As u 'n chroniese gesondheidstoestand soos skildklier siekte het, kan 'n aanlynondersteuningsgroep u veral nuttig wees as deel van u reis na welstand. U sal baie inligting oor tiroïed siekte aanlyn vind. Sorteer deur al die inligting en opsies kan vinnig oorweldigend raak, veral as jy nuut is vir skildklier siekte.
Of jy nuut gediagnoseer is of 'n tiroïedvoorwaarde gehad het, kan dalk vind dat deelname aan 'n aanlyn ondersteuningsgroep 'n belangrike deel van jou algemene benadering tot welstand is. Daar is baie aanlyn gemeenskappe wat toegewyd is aan die ondersteuning van mense met skildkliertoestande, waar mense inligting en ervarings deel.
Voordele van aanlyn-skildklierondersteuningsgroepe
On line ondersteuningsgroepe het 'n aantal voordele:
- Emosionele ondersteuning
- Sosiale ondersteuning
- Toegang tot meer inligting
- 'N Beter begrip van jou gesondheidstoestand
- Groter vertroue en gevoel van beheer wanneer jy met jou gesondheidsorgspan saamwerk
- Vermoë om moeilike of verleentheid onderwerpe te bespreek
- Toeganklikheid vir ander sonder fisiese eise
- Onbeperkte aantal verbindings, insluitende regoor die wêreld
- Vermoë om uit 'n wyer verskeidenheid perspektiewe te teken
In aanlyn ondersteuningsgroepe, skildklier pasiënte deel notas oor dokters, praat oor toetse en behandelings, bespreek hul medisyne, vergelyk simptome, bied hul eie ervarings en oplossings, en nog baie meer.
Baie ervare pasiënte vrywilligers in hierdie ondersteuningslokale, help hul mede-skildklier pasiënte wat 'n moeilike tyd het om antwoorde op vrae te kry, of wat alleen voel in hul soeke na inligting.
On line ondersteuningsgroepe bied ook aan lede 'n noodsaaklike geleentheid om hul frustrasies te ontduik, en om terug te gee - inligting, ondersteuning en medelydende begrip.
Waar om aanlyn-skildklierondersteuningsgroepe te vind
As jy belangstel om skildklierondersteuning aanlyn te gee en te ontvang, is daar 'n aantal plekke wat jy kan begin.
- Real Life With Thyroid Disease: Hierdie Facebook-gemeenskap deel kundige artikels en 'n ongefilterde siening van die lewe met skildklier siekte. Sluit by hierdie groep aan om jou eie storie te deel en kontak met ander pasiënte wat regtig verstaan wat jy daagliks voel.
- Mary Shomon: Skildklierpasiënt, Advokaat, Skrywer: Dit is my eie skildklierondersteuningsgroep op Facebook. Sluit aan by die gereelde wat deelneem, deel en dra by. Plaas jou eie vraag, en kry antwoorde van ander tiroïedpasiënte en advokate, of betrek met poste wat deur ander lede begin is.
- Skildklierdieet: Dit is my ander Facebook-groep wat praat oor alles wat verband hou met dieet, voeding, gewigsverlies, metabolisme, oefening en fiksheid vir mense wat met skildklier siekte leef.
Boodskaprade en eposgroepe
Sommige mense verkies 'n listserv-e-posgroepformaat vir ondersteuning, terwyl ander graag besprekingsgroepe of boodskapborde gebruik. Hier is 'n paar wat beskikbaar is:
- Reddit: Hipotiroïedisme: Hierdie is 'n gemodereerde besprekingsbord.
- Skildklier UK: Dit is 'n skildklierondersteuningsgroep in die Verenigde Koninkryk met 'n boodskapbord.
- Thyca: Skildklierkankeroorlewendesvereniging: Hierdie organisasie het lewendige ondersteuningsgroepe, aanlynondersteuningsgroepe en e-posgroepe vir pasiënte met skildklierkanker en oorlewendes. Individueel kan gemeenskapsondersteuning vir sommige pasiënte nuttig wees, in plaas van - of bykomend tot - aanlyn-ondersteuning.
- Yahoo-skildklierondersteuningsgroepe VSA: Hierdie listserv beskik oor streeks- en staatsondersteuningsgroepe.