Die bestuur van pyn is nie maklik nie. As jy te doen het met pyn, het jy dalk gehoor van arnica, 'n homeopatiese middel wat al eeue lank gebruik word.
Arnica kom van die meerjarige Arnica montana . Terwyl die kruie as toksies beskou word wanneer dit ingeneem word, word rome, gels, en salfs wat van arnica afkomstig is, soms plaaslik gebruik vir spierpyn en seer, kneusing, osteoartritis en inflammasie.
Homeopatiese middels wat arnica bevat, word uiters verdun deur 'n proses wat min of geen waarneembare aktiewe bestanddeel tot gevolg het.
Die voordele van Arnica - kan dit help?
Een van die algemeenste gebruike van arnica is in die behandeling van kneusplekke en pyn. 'N Arnica-gebaseerde gel, room, salf of salf word topies toegedien om genesing en strelende vel te bevorder of die homeopatiese vorm word mondelings ingeneem. Arnica gel word ook aangewys as 'n manier om spierpyn te verlig en spierverwante pyn.
Verwante : 6 Kruie vir Pynverligting
Verskeie studies het gevind dat arnica nie meer effektief is as 'n placebo om pyn, swelling en kneusplekke te verlig nie. Nog ander navorsing dui daarop dat arnica nuttig kan wees in sekere situasies.
Na-operasie Swelling and Bruising
Een van die algemeenste gebruike vir arnica is om na die operasie te kneus. Die bewyse is onbetwisbaar of dit kan help. In 'n verslag van 2016 wat in Dermatologiese Chirurgie gepubliseer is, het navorsers voorheen gepubliseerde studies nagegaan wat die gebruik van mondelinge homeopatiese arnica, aktuele arnica, of orale bromelain ondersoek in die voorkoming of behandeling van na-prosedure kneusing of swelling.
Alhoewel vier van die 13 kliniese toetse verbeter het met arnica, het die verslag se skrywers gesluit dat daar onvoldoende data was om die gebruik van arnica of bromelain te ondersteun.
'N Studie gepubliseer in Plastiese en Rekonstruktiewe Chirurgie in 2016 ondersoek die gebruik van 'n arnica room, 'n mucopolysaccharide polysulfate room, of geen behandeling in 118 mense wat ondergaan Rhinoplasty.
Nadat die mense op dae 2, 5, 7 en 10 geëvalueer is, het navorsers bevind dat mense wat room gebruik het, minder gekyk en minder swelling tydens evaluasies gehad het as diegene wat geen behandeling gehad het nie.
osteoartritis
In 'n navorsingsoorsig wat in die Cochrane-databasis van Sistematiese Resensies gepubliseer is, het wetenskaplikes sewe voorheen gepubliseerde kliniese proewe geanaliseer wat fokus op aktuele kruie terapieë by mense met osteoartritis.
In hul gevolgtrekking lui die resensie se skrywers dat "Arnica gel waarskynlik simptome so effektief verbeter as 'n gel wat nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels bevat, maar met geen beter (en moontlik erger) negatiewe gebeurtenisprofiel".
Newe-effekte en voorsorgmaatreëls
Arnica moet nooit intern geneem word nie, as gevolg van newe-effekte wat slaap, maagpyn, diarree, vinnige hartklop, kortasem, koma of selfs die dood kan insluit. Terwyl arnica giftig kan wees wanneer dit ingeneem word, is homeopatiese arnica produkte uiters verdunde vorms wat algemeen as veilig beskou word. Sommige homeopatiese vorme van arnica, veral aktuele produkte, kan egter waarneembare vlakke van arnica bevat.
In sommige gevalle kan aktuele gebruik van arnica velirritasie, jeuk, blase en ander allergieverwante probleme veroorsaak.
Wees versigtig om nie aktuele arnica op gebroke of sensitiewe vel te gebruik of vir 'n lang tydperk te gebruik nie.
As u swanger is, borsvoed, of op die punt staan om 'n operasie te hê, raadpleeg u dokter voordat u arnica gebruik.
Arnica produkte kan allergiese reaksies veroorsaak in mense wat sensitief is vir ragweed en ander lede van die Asteraceae / Compositae-familie (soos chrysante, marigolds, sonneblomme en madeliefies)
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat selfstandige behandeling en standaardversorging kan voorkom of vertraag, ernstige gevolge kan hê.
Waar om dit te vind
Homeopatiese arnica, sowel as arnica gels, salf, en ys, kan by sommige gesondheidswinkels of dwelmwinkels aangekoop word.
Die onderste lyn
Soos met die meeste homeopatiese middels, is die bewyse nog baie beperk. As jy nog oorweeg om arnica te gebruik, praat eers met jou gesondheidsorgverskaffer om die voor- en nadele te weeg en te bespreek of dit geskik is vir jou.
Bronne:
> Cameron M, Chrubasik S. Topical kruie terapieë vir die behandeling van osteoartritis. Cochrane Database Syst Rev. 2013 31 Mei; (5): CD010538.
> Ho D, Jagdeo J, Waldorf HA. Is daar 'n rol vir Arnica en Bromelain ter voorkoming van post-proses ekchymose of edeem? 'N Sistematiese oorsig van die letterkunde. Dermatol Surg. 2016 April; 42 (4): 445-63.
> Simsek G, Sari E, Kilic R, Bayar Muluk N. Aktuele Toepassing van Arnica- en Mukopolisakkaried Polisulfate Verminder Periorbitale Oedeem en Ekksmise in Oop Rhinoplastie: 'n Randomized Controlled Clinical Study. Plast Reconstr Surg. 2016 Maart; 137 (3): 530e-535e.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.