Toestand kan voorkom as gevolg van onderliggende asemhaling of bewegingsafwykings
Sleepwalking is 'n algemene toestand wat by kinders voorkom, maar wat is die gevolg van hierdie gedrag? Jy mag nie net wonder oor die oorsake van slaapwandelaars nie, maar of dit behandeling benodig en hoe om dit te stop. Vind feite oor die simptome, oorsake en beste behandelingsopsies van slaapwandelaars by kinders.
Wat is slaapwandel?
Sleepwalking is die doelbewuste beweging van stap wat in 'n slaapagtige toestand voorkom.
Dit word soms somnambulisme genoem. Sleepwalking is een van die parasomnias , wat 'n klas slaapstoornisse is wat abnormale bewegings en gedrag insluit wat tydens slaap voorkom.
Algemene oorsake: Hoekom doen kinders slaapwandelaars?
Kinders van alle ouderdomme kan slaap loop, en die oorsaak word nie ten volle verstaan nie. Dit kan wees as gevolg van onvolwasse ontwikkeling van die senuweestelsel. Daar word beraam dat ongeveer 10% van die kinders slaap loop minstens een keer tussen die ouderdomme van 3 en 10. Dit is die algemeenste by 5 jaar en word minder algemeen in adolessensie.
Van die kinders wat slaap, sal ongeveer 'n kwart in adolessensie bly, en dit word geassosieer met "verwarrende opwindinge." Hierdie verwarrende opwindinge bestaan uit oënskynlike wakkerwording, maar bly in 'n onderbewuste toestand. Hulle kom uit die diep slaap, word gewoonlik nie deur die kind onthou nie, en kan oorvleuel met slaapverskrikkinge . Sleepwalking bly selde in volwassenheid.
Daar is 'n paar toestande wat slaapwandel kan veroorsaak. Daar word vermoed dat slaapversteurde asemhaling, soos slaapapnee , dit meer waarskynlik kan maak vir 'n kind om slaapwandelende episodes te hê. Daarbenewens kan bewegingsversteurings, soos rustelose bene-sindroom (RLS) en periodieke ledemaatbewegingsversteuring , ook die gedrag uitlok.
As slaap gefragmenteer word, kan dit moontlik wees om in 'n gemengde toestand te wees wat dit moontlik maak om te loop, maar onderdruk volle bewustheid of geheue van die aksie.
Ander voorwaardes soortgelyk aan Sleepwalking
Daar is ander toestande wat soos slaapwandelaars mag lyk. Hierdie voorwaardes sluit in:
- Nocturnal frontal lob epilepsy (veroorsaak toevalle)
- Nie-REM parasomnias, soos slaap verskrikkinge
- Psigiatriese versteurings
Hierdie toestande is uiters onwaarskynlik en kan, indien dit vermoed word, verdere evaluering deur 'n slaapgeneeskundige spesialis, neuroloog of psigiater benodig.
Hoe om te loop slaap met effektiewe behandelings
Die meeste slaapwandel-episodes is oor 'n paar minute verby, en as sodanig mag hulle nie behandeling benodig nie. Kinders kan egter per ongeluk hulself in gevaarlike situasies kry. Die belangrikste ding is om die kind veilig te hou van skade. Aangesien kinders dikwels vroeg in die nag slaap, kan dit nodig wees om hulle gedurende hierdie tyd te monitor. Dit kan veral belangrik wees in situasies waar hulle in die verlede slaapwandelaars geweet het (soos tydens siekte).
Ouers wonder dikwels of dit gevaarlik is om 'n slaapwandelende kind wakker te maak. Die kort antwoord is nee. In die algemeen is dit die beste om die slaapwandelende kinders terug te gee sonder om hulle heeltemal wakker te maak.
Kinders wat gedurende hierdie toestand wakker word, kan dalk verward en ontsteld lyk en mag dalk nie weer slaap nie. Daar is geen geestelike of fisiese skade om 'n slaapwandelaar te onderbreek deur hulle te wakker nie, moenie bekommerd wees as dit gebeur nie.
As die slaapwandelgedrag veral gereeld, verleng of gevaarlik is, kan bykomende intervensies nodig wees. In sommige gevalle kan terapie help om die aantal slaapwandel-episodes te verminder. Terapie kan swak slaapgewoontes, slaapontneming, angs en stres teiken. Sommige kinders mag bed alarms, of gespesialiseerde toestelle wat stadig-slaap slaap onderbreek, hulself of ander wakker maak as hulle opstaan.
As slaapversteurde asemhaling of bewegingsversteurings vermoed word, kan die behandeling van hierdie toestand die slaapwandel verbeter.
Laastens kan die gebruik van die medikasie clonazepam nuttig wees. Clonazepam is een van die bensodiasepien medisyne en kan gebruik word om die senuweestelsel te onderdruk. Met die gebruik daarvan is u kind minder geneig om gedurende die slaap op te staan. Aangesien daar 'n risiko vir newe-effekte is, moet u die risiko's en voordele met u kind se pediater noukeurig bespreek. In die meeste gevalle is behandeling met medikasie onnodig.
Bronne:
Guilleminault, C et al . "Sleepwalking en slaapverskrikkinge in prepubertalkinders: wat maak hulle uit?" Pediatrie 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "Slaap- en sirkadiese ritme fase eienskappe van adolessente en jong volwasse mans in 'n naturalistiese somer toestand." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.