Is dit regtig aansteeklik? Vind uit en ontdek die voordele van gaai
Tussendeur inaseming en uitaseming, sal jy normaalweg 'n kort pouse in die asemhalingsiklus ervaar wat nie normaalweg voorkom nie, behalwe wanneer jy gaai. Gegewe is 'n onwillekeurige diep asem, gewoonlik met jou mond oop, gevolg deur 'n stadiger uitasem met jou mondtoemaak. Dit word dikwels as aansteeklik beskou - jy sal waarskynlik gaap wanneer jy iemand anders sien gaap, sien foto's van iemand wat gaap, of as jy selfs dink oor gaping.
Hoekom gebeur dit?
Hoekom Ons Gee
Gegewe word geglo dat dit verband hou met verveeldheid of slaperigheid. Dit is egter 'n oor-vereenvoudiging.
In die 4de eeu het Hippokrates eers die gaap beskryf as 'n metode om slegte lug te verwyder, suurstofvloei na die brein te verbeter en vroeë koors te identifiseer. Sedert daardie dae het ons meer geleer, maar daar is nog steeds so baie wat ons nie verstaan nie. Daar is egter verskeie bekende oorsake van gaps:
- Duiseligheid of slaperigheid: Gee kom algemeen voor wanneer dit slaperig is. Daar is 'n paar gedagtes wat gaande eintlik stimuleer en 'n teenmaatreël om aan die slaap te raak, maar daar is min bewyse om dit te ondersteun. Gegewe kom heel waarskynlik bloot as gevolg van slaperigheid.
- Verminderde opwinding: Jy gaap as jy in 'n minder stimulerende omgewing is (dit wil sê jy verveeld).
- Aansteeklike gaai: Dit word veroorsaak deur 'n ander gaap te sien. Om te dink aan 'n gaap is ook bekend om een te veroorsaak.
- Chemiese oorsake: Androgene (soos testosteroon), oksitosien, en sommige medikasie soos Prozac en ander antidepressante kan jou frekwensie van gaai verhoog.
Daar is ook teorieë wat nie substantiewe bewyse het om hulle te ondersteun nie:
- 'N Oorkoepelende meganisme: Alhoewel dit waar is dat die druk tussen jou binneoor en die buitenste atmosferiese druk kan vergelyk deur jou Eustachiese buis oop te maak, blyk dit nie 'n evolusionêre aanpassing om jou oor te beskerm nie. Ander metodes kan ook druk in jou binneoor vergelyk, soos kougom en drink.
- Regulering van breintemperatuur: Daar is opgemerk dat 'n warm en koue verpakking op jou voorkop jou kans op gooi kan verander. Dit is egter meer waarskynlik dat die warmpakkie gaaf induseer deur jou opwekkingstoestand te verlaag, terwyl 'n koue verpakking verhoog word en die aantal gooi verminder. Jou sirkadiese ritme kan hierin ook 'n rol speel.
- 'N Reaksie op verminderde suurstof en verhoogde koolstofdioksied: Alhoewel dit 'n ruk lank algemeen was, is daar geen bewyse dat dit wel waar is nie.
Let daarop dat jy nie net op bevel kan gooi nie - die daad is 'n onbewuste refleks. Reflekse met lang tyd van refleks is moeiliker om voort te plant, in teenstelling met die knie-jerk reaksie wat tydens fisiese ondersoeke gedoen word, wat 'n vinnige refleks is.
Soorte Yawns
Het jy besef daar is eintlik verskillende maniere om te gaap?
- Neus gaap: Deur jou lippe tydens die uitasemingsfase van die gaap te verseël, kan jy eintlik deur jou neus gooi.
- Oë-oop gaap: Jou oë sal tipies tydens 'n gaap naby of afknyp. Deur jou oë in die oop posisie te dwing / te dwing, kan jy die gaap eintlik blokkeer of stamp. Jy kan ook ander blokkeer om dit te doen, aangesien geknipte oë 'n potensiële sneller is om te gaaien, aangesien die gesigsfunksie geassosieer word met gooi.
- Geknipte tande gaap: Wanneer jy die gaap begin voel, tik jou tande terwyl jy inasem. Dit is geneig om te beskryf as 'n onbevredigende gaap.
Voordele van gaai
Gee lyk die liggaam op verskeie maniere bevoordeel:
- Gegaliseerde druk: Gieter vergelyk druk in jou binneoor deur jou Eustachiese buis oop te maak.
- Sosiale leidrade: ' n Gooi kan 'n idee gee oor hoe jy voel. U kan dit ook 'n nadeel oorweeg.
- Stimulerende effek: Gapings word gedink om opwekking te stimuleer en waaksaamheid te verhoog wanneer u slaperig is. Dit is 'n gevolg van meganiese stimulasie van reseptore in jou nek genoem karotide liggame.
Hier is 'n paar voordele van gaai wat dalk of nie waar is nie; daar is nie enige navorsing oor hierdie gebied van gaai gedoen nie:
- Gee help om te verhoed dat jou long in duie stort.
- Gegewe help om oppervlakaktiewe middel in die longe te vernuwe, wat help met asemhaling.
- Gooi help om puin uit jou palatien-mandjies te verwyder.
Is Geur Besmettelijk?
Het jy al ooit iemand gesien wat gaap is en jouself dadelik vang, dieselfde doen? Gee is inderdaad aansteeklik. Daar is drie snellers vir 'n aansteeklike gaap:
- Sien iemand wat gaap.
- Sien 'n foto van 'n gaap.
- Hoor 'n gaap.
Daar word geglo dat die aansteeklike gaap 'n sosiale betekenis het en meer prominent in soortgelyke groepe is. Byvoorbeeld, jy kan minder geneig wees om te gaap wanneer jy jou hond sien gaap as wanneer jy iemand sien wat by die werk werk of in 'n ander sosiale omgewing. Daar word ook geglo dat kinders jonger as 5 jaar nie aansteeklike gawe ondervind weens 'n gebrek aan sosialiseringsvaardighede op 'n vroeë ouderdom nie.
Sosiale Impak van Gegewe
Sommige wetenskaplikes ondersteun die idee dat 'n empatie (begrip van gevoelens) funksioneer. Hulle het hierdie hipotese getoets deur populasies te identifiseer wat 'n verminderde neiging het om te gaap, soos dié met outisme en skisofrenie. Dit is waargeneem dat wanneer iemand met skisofrenie in 'n gesonde verstand is, hulle geneig is om meer te gooi.
Nog 'n teorie is dat dit ontstaan het vir sosiale, nie-verbale kommunikasie van jou gemoedstoestand. Gewoonlik word gejaagdheid geassosieer met verveling en slaperigheid en word dit dus as respekvol beskou in sosiale omgewings. Dit kan ook hongersnood en ligte stres aandui. Gee aandag aan die volgende keer dat jy gegaan het - was enige van hierdie faktore aan die spel?
> Bronne:
> Guggisberg, AG, Mathis, J, Schnider, A & Hess, CW. (2010). Hoekom gee ons? Neurowetenschappen & Gedragsrecensies. 34 (8): 1267-1276.
> Gupta S & Mittal, S. (2013). Gegewe en sy fisiologiese betekenis. Int J Appl Basic Med Res. 3 (1): 11-15. doi: 10.4103 / 2229-516X.112230
> Massen, JJM & Gallup, AC. (2017). Waarom besmetlike gaai vergelyk nie met empatie nie. Neurowetenschappen & Gedragsrecensies. 80: 573-585
> Provine, RR. (2013). Nuuskierig Gedrag: Gejaag, Lag, Hik, En Beyond. Belknap Press: 'n Afdruk van Harvard University Press; Reprint uitgawe