Lê jy aan die hoofpyn wanneer jy soggens wakker word? Vind jy jouself ook verskeie kere deur die dag? Snoer jou maat snags snags snags? U mag ly aan 'n mediese toestand genaamd obstruktiewe slaapapnee (OSA).
Kom ons kyk na die basiese beginsels van die OSA en die oggend "slaapapnee hoofpyn" wat dit mag vergesel.
Wat is obstruktiewe slaapapnee (OSA)?
OSA is 'n mediese toestand wat gekenmerk word deur gereelde nagwakkerings as gevolg van abnormale asemhaling tydens slaap. Mense met OSA het episodes dwarsdeur die nag waar hulle óf ophou asemhaal of asemhaal, wat lae suurstofvlakke veroorsaak.
As gevolg van hierdie afwyking meld mense met OSA dikwels oormatige dagse slaap, denkprobleme en oggend hoofpyn. Die diagnose van OSA word gemaak deur 'n slaap spesialis nadat 'n pasiënt 'n oornag slaapstudie ondergaan.
Wat is 'n slaapapnee hoofpyn?
Volgens die klassifikasiekriteria van die derde uitgawe van die Internasionale Klassifikasie van Hoofpynversteuring (ICHD-III), is 'n slaapapnee hoofpyn 'n herhalende oggendpyn in 'n persoon wat met slaapapnee gediagnoseer is. 'N Hoofpyn het een of meer van die volgende kenmerke:
- Kom meer as 15 keer per maand voor.
- Kom aan weerskante van die kop voor, het 'n dringende kwaliteit, en word nie geassosieer met naarheid, fotofobie of sensitiwiteit vir klank nie.
- 'N Hoofpyn word binne 4 uur opgelos
Voordat u die diagnose maak, sal u dokter 'n deeglike geskiedenis neem en 'n noukeurige fisiese ondersoek doen om seker te maak daar is geen ander oorsaak vir u hoofpyne nie, veral aangesien verskeie mediese toestande hoofpyn kan veroorsaak. Voorbeelde van toestande wat 'n oggend hoofpyn kan veroorsaak, sluit in:
- Rustelose beensindroom (RLS)
- Chroniese Obstruktiewe Pulmonale Versteuring (KOLS)
- Vetsug Hipoventilasie Sindroom (Pickwickiese Sindroom)
Die Wetenskap
Die presiese "waarom" agter 'n slaapapnee hoofpyn word nie ten volle verstaan nie. Dit kan wees as gevolg van die werklike slaapstoornis. Of die hoofpyn kan veroorsaak word deur die lae suurstof- en hoë koolstofdioksiedvlakke wat voorkom tydens die herhalende episodes van apnee.
behandeling
Behandeling van 'n slaapapnee hoofpyn behels die behandeling van die primêre afwyking, OSA. Slaapapnee word gewoonlik behandel met 'n verskeidenheid intervensies, insluitende gewigsverlies, deurlopende positiewe lugwegdruk (CPAP), lugwegchirurgie en behandeling van neusallergieë.
Wat dit vir jou beteken
As jy dink jy ly aan 'n slaapapnee hoofpyn, praat asseblief met jou dokter. Die goeie nuus is dat daar effektiewe terapieë daar is vir jou slaapapnee en jou oggendpyn. Ook, met behandeling, sal jy waarskynlik vind dat jy beter voel en ander gesondheidsparameters verbeter, behalwe net jou hoofpyn.
Bronne:
> Hoofpyn Klassifikasie Komitee van die Internasionale Hoofpyn Vereniging. "Die internasionale klassifikasie van hoofpynafwykings: 3de uitgawe (beta weergawe)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Slaapapnee. Ek is 'n dokter. 2010 15 Januarie, 81 (2): 195-196.
Rains JC, Poceta JS. Hoofpyn en slaapversteurings: Oorsig en kliniese implikasies vir hoofpynbestuur. Hoofpyn . 2006; 46 (9): 1344-1361.