Toon, ook bekend as vaskulêre toon, beskryf die deursnee en toon van 'n bloedvat wanneer dit ten volle verwyd is. Alle arteries en are vertoon 'n mate van gladdespierkontraksie wat die toon van die vaartuig beïnvloed.
Die vaskulêre toon wissel tussen verskillende organe. Die vaskulêre toon van die longstelsel kan anders wees as die van die kransstelsel.
Die vaskulêre toon van bloedvate en arteries bepaal hoe hard die hart moet werk om bloed deur die liggaam te pomp. Wanneer daar geen weerstand teen bloedvate is nie, kan die hart vlot pomp, die risiko van hartsiektes verminder. Hoe hoër die weerstand van bloedvate, hoe moeiliker die hart moet pomp, hoe hoër is die risiko van hartsiektes.
Te veel weerstand wat teen die arteriewalle stoot, staan bekend as hoë bloeddruk of hipertensie . Hoë bloeddruk sal oor die loop van die tyd die mure van die groter arteries, soos die aorta en karotiede, asook die kleiner, die serebrale, krans- en nierare, beskadig. Hoë bloeddruk maak die hart hardder pomp bloed deur die hele liggaam.
Bloeddruk het twee lesings, die boonste getal is die sistoliese en die onderste getal is diastolies . Reeks vir bloeddruk is:
- Normaal: Minder as 120 oor 80 (120/80)
- Prehypertensie: 120-139 oor 80-89
- Stadium 1 hipertensie: 140-159 oor 90-99
- Stadium 2 hipertensie: 160 en hoër as 100 en hoër
Vir mense wat 60 en ouer is, is die lesings vir hoë bloeddruk 150 en hoër as 90 en hoër.
Risiko's van hipertensie
Onbeheerde hipertensie veroorsaak dat arteries smal, styf en onbuigsaam word.
As gevolg daarvan moet die hart harder werk om bloed deur die liggaam te beweeg. Dit kan lei tot beroerte, hartaanval en hartversaking. Hartversaking kan ook niere beskadig, probleme met visie veroorsaak en geheue beïnvloed.
Behandeling van hipertensie
Die doel is om bloeddruk tot 'n vlak van minder as 140/90 mmHg te bring. Pasiënte met chroniese siektes soos diabetes of niersiekte moet streef na 'n doelwit van minder as 130/80 mmHg. Sommige pasiënte benodig verskeie medisyne.
Medikasie wat gebruik is om aanvaarbare bloeddrukvlakke te bereik, sluit in:
- Tiasied-tipe diuretika
- ACE inhibeerders
- Angiotensien II-receptor blokkers
- Betablokkers
- Kalsiumkanaalblokkers
- Renien inhibeerders
Medikasie om bloeddruk tot aanvaarbare vlakke te verminder sal deur 'n mediese beroep bepaal word.
Behandeling van hipertensie met lewenstylmodifikasies
Deur 'n aktiewe rol in hul sorg te neem, kan pasiënte help om hipertensie te verminder deur die volgende wysigings aan te bring:
- Verloor gewig
- Eet meer vrugte, groente
- Eet lae-vet suiwelprodukte
- Verlaging van die vlak van natrium inname
- Oefen gereeld
- Verminder alkoholverbruik
- Hou op met rook
Medikasie moet gereeld geneem word en pasiënte moet nie 'n dosis oorskiet nie.