Wat om te doen as jy na chemoterapie 'n metaal smaak in jou mond het
Jy kan 'n metaal smaak onder chemoterapie ervaar, veral as jy eet. Smaak veranderinge kan algemeen wees tydens chemoterapie behandeling. Hierdie newe-effek kan maak kos en drank smaak vreeslik en selfs onetbaar word soms.
Wees verseker dat jy nie die enigste persoon is om dit te ervaar nie - ongeveer die helfte van die mense op chemo doen! Sommige chemoterapie dwelms is meer berug om hierdie newe-effek as ander te veroorsaak.
Stikstof-mosterd, vincristine, cisplatien en siklofosfamied is dikwels genoem.
Wenke vir die hantering van metalliese smaak wat veroorsaak word deur chemoterapie
Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om die metalliese smaak wat jy mag ervaar as gevolg van chemoterapie, te verlig of te masker:
- Vermy eet vir twee tot drie uur nadat jy chemoterapie ontvang het.
- Drink suur drankies soos limonade of limonade. Terwyl dit kan help met die metalliese smaak, moet jy hierdie drankies vermy as jy mondsere het , en dit kan irriterend wees as jy droë mond ervaar .
- Gebruik plastiese gereedskap in plaas van metaal. Hou metaal uit jou mond. Miskien wil jy plastiekgereedskap van hoë gehalte koop wat beter in jou mond voel.
- Kook met sterk kruie en speserye wat sal help om die metaal smaak te bedek.
- Gebruik souse soos teriyaki, braai of ketchup. Hierdie hoë-smaak sausjies vir vleis en groente kan die smaak versier.
- Koue muntgegeurde tandvleis of harde snoep. Dit kan tussen maaltye help.
- Koue ys.
- Eet verkoelde of bevrore kosse, soos milkshakes, ys en popsicles. Om popsicles handig tussen etes te hê, kan 'n goeie taktiek wees.
Oplossings verskil van persoon tot persoon
Onthou dat geen twee mense dieselfde is nie. Sommige mense vind dat 'n menger dieet die metaal smaak verminder, terwyl ander baie souse en speserye benodig om dit te masker.
Vir sommige, rooi vleis smaak baie metaal en ander vind dit sterker in hoender. Jy moet met kos eksperimenteer om te ontdek wat vir jou werk. Wat vir een persoon mag werk, mag nie vir iemand anders wees nie.
Is daar iets wat my dokter kan doen om die metalliese smaak te voorkom?
Ongelukkig is daar nie veel wat jou dokter kan doen om smaakveranderings wat deur chemoterapie veroorsaak word, te voorkom nie. Tog is dit baie belangrik dat jy jou dokter laat weet oor enige newe-effekte van die behandeling wat jy ervaar, selfs die een wat algemeen en selfs verwag word.
Moenie probeer om ekstra vitamiene of aanvullings wat u gelees het, te help nie, tensy u dit deur u dokter aanbeveel het. Jou mediese span moet alles wat jy tydens behandeling gebruik, insluitend vitamiene en "natuurlike" middels, sodat hulle skadelike interaksies met jou behandeling kan voorkom.
As u onaangename geure ervaar, kan u minder eet en 'n afkeer van sekere kosse ontwikkel of altesaam eet. Dit kan gewigsverlies en selfs wanvoeding veroorsaak. Dit kan ook lei tot die vermy van etes met familie en vriende, wat andersins goed is vir sosiale ondersteuning. Dit sal jou liggaam verder verswak en behandeling en herstel moeiliker maak.
Gebruik die tegnieke wat gelys word sodat jy kan voortgaan om 'n gesonde verskeidenheid kosse te eet terwyl jy behandeling ondergaan.
Bron:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Kwalitatiewe en kwantitatiewe assessering van smaak- en reukveranderinge in pasiënte wat chemoterapie ondergaan vir bors- of ginekologiese maligniteite. Tydskrif vir Kliniese Onkologie, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690