Gebruik jou Smartphone om strenger glukosebeheer te verseker
Ons leef in 'n tegnologie-sentriese wêreld, en smartphone-programme het toenemend belangrike instrumente geword om ons te help om ons daaglikse lewens en gesondheid te bestuur. Programme kan beslis makliker maak met diabetes , help met alles van dieet en oefening tot glukose monitering en simptoombestuur.
Hier is vier slim ontwerpte programme om te oorweeg of jy nuut met diabetes gediagnoseer is of net 'n stywer beheer van jou bloedglukosevlakke wil hê.
GoMeals
GoMeals is 'n voedingsgebaseerde program waarmee jy koolhidrate vinnig op jou slimfoon kan tel . Met meer as 40 000 bestanddele en 20 000 restaurante-spyskaart-items kan u help om beter beheer oor u koolhidraat inname te kry, sonder om te raai of kanse te neem.
Met GoMeals kan jy ook resepte aanpas en gunsteling soektogte stoor. Jy kan selfs jou ligging merk en geo-locate aanbeveel restaurante in jou omgewing. Hierdie pragtig ontwerpte program is onlangs opgedateer om oefening en bloedsuiker op te spoor, waarvan die data oor verskeie toestelle gesinkroniseer kan word.
Nog beter, GoMeals is gratis en beskikbaar vir aflaai op jou iPhone of Android-toestel.
Glukose Buddy Diabetes Tracker
Glukose Buddy is die moet-app vir die opsporing van bloedglukosevlakke . Soos jy begin om 'n rekord van jou resultate op te bou, kan die kaartvertoning jou help om patrone te spot en groter insigte te verkry in jou bloedsuiker .
Die app bied ook stootkennisgewings aan om te onthou wanneer jy jou bloedsuiker volgende gaan kyk.
Glukose Buddy Diabetes is gratis beskikbaar op beide iTunes en Google Play. 'N Advertensie-gratis Glucose Buddy Pro-program is ook beskikbaar vir $ 5 per maand. Die opgegradeerde weergawe bied desktop aanmelding, gemeenskapsondersteuning, pasgemaakte etikette, verbeterde filters en 'n A1C sakrekenaar.
SparkRecipes
SparkRecipes is 'n handige program wat meer as 500 000 toetse bied en diabetiese resepte van die gemeenskap van gebruikers evalueer. Met die resepdatabasis kan u soek volgens kriteria en navraag sodat u die soektog kan verfyn volgens die tipe maaltyd, kombuis, kursus en dieet tipe (insluitend glutenvrye, laevet-, lae-kool- en vegetariese).
Die meeste resepte bevat 'n volkleurfoto en bied jou belangrike voedingsinligting, insluitende kalorieë, koolhidrate en 10 ander belangrike voedingstowwe. Deur 'n SparkRecipes-rekening te registreer, kan jy resepte op 'Gunstelinge' stoor, jou resepte oor verskeie toestelle sinkroniseer en dit met vriende en familie via sosiale media deel.
SparkRecipes is gratis vir aflaai by iTunes.
Blue Star Diabetes
BlueStar Diabetes is 'n FDA-goedgekeurde mediese program van Klas 2 wat goedgekeurde diabete met 24/7, real-time afrigting van 'n gesertifiseerde diabetes spesialis bied. Hierdie omvattende program is slegs op voorskrif beskikbaar en bied 'n indrukwekkende reeks gereedskap wat op die individu pas. Wanneer geregistreerde gebruikers kan persoonlike leiding ontvang op grond van hul bloedglukose, medisyne, huidige gesondheid en 'n oorsig van lewenstylfaktore .
Daarbenewens bied BlueStar afrigtings boodskappe gebaseer op real-time glukose waardes en tendense.
Terwyl BlueStar nie jou dokter wil vervang nie, kan dit jou sorg aansienlik verbeter, veral as jy probleme ondervind met die beheer van jou bloedsuiker of in die behoefte aan deurlopende ondersteuning.
BlueStar is bedoel vir persone 21 en ouer met slegs tipe 2 diabetes . Dit moet nie gebruik word deur mense met tipe 1 diabetes , swangerskap diabetes, of wat 'n insulienpomp gebruik nie.
BlueStar is gratis beskikbaar vir beide iPhone- en Android-toestelle. Om die program te aktiveer, moet u 'n toegangskode van 'n gemagtigde gesondheidsorgverskaffer kry.