Bloedsuiker teikens verskil vir individue
Het jy ooit gehoor van die woord euglykemie? Dit is 'n term wat tipies in mediese navorsingsvraestelle gebruik word, maar is nie algemene taalgebruik in alledaagse praatjies nie. Die Amerikaanse Diabetesvereniging definieer euglykemie, (u-gly-SEEM-ee-uh) as "'n normale vlak van suiker in die bloed." Suiker, of glukose, word deur die liggaam as brandstof gebruik. Jou normale glukosevlak sal afhang van of jy diabetes het of nie.
En selfs as jy diabetes het, sal jou normale bloedsuiker teikens gebaseer word op ander veranderlikes, soos ouderdom / lewensverwagting, duur van diabetes, ander mediese toestande, diabetes komplikasies, onbewustheid van hipoglukemie en individuele pasiëntoorwegings.
Wanneer moet ons bloedsuiker kontroleer?
Tipies kan ons die bloedsuikervlakke bepaal deur die bloedsuiker in 'n vastestand (wanneer u nie vir 8 uur geëet het) in reaksie op 'n maaltyd of na 'n koolhidraatlading te toets nie, of ons kan 'n bloedtoets doen wat u suiker meet oor die loop van drie maande - dit is 'n toets genaamd Hemoglobine A1C (Hba1c) toets . Hierdie getalle toon hoe jou liggaam suiker verwerk, oornag en in reaksie op voedsel. Hierdie toetse kan ons ook help om die risiko vir diabetes en 'n diabetes diagnose te bepaal.
Wat oor Self Bloedsuikermonitoring?
As jy iemand is wat met diabetes gediagnoseer is, is jy waarskynlik bekend met bloedsuiker toetsing.
Deur jou bloedsuiker daagliks te help, bepaal jy watter faktore jou bloedsuikers beïnvloed en hoe jy dit op teiken kan hou. Twee keer van die dag wat jy waarskynlik gaan kyk, is die oggend voordat jy enigiets (vas) en twee uur na 'n ete geëet het. Dieet, oefening, stres, siekte en medikasie is al die faktore wat jou bloedsuikers kan beïnvloed.
Jou teikens sal geïndividualiseer word gebaseer op 'n verskeidenheid faktore, maar vir die meeste nie-swanger mense met tipe 2-diabetes, stel die Amerikaanse Diabetesvereniging voor dat die teiken bloed suikers soos volg is:
Voor etes of vas bloed suikers moet wees:
- 80 - 130 milligram per dekiliter (mg / dL)
- 2 uur na 'n maaltyd: Minder as 180 mg / dL
Hierdie kombinasie van bloedsuikerlesings kan u help om 'n teiken Hemoglobien A1C van 7% of minder te bereik.
Wat is die verskillende aanbevelings vir bloed suiker teiken?
Die mees algemene bloedsuiker teiken determinante is ouderdom, lewensverwagting en ander heide toestande. As u byvoorbeeld as 'n gesonde, jonger persoon met diabetes beskou word, sal u bloedsuiker teikens waarskynlik ingestel word om strenger of meer rigiede bloedsuikerbeheer te weerspieël. Bejaarde pasiënte met tipe 2-diabetes hoef nie teikens van bloedsuiker so streng te hê nie, aangesien hulle 'n verhoogde risiko het om lae bloed suikers te hê of omdat hulle ander gesondheidsverwante probleme het. Vroue met swangerskap-diabetes het bloedsuikerdoelwitte wat laer is as nie-swanger mense met diabetes om die ongebore fetus te beskerm en kinders met tipe 1-diabetes het teikens wat minder streng is, veral as hulle episodes van hipoglukemie-onbewustheid ervaar.
Hieronder is die doelwitte van die bloedsuiker vir ander bevolkings:
| Voor etes: 90-130mg / dL | Slaaptyd / Oornag: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% ('n laer doel van <7% kan bereik word sonder oormatige hipoglisemie) |
| Voor etes: minder as of gelyk aan 95mg / dL | 1 uur na maaltyd: minder as of gelyk aan 140mg / dL | 2 uur na ete: minder as of gelyk aan 120mg / dL A1C: 6-6.5% sonder hipoglisemie (dit is baie geïndividualiseer) |
Voor etes, slaaptyd, oornag: 60-99mg / dL | Piek na-maal: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
Pasiënt eienskappe / gesondheidstatus: Langer lewensverwagting, min samehangende, chroniese siektes, ongeskonde kognitiewe en funksionele status | A1c: minder as 7,5% | Vaste of Voormeel: 90-130mg / dL | Slaaptyd: 90-150mg / dL |
Pasiënt eienskappe / gesondheid status: Intermediêre oorblywende lewensverwagting, hipoglisemie kwesbaarheid, val risiko, komplekse of intermediêre siektes, ligte tot matige kognitiewe inkorting | A1c: minder as 8% | Vaste of Voormeel: 90-150mg / dL | Slaaptyd: 100-180mg / dL |
| Pasiënt eienskappe / gesondheidstatus: Beperkte lewensverwagting, baie komplekse / swak gesondheid, langtermynversorging of eindstryd chroniese siektes, matige tot ernstige kognitiewe inkorting | A1c: minder as 8,5% | Vaste of Voormeel: 100-180mg / dL | Slaaptyd: 110-200mg / dL |
* Let wel: Hierdie is die Amerikaanse Diabetes-assosiasie riglyne, maar alle bloedsuiker teikens moet geïndividualiseer word.
> Bronne:
> Amerikaanse Diabetes Vereniging. Standaarde van Mediese Sorg in Diabetes - 2015. Diabetesversorging . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> Amerikaanse Diabetes Vereniging. Standaarde van Mediese Sorg in Diabetes - 2017. Diabetesversorging. 2017. Jan. 40 (Suppl 1) S1-132.
> Amerikaanse Diabetes Vereniging. Algemene bepalings. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/