Kry wenke om jou dokters te help diagnoseer en behandel tipe 2 diabetes
Diabetes is 'n siekte wat ongeveer 347 miljoen mense wêreldwyd raak. Die Amerikaanse Diabetes Vereniging meld 29,1 miljoen mense in die Verenigde State (9,3%) het diabetes (die meeste is tipe 2), 86 miljoen het prediabetes, en 'n beraamde 8,1 miljoen mense bly ongediagnoseer. Om pogings om Tipe 2 diabetes effektief te diagnoseer en te behandel, is dit belangrik om jou risiko te verstaan en proaktief te wees.
As jy iemand is wat daagliks met diabetes handel, is dit uiters belangrik dat jy verstaan hoe om dit te bestuur omdat jy die belangrikste deelnemer in jou gesondheidsorgspan is. Doel om jou dokter soveel beskrywende inligting as moontlik te gee, en moenie skaam wees om vrae te stel nie. Trouens, vra vrae is wat dikwels dokters lei tot 'n diagnose en hulle help om 'n geïndividualiseerde behandelingsplan te skep. Te dikwels word tipe 2-diabetes onbehandeld gelaat of word dit swak bestuur sonder dat jy dit selfs weet. Om 'n kundige pasiënt te wees, kan maklik wees as jy weet wat jy soek.
Ken jou getalle
As jou dokter sê, "Jy het 'n bietjie suiker, maar moenie bekommerd wees nie," moenie daarvoor besluit nie. Vra hulle om uit te brei. Diabetes kan voorkom word as dit vroeg gevang word. As jy 'n familiegeskiedenis van tipe 2-diabetes het, is die ouderdom van 40, is vetsugtig of het ander gesondheidstoestande soos hartsiektes, sal jou dokter waarskynlik 'n toets wat 'n Hemoglobien A1 C genoem word, uitgevoer word .
Dit is 'n bloedtoets wat gebruik word om te interpreteer hoe jou liggaam suiker gebruik. Die resultate kan gebruik word om diabetes sorg te meet asook diabetes te diagnoseer.
In die loop van drie maande heg suiker of glukose homself aan rooibloedselle en dan sterf die selle. Die A1C toon vir ons 'n drie maande gemiddelde van jou suikers.
As jou A1C die prediabetes- reeks (5,7-6,4%) weerspieël, kan jy diabetes verhoed of verleng met dieet, oefening en gewigsverlies.
Dit kan vir u van kritieke belang wees. As jy iemand met diabetes is, wil jy ook jou A1C ken, want dit sal jou gemiddeld wys waar jou suikers 24 uur per dag oor 'n paar maande wissel.
Studies het getoon dat mense met diabetes minder geneig is om mikrovaskulêre komplikasies van die oë en niere te ontwikkel as hulle hul bloedglukosevlakke beheer. Die American Diabetes Association beveel aan dat jy 'n A1C van minder as 7% bereik, terwyl die Amerikaanse Vereniging van Kliniese Endokrinoloë 6,5% of laer voorstel.
Ken jou medisyne
Ek sien dit oor en oor - pasiënte het 'n lys medisyne en is onseker oor wat hulle doen en hoe hulle werk. Dit kan problematies wees, want as medikasie nie korrek opgeneem word nie, is dit minder effektief. As jy medikasie neem, vra om opgevoed te word. Jy wil weet wat medisyne jy neem, hoe jy dit moet neem en wat hulle doen.
Byvoorbeeld, as jy 'n medisyne soos 'n sulfonielurea gebruik ('n klas van diabetes medisyne wat jou pankreas vertel om insulien te maak) en dit sonder kos inneem, slaan of vertraag 'n maaltyd, kan jou bloedsuiker druppel of laag gaan.
Dit kan tyd neem om uit te vind wat die beste mediese behandeling vir jou is, maar dit is goed. Moenie huiwer om jou dokter of Gesertifiseerde Diabetes Opvoeder te vra om jou medisyne aan jou te verduidelik nie.
Ken jou netwerk van spesialiste
Die bestuur van jou afsprake kan oorweldigend wees, maar as jy 'n persoon met diabetes is, is daar sekere tipes mediese professionele persone wat belangrik is om in jou netwerk te hê. Byvoorbeeld, almal wat met diabetes bo ouderdom dertig gediagnoseer is, moet een keer per jaar 'n uitgebreide oogeksamen deur 'n oogarts hê. 'N geregistreerde dieetkundige, RD, kan jou help om 'n maaltydplan op te stel wat vir jou behoeftes werk.
Ander professionele persone wat u dalk moet sien, sluit in podiatrist, kardioloog, endokrinoloog of vaatarts. Kontak jou dokter as jy enige probleme het of hulp nodig het om 'n spesialis te vind.
Ken jou liggaam
As u ongemak of pyn ervaar, probeer om nie simptome af te steek nie. Dit is belangrik om na jou liggaam te luister sodat jy die nodige maatreëls kan tref om enige groot probleme te voorkom. Diabetes is 'n hanteerbare siekte, maar as jy te lank simptome verlig, kan komplikasies ontstaan. Let op 'n snit wat nie gesond is nie, met beenpyn het of in die middel van die nag wakker word om te urineer, word geëvalueer deur u dokter.
Bronne
Amerikaanse Diabetes Vereniging. Statistieke oor Diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Amerikaanse Diabetes Vereniging. A1C toets. Beskikbaar by: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-controle/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Amerikaanse Vereniging van Kliniese Endokrinoloë mediese riglyne vir kliniese praktyk vir die diagnose en behandeling van akromegalie-2011-opdatering. Endokriene Praktyk . 2011; 17 (4). Beskikbaar by: https: / / www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Nasionale Diabetes Inligting Clearinghouse. DCCT en EDIC: Die Diabetes Beheer- en Komplikasies-Proef- en Opvolgstudie. Beskikbaar by: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.