10 Verrassende tekens van slaapapnee by kinders

Slaapwandel, Bedwetting, en Mondbewing kan OSA aandui

As jy aan slaapapnee dink, dink jy dalk nie aan 'n kind as die mees tipiese persoon om die toestand te hê nie. Trouens, jy mag nie aan kinders dink as slaapapnee nie. Snork en slaapapnee word al hoe meer algemene toestande wat kinders kan beïnvloed. Dit kan beduidende gevolge hê vir groei en gedrag. Oorweeg 10 verrassende tekens van slaapapnee soos dit by kinders voorkom.

1 -

slaap loop

Slaapwandelingen kan ongeveer 10% van die kinders ten minste een keer tussen die ouderdomme van 3 en 10 beïnvloed. Dit strek rondom die ouderdom van 5 en word minder gereeld deur adolessensie. Slaapwandelings kan geassosieer word met 'n verwarrende opwinding . Wanneer dit voorkom, lyk die kind wakker, maar bly dit in 'n onderbewuste, verwarde toestand. Hierdie episodes kom die meeste voor in die eerste derde van die nag, dikwels uit die lang-golf slaap . Alhoewel die oorsaak van slaapwandel nie altyd duidelik kan wees nie, blyk dit dat dit soms as gevolg van slaapapnee kan voorkom. Slaapapnee kan lei tot kort wakkerwordings om asemhaling te hervat, en hierdie versnippering van slaap kan lei tot 'n bewussynstoestand wat slaapwandeling meer waarskynlik kan maak. (Terloops, rustelose bene-sindroom en bewegingsversteuring kan ook hierdie gedrag uitlok.)

meer

2 -

Tande maal

Daar is iets wat ontstellend is om iemand te hoor wat hulle tande slyp. Dit kan 'n rukjie langs jou ruggraat stuur, maar kan dit 'n teken wees van slaapapnee? Tande maal, of bruxisme, kan eintlik in hierdie konteks voorkom. Slaapapnee kom gereeld voor wanneer die sagteweefsel (mangels, adenoïede, sagte verhemelte en tong) aan die agterkant van die keel die lugweg blokkeer. Knyping, gekners of slypende tande kan 'n manier wees waarop die liggaam onbewust 'n oop lugweg onderhou. Dit spier die spiere in die kakebeen, tong en, in 'n mindere mate, langs die lugweg. Dit kan 'n ineenstorting of verstopping van die lugweg voorkom wat so dikwels apteu kenmerk. As hierdie intermittent verhoogde spiertonus gesien word in kombinasie met asemhalingsgeleenthede tydens 'n slaapstudie , is die vereniging meer gevestig. Alhoewel mondwagte kan help om skade aan die tande te voorkom, word die behandeling van die oorsaak verkies.

3 -

bednatmaak

Kinders het die nag in die nag dikwels natgemaak, maar dit word as 'n probleem beskou as dit twee keer per week buite die ouderdom van 5 jaar voorkom. Slaap enuresis, soos dit genoem word, beïnvloed tipies seuns meer en dit kan teenwoordig wees by 3-30% van kinders tussen die ouderdomme van vier tot 12 jaar. Dit vind plaas tydens 'n traaggolf slaap wanneer daar 'n versuim om wakker te word wanneer die blaas vol is. Alhoewel dit mag wees as gevolg van infeksie, stres, kafeïen of ander mediese toestande, kan dit ook 'n teken wees van slaapapnee. Gelukkig, vir die kinders wat bedekking het as gevolg van slaapapnee, sal behandeling dikwels help om weg te gaan.

meer

4 -

sweet

Tensy koorsig in die opstel van 'n siekte, is dit nie normaal dat kinders gereeld in die sweet wakker word nie. As pajamas, lakens of komberse deurdrenk word, kan dit bewys wees dat u kind sukkel om asem te haal tydens die slaap. Dit kan soortgelyk wees aan intense aërobiese oefening, en dit is 'n harde werk wanneer rus behaal moet word. Slaapapnee word dikwels geassosieer met verlaagde suurstofvlakke, spykings in bloeddruk en hartklop, en 'n uitputting van streshormoon. As dit gereeld in kinders se slaap voorkom, kan oormatige sweet ook voorkom, en jy kan die oggend bewyse van die stryd vind.

5 -

Rustelose slaap

Dit kan 'n bietjie van 'n familie grap wees: hoe rusteloos kan 'n bietjie slaper wees! Ongelukkig kan uiters rustelose slaap in 'n kind nog 'n teken wees van sukkel gedurende die nag. Wanneer asemhaling moeilik word, soos dit in slaapapnee, kan dit in oormatige bewegings in die slaap manifesteer. As die dekke in die oggend in 'n bal aan die basis van die bed of op die vloer gedraai word, kan dit 'n teken van nood wees. Slaapapnee kan ook in ongewone slaapposisies manifesteer. Jou kind kan dikwels slaapposisies verander in 'n poging om 'n manier te vind om asem te slaap en asem te haal. Kinders mag onderstebo in die bed of parallel aan die hoofbord gevind word. Hulle kan selfs hulself op ongewone maniere voorstel om die lugweg oop te maak. Daarbenewens is rustelose slaap dikwels nie van optimale gehalte nie, en dit dui waarskynlik die behoefte aan 'n behoorlike evaluering deur 'n slaap spesialis .

6 -

snork

Snurk onder kinders is 'n groot rooi vlag. Sekerlik, 'n af en toe snurring kan voorkom in die konteks van 'n boonste respiratoriese infeksie soos 'n verkoue, maar as dit anders voorkom, is dit 'n probleem. As 'n reël moet kinders nooit chronies snork nie. Nooit. Dit is 'n teken van 'n abnormale vloei van lug deur die boonste lugweg wat uit die neus en mond na die longe strek. Dit is onstuimigheid in hierdie gedeelte wat die geluid produseer. Dit kan voorkom as gevolg van allergieë, vergrote mandjies of adenoïede, en ander probleme wat opgelos kan word. Snorking loop dikwels hand-in-hand met slaapapnee, en as jou kind snork, is dit belangrik om ook slaapapnee te soek.

meer

7 -

Groeiprobleme

Elke keer as jy jou kind na die pediater bring, word gewig en lengte gemeet, aangeteken en word dikwels op 'n bladsy wat 'n groeikurwe genoem word, getoets. Hierdie kromme toon persentiele van hierdie maatreëls, vergelykings met 'n groter bevolking gebaseer op ouderdom en geslag. Byvoorbeeld, 'n lang en dun kind mag in die 90ste persentiel vir lengte en 40 persentiel vir gewig wees. Daar word geglo dat hierdie vooraf geprogrammeerde eienskappe geneties gebaseer is, van ma en pa geërf. Gegewe behoorlike voeding en algemene gesondheid, bly hierdie persentiele dikwels deurlopend stabiel. Wanneer 'n kind egter van die groeikurwe val, kan dit 'n teken van moeilikheid wees. Dit verteenwoordig dikwels probleme om by babas te voed, maar dit kan ook voorkom as gevolg van slaapapnee by ouer kinders. Slow-wave slaap (dikwels genoem en baie belangrik by kinders) is wanneer groeihormoon vrygestel word. Hierdie hulpmiddels in normale groei en ontwikkeling. Wanneer hierdie slaap ontwrig word, soos in slaapapnee, word minder groeihormoon vrygestel. As gevolg hiervan bereik kinders nie hul volle potensiaal nie en word hulle korter as wat hulle anders sou wees. Gelukkig kan behandeling van slaapapnee hoogs effektief wees om hierdie verlies te keer en kinders sal dikwels weer by hul vorige groeibaan op die grafiek aansluit.

meer

8 -

slaap

Op 'n sekere punt is dit normaal dat kinders nie meer slaap nie. As hulle dit nie doen nie, kan dit 'n probleem voorstel met die hoeveelheid of kwaliteit van die slaap wat hulle kry. Op 12 maande slaap baie babas net een of twee keer per dag, dikwels in die laat oggend of vroegmiddag. Hierdie dutjies kan 1 of 2 uur duur. Binne 6 maande kan dagblaaie tot net een keer per dag verminder. Teen die tyd dat kinders begin skool is, is dit lekker om weg te gaan. As hulle dit nie doen nie, of as hulle terugkruip, kan dit 'n teken wees van slaapapnee. Dit is baie ongewoon vir ouer kinders om gedurende die dag te slaap, en oormatige dagse slaperigheid onder hierdie groep vereis verdere evaluering.

meer

9 -

ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is 'n redelik algemene diagnose by kinders, en slaapapnee kan een van die meer algemene oorsake van die toestand wees. Kinders met ADHD ervaar probleme om aandag te gee, hiperaktiewe gedrag, vergeetagtigheid, swak impulsbeheer of impulsiwiteit, en afleibaarheid. Dit kan skoolprestasie beïnvloed. Interessant, kinders met slaapprobleme het 'n paradoksale reaksie. Eerder as om slaperig te wees, soos volwassenes, is hulle dikwels hiperaktief. Dit kan hulle help om wakker te bly. Probleme wat verband hou met konsentrasie en aandag is algemene manifestasies van versteurde slaap. Ongeveer 1 uit 3 kinders met ADHD snurke in vergelyking met slegs 10% van diegene sonder die diagnose. Daarom moet simptome van ADHD ook 'n versigtige slaapassessering aanleer.

meer

10 -

Mond asemhaling

Uiteindelik kan mondasemhaling 'n teken wees van die bestaan ​​van (of die risiko van ontwikkeling) slaapapnee by kinders. Mense is verplig nasale asemhaling, wat beteken dat ons deur ons neus asemhaal moet word. As die neus chronies belemmer word weens allergieë of 'n afwykende nasale septum, kan mondasemhaling tot gevolg hê. Deur die mond te asem, is die spiere van die kakebeen in 'n ontspanne posisie. Dit lei tot 'n verlenging van die gesig met verloop van tyd. Dit kan ook bydra tot swakheid in die tong en ander spiere van die orofarynks (mond en keel). As gevolg daarvan kan snork en slaapapnee meer waarskynlik voorkom in mondasemers.

'N Woord Van

As jy bekommerd is dat jou kind verrassende tekens kan hê wat dui op slaapapnee, begin met praat met jou pediater. Indien toepaslik, kan 'n verwysing na 'n slaap spesialis gereël word om hierdie bekommernisse te evalueer en te verseker dat die beste slaap en lewenskwaliteit verkry kan word.

_Bronne:

_{Chervin, RD et al . "Simptome van slaapstoornisse, onoplettendheid en hiperaktiwiteit by kinders." Slaap . 1997 20 (12): 1185-92.}

_{Durmer, JS et al . "Pediatriese slaapgeneeskunde." Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.}

_{Guilleminault, C et al . "Sleepwalking en slaapverskrikkinge in prepubertalkinders: wat maak hulle uit?" Pediatrie 2003; 111 (1) e17-25.}

_{Kryger, MH et al . "Beginsels en Praktyk van Slaapgeneeskunde." Elsevier , 5de uitgawe.}

_{Taheri, S. "Die verband tussen kort slaapduur en vetsug: ons moet meer slaap aanbeveel om vetsug te voorkom." Boog. Dis. Kind. 2006; 91; 881-884.}