Baie mense wat 'n akupunktuurkantoor besoek, kom met 'n geskiedenis van chroniese hoofpyn. Alhoewel hoofpyn soms 'n waarskuwingsteken van 'n meer ernstige mediese toestand kan wees, is die meeste tipes hoofpyn wat deur 'n akupunktur beskou word, óf 'n spanningshoofpyn, migraine of 'n kombinasie van albei.
Vir migraine hang acupunctuur af of die pasiënt in my kantoor kom, wat akute pyn ervaar of op soek na voorkomende behandeling tussen migraine aanvalle.
Voorkoming moet die langtermyn doelwit wees. Hier sal ek beskryf hoe ek elke situasie benader met akupunktuur.
Akupunktuur tydens 'n migraine
Alhoewel verskeie studies dui daarop dat akupunktuur voordele vir migraine voorkoming kan bied, vereis die gebruik van akupunktuur om pyn te verminder tydens 'n migraine-aanval verdere studie.
In my kliniese praktyk het ek akupunktuur gevind om behoorlik behulpsaam te wees vir die hantering van die akute pyn van ligte tot matige migraine aanvalle.
'N Tipiese akupunktuur sessie behels die insluiting van fyn naalde in akupunktuurpunte op die liggaam, gevolg deur sagte manipulasie van die naalde. Dit bevorder bloedvloei in die weefsel deur middel van 'n meganisme wat in alternatiewe medisyne bekend staan as die "aksonrefleks", wat die klein vate om die naaldarea verwater. 'N Toename in sirkulasie waar die bloedvloei arm is, word die verwydering van "stagnasie" in Asiatiese medisyne genoem en word algemeen beskou as 'n baie goeie reaksie vir die meeste chroniese toestande en vir migraine voorkoming.
Dit is egter nie die benadering wat ek tydens 'n migraine-aanval neem nie. Aangesien pyn tydens 'n migraine na verwagting geassosieer word met die verwydering van bloedvate in die kop, sou dit nie tydens 'n aanval wenslik wees om hierdie fisiologiese reaksie deur die insteek van naalde in die kop- en nekarea te plaas nie.
Dit kan selfs tydelik die pasiënt se pyn en gepaardgaande simptome soos naarheid vererger.
In plaas daarvan verminder ek aktiwiteit van die bloedvate in die kop en nek tydens 'n migraine aanval. Hoe word dit gedoen? Deur die akupunktuurpunte wat gekies is aan diegene op die arms en bene te beperk. Die kop- en nekareas word selde gestimuleer om onnodige verwydering van vate in die gebied te voorkom.
Daarbenewens word die hele behandeling dikwels met die pasiënt in sitposisie gedoen, eerder as die gewone ligposisie. Dit is omdat bloedvate onder die beheer van die sitposisie onder groter beheer is, wat die kans op onnodige verwydering van die bloedvate na akupunktuur verminder. In sekere gevalle kan 'n hoë frekwensie (100 Hz) elektriese stroom verbind word met die akupunktuurnaalde om die bloedvate te help verdring.
Akupunktuur vir Migraine Voorkoming
Emosionele stres kan migraine in sommige mense veroorsaak. Japannese navorsers het bevind dat mense wat in vinnige sakesentrums in Tokio woon, 'n wanbalans in die outonome senuweestelsel het, spesifiek 'n remming van die parasympatiese stelsel wat aktief is tydens ontspanning en 'n opwinding van die simpatiese senuweestelsel wat regeer ons reaksie op stres.
Hierdie tipe wanbalans word geassosieer met ander gesondheidstoestande soos hartsiektes, slapeloosheid, hoë bloeddruk en premenstruele sindroom.
Om die outonome senuweestelsel te harmoniseer, gebruik ek 'n spesiale akupunktuur tegniek genaamd SES. Die SES tegniek behels die vlak inplanting van akupunktuurnaalde net aan die dermis van die vel, met handige naaldstimulasie gegee terwyl die pasiënt uitasem en in sitposisie. Hierdie tegniek is oorspronklik bestudeer deur professor Kazushi Nishijo van Tsukuba College of Technology in Japan, wat bevind het dat dit positiewe fisiologiese effekte op die senuweestelsel het.
My onlangse studies dui daarop dat hierdie akupunktuur tegniek die parasimpatiese senuweestelsel kan aktiveer en spierspanning kan verminder. Akupunktuurpunte vir hierdie tegniek word gewoonlik op die onderarm en onderbene gekies.
'N Onbalans van vroulike hormone is 'n ander faktor wat geglo word dat dit met migraine verband hou. In my praktyk, vroue met migraine, is meer as mans. Toepassing van indirekte hitte deur moxibustion, 'n tradisionele hittebehandeling wat liggies medisinale kruie oor die vel op die onderbuik, lae rug en sakrale been plaas, kan die vroulike hormone balanseer.
Beduidende spierspanning in die nek en boonste rug is algemeen by mense met migraine, dus die vermindering van hierdie spanning is 'n belangrike deel van migraine voorkoming. Ek pas akupunktuurnaalde toe op punte van die pasiënt se liggaam. Ek vind sensitief of reaktief om sodoende 'n oombliklike toename in bloedvloei na daardie stywe spiere te veroorsaak. 'N Lae frekwensie elektriese stroom (1 Hz) mag aan die naalde geheg word, aangesien die stadig herhalende spierwring verder bloedvloei in die spierweefsel verhoog.
Afsluitende gedagtes
Migraine simptome kan dikwels ernstig genoeg wees om die persoon van daaglikse aktiwiteite af te skakel. Behandeling en hantering van migraine is oor die algemeen meer ingewikkeld as dié van spanningshoofpyn. 'N reeks behandelings met behulp van 'n individueel-ontwerpte benadering om 'n persoon se unieke fisiologiese balans te harmoniseer is noodsaaklik vir die langtermyn sukses.
Dr Tim Tanaka is die direkteur van die Pacific Wellness Institute in Toronto en besoekende navorsingsgenoot by die Tsukuba College of Technology, Departement Akupunktuur in Japan. Hy is 'n gelisensieerde akupunktur in Japan en is al tien jaar in die praktyk. Dr Tanaka het 'n navorsingsstudie onderneem wat die gebruik van 'n vlak naaldinvoegingstegniek ondersoek vir spanningstipe hoofpyn, wat in die Internasionale Joernaal van Neurowetenskap gepubliseer is.