Kruipende sensasie in bene tydens rus kan die rustelose bene se sindroom verteenwoordig
Rusteloze bene-sindroom (RLS) is een van die toestande wat 'n bietjie te vreemd is om waar te wees, maar as jy ooit gelê het om in die slaap te raak en 'n ongemaklike gevoel gehad het van die insekte wat onder jou vel kruip, is jy dalk te bekend met wat is RLS? Hierdie toestand kan laat dat jy jou bene skop terwyl jy aan die slaap raak, maar 'n beter begrip van die wanorde, die simptome en die oorsake daarvan kan lei tot die diagnose en behandeling om die res wat jy nodig het te kry.
Leer oor rustelose bene sindroom of Willis-Ekbom siekte.
Wat is 'n rustelose been sindroom (RLS)?
RLS is 'n bewegingsversteuring wat gekenmerk word deur onaangename gevoelens in die bene wat verband hou met 'n behoefte om te beweeg. Die sensasies (genoem parestesieë) kan pyne insluit, trek, jeuk of selfs die gevoel van insekte wat onder die vel kruip. Die simptome kom gewoonlik gedurende rusperiodes voor, veral in die nag, en word verlig deur beweging. Hulle kan dit moeilik maak om te val of aan die slaap raak, wat lei tot slapeloosheid .
Die toestand word ook genoem Willis-Ekbom-siekte, en erken twee dokters wat die simptome histories beskryf het. Daar is vier eienskappe wat gebruik word om RLS te diagnoseer en dit sluit in:
- 'N drang om die bene te beweeg, gewoonlik vergesel of veroorsaak deur ongemaklike en onaangename sensasies in die bene.
- Die drang om te beweeg of onaangename sensasies begin of vererger gedurende periodes van rus of onaktiwiteit soos lê of sit.
- Sensasies wat verlig word deur beweging, soos stap of strek, solank die aktiwiteit voortduur.
- Sensasies wat erger is gedurende die aand of nag.
Simptome kom gewoonlik binne 15 tot 30 minute van rus. In baie ernstige gevalle kan die probleme tydens die dag plaasvind, soos vergaderinge of in 'n teater.
Baie mense vind hul simptome vererger op lang vlug of langdurige motorritte. Dit kan lei tot fidgeting, konstante beweging, of die behoefte om die bene te skop of te masseer om die simptome te verlig. Sommige mense word so gepla deur die simptome in die nag dat hulle uit die bed gaan.
Baie individue met RLS kan ook periodieke ledemaatbewegings van slaap (PLMS) ervaar , wat bestaan uit skielike rukbeenbewegings onwillekeurig tydens slaap. Dit is ook belangrik om te erken dat beenkrampe 'n duidelike toestand is.
Hoe algemeen is RLS?
Ligte simptome wat verband hou met RLS kom voor in 5 tot 15 persent van die bevolking. Dit blyk te verhoog namate ons ouer word en meer algemeen by vroue voorkom.
Daar is twee tipes RLS. Die eerste, genoem primêre (of idiopatiese) RLS, het geen duidelike oorsaak nie en is geneig om in families te hardloop. Die ander tipe, genaamd sekondêre RLS, kom voor as gevolg van afsonderlike toestande , insluitend ystertekort, diabetes, swangerskap en meer.
Diagnose en Behandeling van Rustelose Bene Sindroom
RLS word gediagnoseer deur gebruik te maak van die vier kriteria wat hierbo beskryf word. Dit vereis geen bykomende toetse nie. 'N Slaapstudie genaamd 'n polisomnogram is nie nodig nie, maar dit kan nuttig wees as die toestand weerstandbiedend is vir behandeling of as beenbewegings vermoedelik ontwrigtend is vir die betrokke persoon of 'n bedmaat.
Dit is belangrik om enige bydraende oorsake te identifiseer sodat dit gepas aangespreek kan word. Baie mense sal hul serum ferritienvlak toets, aangesien ystertekort dikwels bydra. Die behandeling van RLS kan 'n kombinasie van medikasie, oefeninge en ander terapieë insluit. Effektiewe terapie kan hierdie ontstellende simptome aansienlik verminder of elimineer.
Bronne:
Allen, RP et al . "Onbeperkte bene sindroom voorkoms en impak: REST algemene bevolking studie." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Amerikaanse Akademie vir Slaapgeneeskunde. "Internasionale klassifikasie van slaapstoornisse: Diagnostiese en koderingshandleiding." 2de uitgawe. 2005.
Hogl, B et al . "Onrustige bene-sindroom: 'n gemeenskapsgebaseerde studie van voorkoms, erns en risikofaktore." Neurologie . 2005; 64: 1920.