Seks en veroudering is onderwerpe wat die meeste ouer vroue nie wil praat nie. Die mees voor die hand liggende veranderinge in 'n vrou se liggaam soos sy ouderdomme kom met menopouse. Gedurende menopouse veroorsaak afname in estrogeenvlakke fisiese veranderinge wat seksuele funksie kan beïnvloed. Veroudering kan ook emosies bring wat seks kan beïnvloed.
Menopouse en afname in estrogeen
Tydens menopouse word die estrogeenvlakke verminder.
Hierdie estrogeen afname verander die dikte en grootte van 'n vrou se voortplantingsorgane. Hierdie veranderinge sluit in:
- Verlies van elastisiteit en 'n verdunning van die vaginale weefsel
- Verminder die hoeveelheid smering
- Afname in die grootte van die klit-, vul- en labiale weefsel
- Afname in die grootte van die serviks, baarmoeder en eierstokke
Die impak op seks
Hierdie veranderinge verander die ervaring van seks op die volgende maniere:
- Die afwagting voor orgasme verminder
- Orgasmes mag minder intens wees
- Seksuele begeerte kan verminder word
- Die sensitiwiteit van die klitoris bly egter dieselfde
Mediese prosedures en seksuele begeerte
Emosies kan beide seksuele begeerte en seksuele bevrediging beïnvloed. Soos vroue ouderdom het, kan die veranderinge in hul liggame kragtige emosies veroorsaak. Chirurgiese prosedures kan ook verander hoe 'n vrou oor haar eie liggaam voel. Enkele voorbeelde van hoe veroudering seks beïnvloed deur emosies sluit in:
- Histerektomie (verwydering van die baarmoeder en soms eierstokke): Hierdie chirurgiese prosedure verander nie 'n vrou se vermoë om seks te hê nie, alhoewel beide sterk emosies oor hierdie prosedure en veranderinge in hormone seksuele begeerte kan beïnvloed.
- Mastektomie (verwydering van 'n bors as gevolg van kanker): ' n Mastektomie kan radikaal verander hoe 'n vrou haar eie skoonheid en seksuele aantrekkingskrag sien. Oop kommunikasie met jou seksmaat kan geweldig help.
Gesondheidsvoorwaardes en seksuele funksie
Baie chroniese gesondheidstoestande kan inmeng met seks.
Voorwaardes soos artritis kan seks pynlik maak. Hartsiektes kan die fisiese aktiwiteit van seks moeilik maak. Deur aggressief jou gesondheidstoestande te bestuur, kan jy die kwaliteit van jou seksuele ervarings verbeter.
Persepsie van veroudering
Hoe vroue hulself waarneem soos hulle ouderdom het, beïnvloed seksuele begeerte. In ons kultuur word ons voortdurend blootgestel aan beelde van die jeug. Soos ons ouderdom is, is daar min vroue om gerus te stel dat hulle steeds seksueel aantreklik en pragtig is. As gevolg hiervan kan vroue belangstelling in seks verloor as hulle ouer word . Praat oor hierdie emosies met jou seksmaat kan help om sommige van die stres rondom liggaamsbeeld en veroudering te verlig.
Bronne:
Nasionale Instituut vir Veroudering. Gebind vir jou goeie gesondheid: seksualiteit in latere lewe. NIH Publikasie Nommer 05-7185.
Nasionale Instituut vir Veroudering. Gebind vir jou goeie gesondheid: menopouse. NIH Publikasie Nommer 05-7185.