Wat jy moet weet wanneer jy op soek is na 'n ondersteuningsgroep
Gestremdheidsondersteuningsgroepe bied 'n plek vir mense om oor hul ervarings met ander te praat wat dieselfde of soortgelyke toestande het. Sommige ondersteuningsgroepe bestaan uitsluitlik vir individue wat 'n spesifieke toestand het, terwyl ander familie, vriende en versorgers na vergaderings uitnooi. Om 'n groep te vind waar jy veilig voel en ondersteun word met mense wat jy kan vertrou, kan tyd neem, maar die waardevolle verhoudings wat as gevolg daarvan gevorm word, maak dit heeltemal die moeite werd.
As jy nog nooit deel was van 'n ondersteuningsgroep en belangstel om by een aan te sluit nie, is hier 'n paar dinge wat jy moet weet:
Waarom aansluit by 'n ondersteuningsgroep?
Om aan 'n ondersteuningsgroep te behoort, kan help om stres te verlig en u 'n beter gevoel van welsyn te gee. As jy voel soos niemand verstaan die emosionele of fisiese pyn wat jy mag gaan nie, kan 'n ondersteuningsgroep help. Daarbenewens kan 'n gade, vriend of versorger aangemoedig word om vergaderings by te woon met hulle, sodat hulle 'n beter gevoel kan kry van wat werklik met jou spesifieke gestremdheid leef.
Ondersteuningsgroep Basiese beginsels
Daar is verskillende tipes ondersteuningsgroepe vir gestremdes . Sommige groepe bied ondersteuning vir 'n spesifieke siekte of toestand, terwyl ander 'n gestremde lid van die gemeenskap nooi om by te woon. On line ondersteuningsgroepe verbind mense wat in landelike gebiede woon of kan nie reis nie, en klets of video-vergaderings aanbied. Virtuele ondersteuningsgroepbyeenkomste laat lede toe om van aangesig tot aangesig oor die internet te kommunikeer.
Al wat jy nodig het is internet konneksie en 'n webcam.
Ondersteuningsgroepe het oor die algemeen 'n oop deur beleid vir diegene wat wil aansluit. Die meeste mense wat by 'n ondersteuningsgroep aansluit, hoor dit deur 'n dokter, versorger of 'n voorspraakgroep. Groepe kan een keer per week, een keer per maand of op enige ander tyd wat vir die lede en die persoon wat die groep organiseer, ontmoet.
Gereelde bywoning hoef nie in 'n ondersteuningsgroep te wees nie. Sommige individue vind dat hulle slegs vergaderings moet bywoon wanneer hulle 'n probleem ervaar, terwyl ander gereeld kan bywoon omdat hulle die ander lede van die maatskappy geniet.
Waar om 'n ondersteuningsgroep te vind
Praat met jou dokter om uit te vind waar ondersteuningsgroepe naby jou kom ontmoet. Baie ondersteuningsgroepe vir verskeie gestremdhede word by plaaslike hospitale gehou. Ander goeie plekke om na ondersteuningsgroepe te soek, sluit in organisasies wat advokate vir 'n spesifieke gestremdheid, plaaslike koerante en bulletinborde by kerke, biblioteke of die poskantoor.
Wie bestuur 'n ondersteuningsgroep
Ondersteuningsgroepe vir gestremdes word bestuur deur individue wat 'n spesifieke siekte of toestand het of as ondervinding as 'n berader betrokke is. Die persoon wat by die ondersteuningsgroep aansluit, help om besprekings te lei en kan raad en leiding bied as 'n lid addisionele ondersteuningsdienste benodig.
Wat om te verwag by u eerste steundiensgroepvergadering
As u na 'n ondersteuningsgroep gaan, sal u bekendgestel word aan die persoon wat die groep aan die ander lede bestuur. Daar sal nie van jou verwag word om jou siel op die eerste vergadering of op enige daaropvolgende vergadering te kaal nie.
Dit is goed om net te sit en na ander te luister en net inligting of ervarings te deel wanneer jy gemaklik voel om dit te doen.