Hoëmorgen Bloedsuiker: Dawn Phenomenon Versus Somogyi Effect

Voorwaardes wat jou oggend glukosevlakke hoog kan maak

As jy jou bloedglukose voor ontbyt getoets het en gedink het: "Wow, dit is hoër as gewoonlik," is daar 'n paar dinge wat aangaan. Vind uit wat kan hoë bloedsuiker op die oggend veroorsaak en wat om daaraan te doen.

Die mees waarskynlike skuldige

Die mees waarskynlike oorsaak van hoë oggendglukose neem nie 'n voldoende dosis insulien snags nie, vermy jou aanddiabetesmedikasie of ooreet koolhidrate by aandete of slaaptyd.

Dit kan ingewikkeld wees deur teenregulerende hormone, wat vroeg in die oggend kan styg en die oggend glukose harder maak om te behandel. As dit die probleem is, moet u dalk meer medikasie benodig (indien u nie dosisse vermis nie) of minder koolhidrate in die nag. Soms kan die tydsberekening van jou medikasie ook help om die oggendbloed suikers te verminder.

Somogyi Effek

Minder dikwels kan die probleem wees as gevolg van iets wat die Somogyi-effek genoem word, wat veroorsaak word deur rebound hiperglykemie (hoë bloedsuiker) na 'n episode van hipoglisemie (lae bloedsuiker) terwyl jy slaap. Die algemeenste by mense met tipe 1-diabetes , kan dit gebeur as jy nagelose insulien gebruik en meer dikwels voorkom as dié met hoër dosisse insulien. Dit kan ook gebeur as jy insulien gebruik en jou bloedsuiker vir die slaaptyd was aan die onderkant en jy het nie 'n snack voor die bed geëet nie. In beide gevalle val jou bloedsuiker gedurende die nag en jou liggaam stel hormone vry om die druppel teen te werk.

Die resultaat? Jy word wakker met 'n hoër as normale bloedglukosevlak.

Die Dawn Phenomenon

Nog 'n oorsaak van hoë oggend bloedsuiker is die "dagbreek verskynsel." In die dagbreek verskynsel, stel jou liggaam hormone vry wat jou lewer veroorsaak om glukose uit te gooi terwyl jy slaap. As daar nie genoeg insulien in die liggaam is om dit teen te werk nie, verhoog die bloedglukosevlakke gedurende die nag, wat lei tot 'n hoë lesing in die oggend.

Hoe om die verskil te vertel

Die enigste manier om seker te maak of jy die dagbreek verskynsel of die Somogyi-effek ervaar, is om jou bloedsuiker in die middel van die nag te toets. Wakker word tussen 2 en 3 uur 'n paar weke in 'n ry, en kyk na jou bloedsuiker. As jy op daardie tydstip laag is (<70mg / dL), kan dit die Somogyi-effek wees. As jy normaal of hoog is, kan die dagbreek verskynsel die skuldige wees.

Hoe om hierdie gebeure teen te werk

Om bloedsuikers met hoë oggend teen te werk, is daar twee belangrike stappe wat jy kan neem:

Maniere om Dawn Phenomenon te bestry

As die aanbreek verskynsel veroorsaak dat jou oggend bloed suikers styg, probeer dan hierdie bykomende wenke om dit teen te werk:

> Bronne:

"Die Dawn Phenomenon." DOC Nuus. 01 Jul 2006. Deel 3 Aantal 7 p. 5 Amerikaanse Diabetes Vereniging.