Vir kinders met outisme, bevoordeel sport die liggaam en die brein.
Fiksheid en sport, vir kinders met outisme, kan beide noodsaaklik en uitdagend wees. Ongeveer twee-derdes van tieners met outisme-spektrumversteuring is of oorgewig of vetsugtig, volgens navorsing wat gerapporteer is in die vind van balans: vetsug en kinders met spesiale behoeftes, gepubliseer deur AbilityPath.org. Die verslag se skrywers het data uit die Nasionale Gesondheids- en Voedingseksamen-opname geanaliseer (NHANES) en ook mediese spesialiste en ouers van kinders en tieners met spesiale behoeftes.
Ander navorsing het getoon dat tieners met outisme en Down-sindroom twee tot drie keer meer geneig is om oorgewig te wees as hul eweknieë.
Hoekom? Kinders met outisme kan sterk afkeer van die tekstuur, geur en kleur van sekere kosse hê, wat hul dieet beperk. Een studie het bevind dat kinders op die outisme-spektrum meer as twee keer so dikwels as neurotipiese kinders geweier het en dat kinders met outisme meer suiker-versoete drankies en snacks as kinders sonder outisme verbruik. Medikasie wat gebruik word om simptome van outisme te behandel, kan ook lei tot gewigstoename.
Daarbenewens kan kinders met outisme fiksheid en fisiese aktiwiteit moeilik vind. Oorsensitiwiteit vir toerisme-aantreklikhede, klanke en taktiele stimuli kan deelname beïnvloed, asook die beperkinge of vertragings in motoriese koördinasie en beplanning. Span sport kan veral uitdagend wees vir kinders met outisme, wat probleme het met kommunikasie en sosiale interaksie.
Voordele van sport vir kinders met outisme
Selfs in die lig van hierdie uitdagings, is dit belangrik om maniere te vind om kinders met outisme te help om deel te neem aan en om fisieke aktiwiteite te geniet.
Gereelde oefening kan gewigstoename voorkom of omkeer, en ook terapeutiese voordele. Afhangende van die program en tipe aktiwiteit, kan deelname help met sensoriese integrasie , koördinasie en spiertonus, en sosiale vaardighede.
Verskillende vorms van oefening bevoordeel kinders met outisme op spesifieke maniere.
Aërobiese oefening kan help om skadelike selfstimulerende gedrag te verminder, en lewer dieselfde gesondheidsverhogings soos dit vir neurotipiese kinders en volwassenes: gewigsverlies, hartgesondheid, stresverligting. Oefening wat buigsaamheid verbeter, kan help om probleme wat met lae spiertonus verband hou, aan te spreek. Kragopleiding kan 'n kind se kernspiere bou, wat op sy beurt help met balans en koördinasie.
Die volgende sport- en fiksheidsaktiwiteite kan goed werk vir kinders met outisme (maar dit is geensins 'n volledige lys nie, en elke kind sal verskillende vaardighede, voorkeure en afkeure hê):
- Swem: Water bied 'n strelende sintuiglike insette, en kinders kan individueel meeding terwyl hulle steeds deel van 'n span is.
- Gevegskuns: Klasse is gewoonlik baie gestruktureerd en vooruitgang is inkrementeel en voorspelbaar.
- Lopende: Soos met swem, kan kinders meeding in baan- of veldtoernooie as individue en as deel van 'n span, dikwels met min kommunikasie wat nodig is onder spanmaats.
- Bowling: Kinders kan vriendskap ontwikkel as deel van 'n klein, gesellige span, en hulle kan die herhaling en ritueel van bowling geniet.
- Perdry: Soms is kinders met outisme geniet en presteer om met diere te kommunikeer, wat paardensport sowel pret en terapeuties maak.
Vind sport vir kinders met outisme
Gaan met jou kind se dokters, onderwysers en terapeute. As jou kind reeds 'n fisiese of arbeidsterapeut sien, sal hy of sy in staat wees om oefeninge en aktiwiteite wat jy tuis kan doen, voor te stel. U kan ook u kind se skoolspan, sowel as ander ouers van kinders met outisme, sport ligas en ander programme vra om te probeer. Sien ook die lys van hulpbronne hieronder.
Sodra u sekere moontlikhede geïdentifiseer het, bepaal of die program reg is vir u kind. Jy wil seker maak dat die afrigter opgelei is om met kinders met outisme te werk. Onderrig moet sosiale vaardighede saam met fisiese mense beklemtoon, en afrigters en personeel moet geduldig wees en bereid wees om roetine en herhaling te verskaf.
As jy 'n program vind wat aantreklik lyk, gee dit 'n proeflopie, onthou dat dit dalk vir jou kind werk of nie (dit geld ook vir neurotipiese kinders!). Soms kan 'n peer mentor of vriendin 'n seën wees vir 'n kind wat begin met 'n nuwe aktiwiteit.
Ligas, sportprogramme en ander hulpbronne
Hierdie programme is spesifiek ontwerp vir kinders met spesiale behoeftes.
- Baseball: Miracle League, Little League Challenger Division
- Cheerleading en dans: The Sparkle Effect
- Vlagvoetbal: Pop Warner Challenger Division
- Hokkie: Amerikaanse Spesiale Hokkie
- Perdry: Amerikaanse Hippoterapie Vereniging, Professionele Vereniging van Terapeutiese Horsemanship International
- Sokker: AYSO VIP-program, Boontoe, US Jeug Soccer TOPSoccer
- Meervoudige sport: Opwaarts (nie spesifiek ontwerp vir kinders met spesiale behoeftes nie, maar ingesluit); Spesiale Olimpiese Spele
Vir meer opsies en hulpbronne, probeer die Nasionale Sentrum vir Fisiese Aktiwiteit en Gestremdheid, wat 'n soekbare lys van honderde aanpasbare sportprogramme en kampe het.
Bronne:
> Bandini LG, Anderson SE, et al. Voedselselektiwiteit by kinders met outisme spektrum afwykings en tipies ontwikkelende kinders. Die Tydskrif vir Kindergeneeskunde 2010: 157 (2), 259-264.
Balans vind: Vetsug en Kinders met spesiale behoeftes. AbilityPath.org, November 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE en Vogel L. Vetsug en vetsugverwante sekondêre toestande in adolessente met intellektuele / ontwikkelingsgestremdhede. Tydskrif vir Intellektuele Gestremdheid Navorsing 2010: 54 (9).