Eenvoudige wenke en truuks vir die hantering van haarverlies
Asof jy die hare op jou kop verloor, is dit nie genoeg nie, verbeel jou die impak van die verlies van jou wenkbroue as gevolg van chemoterapie. Wenkbroue is die eienskappe op ons gesig wat emosie emosioneer en sentraal staan in hoe ons onsself as individue voorstel.
Terwyl baie mense wat chemo ondergaan, in staat is om haarverlies op hul kop te hanteer, is wenkbroue 'n ander ding heeltemal.
Sonder hulle beskryf mense dikwels hulself as vae, emosioneel of net siek.
Gelukkig is hierdie simptoom meestal tydelik by mense wat chemo ondergaan. Hareverlies as gevolg van bestralingsterapie , daarenteen, is meer dikwels permanent.
Oorsake van wenkbrouverlies tydens chemoterapie
Haarverlies (alopecia) word algemeen gesien as newe-effekte van chemoterapie , wat nie jou kop en kopvel beïnvloed nie, maar jou wenkbroue, wimpers , lyfhare, en selfs skaamhaar . Die kans dat jy jou hare sal verloor hang grootliks af van die tipe en dosis chemoterapie-middels wat jy neem.
Chemoterapie word beskou as sistemiese terapie, wat beteken dat dit die hele liggaam beïnvloed en nie net die kwaadaardigheid nie. Die middels werk deur die selle te rig wat vinnig vermenigvuldig. Kanker selle is een so 'n tipe; haarselle is 'n ander.
Haarverlies is een van die ongelukkige newe-effekte van chemoterapie. In 'n poging om 'n kwaadaardigheid uit te wis, val die dwelms beide normale en abnormale selle aan, en dit lei tot massale ongevalle aan beide kante.
Ander geteikende selle sluit beenmurg en die voering van die maag in.
Wenke vir die hantering van wenkbrouverlies
Net soos met die hare op jou kop, kan wenkbrouverlies geleidelik begin nadat chemo begin is. Die resultate verskil van persoon tot persoon. Dit is nie ongewoon om te hoor van mense wat al die hare op hul kop verloor terwyl hulle net 'n dun van hul wenkbroue ervaar nie.
Daar is twee eenvoudige maniere om dit te hanteer:
- As jy eers jou wenkbroue begin verloor, kan jy kies om hulle te potlood. Al wat jy nodig het, is 'n wenkbroupotlood of oogskadu wat liggies verdun wat jy dalk ervaar.
- As jy jou wenkbroue heeltemal verloor het, kan jy dit ook teken (as jy die knie daarvoor het) of gebruik 'n wenkbrou stensil beskikbaar by handelsmerke soos Bobbi Brown. U sal dalk met 'n skoonheidskundige raadpleeg om die tegnieke eerstehands te verbeter.
Permanente en semi-permanente opsies
Kosmetiese tattooing is 'n ander opsie mans en vroue kies om met wenkbrouverlies te gaan. Dit is geneig om meer 'n opsie te wees vir diegene wat permanente verlies ervaar sedert die hergroei van wenkbroue. Hare is baie algemeen na chemo.
Moet nooit in die prosedure haas nie - aangesien dit permanent is - maar gee jou hare eerder 'n kans om terug te groei. En voordat jy jou tattoo afspraak bespreek, moet jy met jou onkoloog praat. Die risiko van infeksie is hoër in mense wat chemoterapie ondergaan het as gevolg van die immuunonderdrukkende aard van die middels.
As jy besluit om voort te gaan, wees versigtig. Sanitêre toestande is noodsaaklik en ongelukkig word die meeste tattoo-instellings swak gemonitor en gereguleer.
'N minder drastiese opsie is die wenkbrou uitbreiding.
Hierdie semi-permanente prosedure kan gebruik word vir diegene wat dun wenkbroue het en dit moet verdik of 'n bietjie lengte byvoeg. U kan u eie hare ook gebruik vir die uitbreiding of kies 'n kleur uit 'n steekproef van monsters. Hierdie is vasgeplak en hou vir ongeveer 14 dae.
Soos met tatoeëring moet sorg geneem word om te verseker dat die prosedure higiënies gedoen word en dat u nie allergies is vir enige van die produkte wat in die uitbreiding gebruik word nie.
Emosioneel hanteer met wenkbrouverlies
Almal reageer verskillend op wenkbrouverlies tydens chemoterapie. Sommige reageer skaars terwyl ander die verlies ernstig voel, en glo dat dit hulle 'n blik op 'n kankerpasiënt gee.
Wat jou gevoelens ookal is, probeer om hulle te aanvaar en enige stemme wat jy anders vertel, te ignoreer.
Dit is algemeen vir geliefdes of selfs vreemdelinge om die verlies van jou hare te verminder. ("Dis net hare!") Wat hulle nie besef nie, is dat die wenkbrouverlies dalk net die spreekwoordelike strooi is wat die kameel se rug gebreek het.
Op die ou end, as dit belangrik is dat jy normale wenkbroue herstel, moet jy dit doen. Aan die ander kant, voel nooit druk om in wenkbroue te verf as dit jou nie pla nie. Ander mense se reaksies is hul eie; jy hoef net jou eie te hanteer.
Sommige sielkundiges beveel aan dat 'n tegniek genaamd reframing gebruik word om kankerverwante haarverlies te hanteer. In plaas daarvan om op die slegte aspekte te fokus, probeer om te dink aan die goeie. Dit is belangrik om te onthou, byvoorbeeld, dat wenkbrouverlies 'n teken is dat jou kankerbehandeling werk.
Dus, eerder as om net die verlies van jou wenkbroue te bedroef, moet jy jou haarverlies as 'n middel tot 'n einde voorstel. Deur tydelik jou wenkbroue op te offer vir die oorsaak, is jy in staat om kanker vir eens en altyd te verslaan.
Hoe bemagtig is dit?
'N Woord Van
Ondersteuningsgroepe is van onskatbare waarde in die versorging en ondersteuning wat u nodig mag hê wanneer u die vooruitsig (of nadraai) van kankerbehandeling in die gesig staar. Ander groepe is ook opgestel om kwessies van selfbeeld en selfvertroue aan te spreek by diegene wat die behandeling ondergaan.
Een so 'n groep is Look Good, Feel Better , 'n organisasie sonder winsoogmerk wat daarop gemik is om vroue te help om beter te voel oor hul fisiese voorkoms gedurende en na chemo. Hulle bied gratis groepsverskaffers vir vroue met kanker terwyl hulle 'n verskeidenheid aanbevelings en aanbevelings op hul webwerf bied. 'N aanlyn lokator laat jou toe om jou poskode in te sluit om die groep-naaste naaste aan jou te vind.
> Bron
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Kankerverwante haarverlies: 'n selektiewe oorsig van alopecia-navorsingsliteratuur." Psigo-Onkologie. November 2015; 26 (4): 438-443.