserings toestel
Kyk na jou lanseer toestel - dit het nommers of druppels bloed in stygende grootte.
Hoe hoër die getal of hoe groter die druppel, hoe dieper die naald sal die vel binnedring. Moderne meters van vandag het nie 'n groot bloedmonster nodig om 'n akkurate leeswerk te kry nie. Ek vind dat die meeste pasiënte net fyn by 'n omgewing in die middel plaasvind. Byvoorbeeld, as jy lanseer toestel tot 4, plaas dit by 2 en kyk hoe dit gaan.
Verander die naaldjies in die Lancing-toestel na elke gebruik
Jy moet jou eie lanseer toestel hê waarna jy die naald verander na elke gebruik. Dit moet gedoen word om infeksie te voorkom. Vermy hergebruik van naalde. Hergebruik van naalde kan die naalde vervelig maak wat pyn en ongemak kan veroorsaak. Ook, oortyd as die naald dowwe, kan stukke afbreek in die vel wat tot nuwe probleme kan lei.
Vermy 'n sterk klem op jou vinger
Dit is nie nodig om jou vinger vurig te druk of soveel te druk om 'n groot bloedmonster te kry nie. Dit kan ook pyn veroorsaak. In plaas daarvan om 'n monster makliker te maak, hou jou hand vas en melk jou vinger om die bloed na die punt van die vinger te druk. Om jou vinger te melk, wil jy van die handpalm na die punt van jou vinger streel.
Alternatiewe werf toetsing
Alternatiewe ter plaatse toets is 'n opsie vir 'n paar meter, maar nou is dit altyd ideaal. As u alternatiewe site toetse gebruik, moet u in gedagte hou dat die monster u 'n uitslag gee met 'n vertragingstyd. Realtime bloedglukose lesings is beter by die vingerpunte. Alternatiewe plek bloedglukose toets word gewoonlik op die onderarms, handpalms of dye gedoen. Hierdie tegniek is nie vir elkeen bedoel nie en moet slegs gedoen word as u bloedsuikers stabiel is.
Na my mening is dit beter om alternatiewe ter plaatse te toets as om nie jou bloed suikers te toets nie.
Vir meer inligting oor alternatiewe ter plaatse toets, gaan na: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm