Jy sal nie net fisiese veranderinge ervaar nie, daar is ook sielkundige.
Jy mag verbaas wees om te leer dat 'n operasie om jou voorkoms te verbeter, 'n emosionele nasleep kan hê. Te veel voornemende plastiese chirurgie pasiënte versuim om die emosionele aspekte van kosmetiese chirurgie te oorweeg.
Daar is wel positiewe emosionele effekte, maar die meeste mense is geneig om te vergeet van die moontlike sielkundige gevolge van groot operasie om die voorkoms van die mens te verbeter.
Die verskynsel van post-op depressie is werklik, maar die effekte daarvan kan verminder word as pasiënte vir die moontlikheid voorberei word.
Post-chirurgiese depressie
Die voorkoms van post-chirurgiese depressie is baie hoër as wat die meeste mense besef en word dikwels oorgegee in die "risiko's en komplikasies van chirurgiese" pep-praatjies wat deur die meeste chirurge aan hul pasiënte gegee word.
Kom ons ondersoek sommige van die belangrikste bydraers tot post-chirurgiese depressie, waarvan die meeste algemeen is vir enige tipe operasie:
Effekte van algemene narkose
Het jy geweet dat spore van die chemikalieë wat gebruik word om jou onder " narkose te onderdruk, in jou liggaamsweefsel kan bly, wat jou fisies en emosioneel vir tot drie weke beïnvloed? Hierdie oorblywende effekte kan lusteloosheid en depressie insluit, en selfs botsings van onverklaarbare verwarring of wanhoop. Voorkoms van hierdie effekte lyk toeneem in verhouding tot die ouderdom van die pasiënt.
Pyn Medikasie
Na-chirurgiese pynbestuur benodig gewoonlik ten minste 'n kort tydperk van die pasiënt wat op voorskrif-narkotiese pynstillers is .
Die meeste narkotiese pynstillers is in 'n klas dwelms wat as depressante beskou word. Dit beteken nie noodwendig dat hulle jou depressief sal maak nie.
In leker se terme beteken dit net dat hulle geneig is om alles af te daal, net soos alkohol, maar op 'n groter skaal. Net soos mense verskillende emosionele reaksies het om na 'n paar drankies dronk te wees, het hulle ook verskillende reaksies op pynmeds.
Soms is hierdie reaksies soortgelyk aan (en saamgestel deur) diegene wat verband hou met die oorblywende effekte van algemene narkose, soos in die paragraaf hierbo gelys.
Fisiese Beperkings Inherent to Recovery
Kom ons kyk na: Amper niemand hou daarvan om in die bed vas te hou nie, afhangende van ander vir hulp met basiese take, om gedwing te word om ons gewone roetine te laat vaar en tyd vir genesing te neem. Gevoelens van rusteloosheid, verveling, hulpeloosheid en selfs nutteloosheid is baie algemeen. Daarbenewens beteken die gebrek aan fisiese aktiwiteit gewoonlik 'n tekort aan endorfiene, wat nooit 'n goeie ding is nie.
Bruised and Battered
In 'n neutedop, as jy fisies fisies voel en vreeslik voel, sal jy ook ewe emosioneel voel. Stel jou voor dat jy in die bed lê in pyn, gedoop op medikasie wat jou effens misbruik laat voel. Dan gaan jy na die spieël om 'n blik te sluip. Jou gesig is gekneus en geswel, sport sigbare steke wat herinner aan dr. Frankenstein se monster. Dit klink amper soos 'n resep vir saligheid, doen dit?
Stappe om post-op-depressie te bestry
- Maak seker jy het 'n sterk ondersteuningsisteem in plek. Gades, broers en susters, ouers, volwasse kinders en vriende kan van u waardevolle hulp wees in u herstel. As 'n geliefde voorheen 'n soort plastiese chirurgie gehad het, is dit al hoe beter. Bespreek jou angs en gevoelens saam met hulle. Dit kan baie vertroostend wees om te weet dat jy nie alleen hierin is nie.
- Het 'n plan. Stel jou "herstelstasie" op voordat jy in die operasie gaan. Ten minste moet jy al hierdie dinge binne bereik hê: boeke en tydskrifte, gesonde kos, 'n kruik koel water, 'n telefoon, TV en afgeleë, warm slippers, 'n paar veranderinge van gemaklike klere. Jy moet ook baie naby aan 'n badkamer opgerig word.
- Volg u chirurg se instruksies. Maak seker dat u alle medisyne presies soos deur u dokter voorgeskryf, neem en afwyk van inspannende aktiwiteite solank as wat hy of sy adviseer.
- Gee jouself 'n breek. Moenie probeer om 'n superheld te wees nie. Dit is die tyd wanneer jou geliefdes veronderstel is om vir jou te sorg, nie andersom nie. Moenie weer werk toe voordat jy gereed is nie. As jou chirurg sê dat jy binne twee dae terug kan gaan, neem vier dae af.
- Wees geduldig met die genesingsproses. Moenie oordeel oor die uitslag maak nie, terwyl jy nog geswel, gekneus en gestik word.
- Eet so goed as moontlik. Vir die eerste dag of twee sal jy waarskynlik nie veel eetlus hê nie. As jy gereed voel om te eet, doen jouself 'n guns en eet die varsste, mees voedsame kos wat jy kan vind om jou liggaam te help genees. (Dit sal nie net die genesingsproses versnel nie, dit sal ook 'n goeie wêreld vir jou geestelike en emosionele toestand doen.) Drink ook baie water en kry baie rus.
- Vermy alkohol vir ten minste drie weke. Gaan met jou chirurg vir spesifieke aanbevelings.
- As jy twyfel, skakel jou chirurg. Jou chirurg is opgelei om nie net fisiese komplikasies van chirurgie te hanteer nie, maar ook met emosionele nasate. Hy of sy verstaan wat jy gaan deur, en kan jou help om daardeur te praat. Jou chirurg mag ook besluit om jou medikasie te verander as hy glo dat jou huidige voorskrif bydra tot enige nadelige emosionele probleme wat jy ervaar. Verder, indien nodig, kan hy u verwys na 'n geestesgesondheidswerker wat gekwalifiseer is om na-chirurgiese depressie te hanteer.
Bron:
Onderhoud, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.