Die verhouding tussen migraine en algemene angsversteuring

'N 2017 Kanadese bevolkingsgesondheid opname gepubliseer in die hoofstuk Hoofpyn het getoon dat 6 persent van individue met migraine in die afgelope 12 maande algemene veral angsversteuring ervaar het, in vergelyking met slegs 2,1 persent van diegene sonder migraine. Hierdie studie dui op 'n verband tussen migraine en GAD, wat die bevindings van vorige navorsing bevestig.

Wat is 'n migraine?

As jy ooit 'n migraine gehad het , weet jy dat dit dikwels begin met 'n aura of visuele simptome soos flikkerende ligte. Jy kan sien zig-zag patrone of ervaar 'n blindekol. Die migraine self behels gewoonlik ernstige pyn aan een of albei kante van die kop om die tempels of agter die oë of ore.

Migraine kan naarheid, braking en sensitiwiteit vir lig of klank veroorsaak. Dit kan vir 'n paar uur tot 'n paar dae duur. Mense met chroniese migraine het hulle 15 of meer dae per maand. Dit is maklik om te sien hoe migraine gereeld met jou daaglikse lewe inmeng.

Hoe het Migraine en GAD verband?

Individue met algemene angsversteuring kan nie hul bekommernis beheer nie en vrees dinge wat waarskynlik nie sal gebeur nie. Hulle staan ​​bekend as worstelwratte, wat altyd 'n ramp verwag.

Mense met GAD kan meer geneig wees om migraine te ontwikkel, en dié met migraine kan ook vir GAD in gevaar wees.

Mense met beide veralgemeende angsversteuring en migraine is ook 'n groter risiko vir groot depressie. Mense met beide migraine en GAD is ook geneig om bewustheid van hul simptome te verhoog, en hoofpyne is geneig om erger te wees by mense met die siekte.

Migraine en GAD kan 'n paar simptome deel, wat dit moeilik maak om te weet watter simptoom deur die probleem veroorsaak word.

Albei kan slaapprobleme, eetlusveranderinge behels, word maklik ontsteld, probleme met konsentrasie, lae energie en duiseligheid.

Navorsing het getoon dat onder mense met migraine, diegene wat ook GAD het, meer geneig is om 'n lae inkomste te hê, nie naby vertroulikheid en manlik te wees nie. Daarbenewens, vir mense met beide veralgemeende angsversteuring en migraine, wanneer hulle angs optree, is migraine meer geneig om te voorkom.

Ons weet nog nie presies hoe hierdie twee toestande verwant is nie, maar daar word geglo dat beide sensitiwiteit vir veranderinge in die brein en liggaam kan behels. Individue met albei probleme het 'n groter gestremdheid en op sy beurt hoër mediese koste.

Hoe word migraine met GAD behandel?

Behandeling vir migraine en GAD wanneer dit teenwoordig is, kan 'n enkele behandelingsmetode of veelvuldige behandelings behels. Medikasie vir beide algemene angsversteuring en migraine sluit in sekere antidepressante, veral die trisikliese soos amitriptilien. Daar word geglo dat hierdie medikasie verander hoe die brein boodskappe stuur.

Kognitiewe gedragsterapie (CBT) kan ook gebruik word om angstige gedagtes en gevoelens te bestuur. CBT behels veilige en geleidelike blootstelling aan gevreesde situasies. CBT is vermoedelik meer effektief vir angs op die lang termyn in vergelyking met medikasie.

Daar is egter ook 'n kombinasie van medikasie en CBT aanbeveel.

Mense wat beide algemene angsversteuring en migraine het, kan minder geneig wees om aanwysings vir medikasie en terapie te volg, en hulle kan ook 'n risiko hê vir terugval. Gevolglik is dit belangrik dat dokters oorvleuelende angs met migraine herken en verseker dat die behandeling volgens plan gevolg word.

In die besonder kan die behandeling van migraine sonder om die onderliggende angs aan te spreek, lei tot probleme. In plaas daarvan is die aanspreek van elke toestand deur een of meer behandelingsmetodes nodig.

Hoe om te gaan met migraine wanneer jy GAD het

'N Woord Van

As jy met chroniese migraine en algemene angsversteuring leef, kan dit moeilik wees om voor jou pyn en angs te kom. Maak seker dat jy met jou dokter in verbinding bly met behandeling om jou simptome te help. Om die hele persoon te behandel, insluitende albei kwessies gelyktydig, sal jou die meeste baat vind.

> Bronne:

> Angs en Depressie Vereniging van Amerika. Hoofpyne.

> Amerikaanse Migraine Stigting. Angs en depressie.

> Culpepper L. Algemene angsversteuring en mediese siekte. J Clin Psychiatry . 2009; 70 Suppl 2: 20-24.

> Fuller-Thomson E, Jayanthikumar J, Agbeyaka SK. Ontspan die Vereniging tussen Migraine, Pyn en Angs: Ondersoek Migraine en Algemene Angsversteurings in 'n Kanadese Bevolkingsgebaseerde Studie. Hoofpyn . 2017; 57 (3): 375-390. doi: 10,1111 / head.13010.

> Mercante JPP, Peres MFP, Bernik MA. Primêre hoofpyn by pasiënte met algemene angsversteuring. J Hoofpyn Pyn . 2011; 12 (3): 331-338. doi: 10,1007 / s10194-010-0290-4.