Lekker kook is moontlik selfs tydens behandeling
As jy deur kankerbehandeling gaan en wil gesonde, anti-kanker maaltye maak - of ten minste diegene wat jy kan duld tydens terapie - is daar groeiende aantal kookboeke wat net vir jou ontwerp is.
Sommige is gefokus op kosse wat maklik om te eet, terwyl ander die gebruik van bestanddele met kankerbestryding eienskappe bevorder. In beide gevalle is die doel om goeie voeding te handhaaf met resepte wat beide aantreklik en maklik voorberei is. Dit is nie altyd so maklik soos dit klink nie.
Sekerlik, een van die meer uitdagende aspekte van behandeling is dat die meeste mense wat chemoterapie ondergaan, eenvoudig nie honger het nie . Om dit te oorkom, stel baie mense 'n daaglikse roetine om te verseker dat hulle behoorlik eet. Dit is 'n taak wat dikwels makliker gemaak word deur voedsel in 'n aktiwiteit te verander, eerder as 'n taak.
Dit is waar kookboeke inkom. Om 'n kookboek voorhande te gee, kan u die middele gee om nuwe resepte uit te probeer om enige veranderinge in die smaak wat u mag ondervind aan te spreek. Eerder as om te geniet van gunsteling kosse wat skielik nie so lekker is nie, kan jy fokus op die bestanddele of geure wat jy en jou familie nou kan geniet.
Hier is die 6 beste kookboeke om jou te help om hierdie doelwitte te bereik:
1 -
Betty Crocker se lewe met kanker kookboek'N lang tyd gunsteling, Betty Crocker se Living With Cancer Kookboek is 'n stapelvoedsel vir mense wat met kanker. Die resepte is eenvoudig en bied 'n groot verskeidenheid aan. U sal ook wenke kry oor hoe sekere kosse baie van die newe-effekte van kankerbehandeling kan verlig.
Die inhoud van die 288-bladsy boek sluit in:
- 130 gesinsvriendelike resepte
- 'n sewe-dag-maaltydbeplanner
- resepte gemerk vir diegene met algemene behandeling newe-effekte
- papier- en e-boek weergawes
- inspirerende verhale van Pink Together-gemeenskapslede (net paperback)
meer
2 -
Die Amerikaanse Kankervereniging se Gesonde EetkookboekNou in die derde uitgawe, is die Amerikaanse Kankervereniging se Gesonde Eetkookboek gevul met gesonde resepte wat die risiko van kanker kan verminder, terwyl lekker resepte vir diegene wat kankerbehandeling ondergaan, verskaf. Dit is regtig een van die beste.
Een van die beste kenmerke van die boek is die leiding wat dit bied om alternatiewe vir minder gesonde voedselbestanddele te vind. Dit stel ons in staat om goeie gesondheid te behou sonder om geur aan te bied, wat dit die perfekte keuse maak vir kosliefhebbers wat "gesond kook" verbeur.
Die 232-bladsy boek bevat:
- 300 resepte
- advies oor gesonde plaasvervangers vir onvriendelike voedselbestanddele
- hardcover en e-boek weergawes
meer
3 -
Iets moet lekker wees: die Kankerpasiënt se kookboekJoan Fishman se Iets moet goed proe : Die Kookboek se Kookboek is weliswaar 'n ouer boek, wat in 1981 gepubliseer is. Dit bly egter 'n gunsteling omdat die resepte so vinnig en maklik is om voor te berei.
Dit is die ideale keuse vir diegene met moegheid wat resepte nodig het wat eenvoudig, vinnig, voedsaam en goed is. Bottom line, dit is 'n moet-hê kombuis metgesel.
Die 209-bladsy boek bevat:
- Vinnige, maklike voorbereidings, insluitende toebroodjies, slaaie, brood en lekkergoed
- inligting oor hoe om voedsel meer smaaklik te maak vir diegene met behandelingverwante veranderinge in smaak
- beide hardcover en paperback beskikbaar
meer
4 -
Wat om te eet as jy kanker hetWat om te eet as jy kanker het: Genesende voedsel wat jou immuunstelsel stoot, is 'n besonder nuttige hulpbron vir die versorger. Die voedingsadvies is gedetailleerd en gerig spesifiek op mense wat kankerterapie ondergaan.
Hierdie insiggewende boek spreek algemene newe-effekte van behandeling, insluitend wanvoeding, gewigsverlies, en infeksies van die mond en keel. Terwyl sommige van die bestanddele moeilik is om te vind, bied die boek 'n gedetailleerde lys van aanlynverskaffers.
Die tweede uitgawe van Wat om te eet as jy kanker het (2006) bevat nuwe resepte wat gebaseer is op sommige van die nuutste kankernavorsing.
Die 336-bladsy boek sluit in:
- 'n lys van voedsel wat mense ondergaan, moet eet en vermy
- besonderhede oor hoe om maaltydplanne vir verskillende soorte kanker en fases van behandeling te skep
- papier- en e-boek weergawes
meer
5 -
Die Kanker-Veg KombuisDie Kanker-Veg Kombuis deur Rebecca Katz is spesifiek ontwerp vir mense wat met kankerbehandeling kan omgaan. Met behulp van 'n stap-vir-stap-gidsformaat, is hierdie boek as 'n deurdagte en insiggewende hulpbron uitgestal vir diegene wat graag voedsame wil eet terwyl hulle estetiese aangename kosse skep om eetlus te stimuleer.
Die gemak van die resepte en die algemene toon van die boek maak dit duidelik dat dit nie net 'n ander skrywer is wat jou vertel wat om te doen nie, maar eerder een wat jou aanmoedig om 'n ingeligte keuse te maak gebaseer op jou individuele behoeftes.
Die 240-bladsy boek bevat:
- meer as 150 resepte
- wenke om die aptyt te stimuleer vir diegene wat gewigsverlies , mondsere of smaakknoppie verander
- hardcover en e-boek weergawes
meer
6 -
Die Smaak vir Lewende KookboekDie Smaak vir Lewende Kookboek: Mike Milken se Gunsteling Resepte vir Kankerbestryding is ideaal vir persone met delikate verhemelte wat straling of chemoterapie ondergaan.
Die kookboek bied advies oor hoe om alle vorme van kanker eerder as net een spesifieke soort te beveg. Dit bring ook baie van ons gunsteling internasionale resepte in 'n nuwe, gesonde ryk wat almal in die familie sal geniet.
Die 117-bladsy boek sluit in:
- Meer as 100 resepte gebruik gewone alledaagse bestanddele
- instruksies wat maklik is, ongeag jou kookkuns
- 14 volledige spyskaarte, insluitende Frans, Italiaans en Meksikaans
- Resepte ontwikkel deur bekende restaurateur, Beth Ginsberg
- net hardcover
meer