Ten spyte van wat jy gehoor het, gewigsverlies in nie 'n gegewe
Gewigsverlies kan lyk soos die silwer gevoering van chemoterapie , maar die waarheid is dat nie almal op behandeling gewig verloor nie. Dit is een van die valse indrukke wat ons van TV en film gekry het: waar die karakter met kanker byna altyd op die uitkyk staan en verswak. Dit is nie om te sê dat gewigsverlies nie voorkom nie; dit is eenvoudig nie 'n gegewe nie.
Op die ou end reageer almal anders op chemoterapie, en daar is baie faktore wat 'n rol speel in hoe behandeling jou gewig sal beïnvloed.
Sure, daar is sommige wat sal gewig verloor, maar daar is ook diegene wat dit kry.
Om u voedingsbehoeftes te verstaan en die moontlike newe-effekte van behandeling, is die eerste stap om te verseker dat u die ideale gewig in die loop van chemoterapie behou.
Faktore wat bydra tot gewigsverlies
Wanneer mense gewig verloor tydens kankerbehandeling, is dit meestal die gevolg van 'n onvermoë om goeie voeding te handhaaf. Chemoterapie kan soms naarheid en algemene aptyt veroorsaak, terwyl braking en diarree 'n groot invloed op jou vermoë het om voedingstowwe te behou van die voedsel wat jy eet.
Soms kan kos smaak en ruik baie anders - selfs vies - as gevolg van kankerbehandeling. Om hierdie rede alleen, baie spesialiste aanbeveel om jou gunsteling kos te vermy, aangesien enige veranderinge in smaak of reuk meer diepgaande waargeneem sal word, selfs 'n afkeer vir hulle skep, selfs nadat die behandeling afgehandel is.
Mondsere kan ook 'n newe-effek van chemoterapie wees.
As jy dit op jou tandvleis, keel, tong of binneste wang het, kan jy sekere kosse uiters moeilik eet en die pyn wat jy alreeds voel, vererger. Pittige, soute of suurvoedsel is veral problematies.
Onderhoud van gewig tydens chemoterapie
Een van die hoof gesondheid doelwitte waarna u moet streef tydens chemoterapie, is om u gewig stabiel te hou.
As jy oorgewig is, is dit nie die tyd om te begin verloor nie. U kan egter fokus op 'n meer gesonde dieet, wat u na die behandeling kan oorhandig om u ideale gewig te bereik.
As jou dokter voel jy is daartoe, werk saam om 'n oefenplan te skep om jou fiksheidsbehoeftes te bevredig. Stap, joga en ander vorms van oefening is nie net ideale maniere om fiks te bly nie, hulle kan help om stres te verlig, jou bui verhef, en selfs moegheid verminder.
Werk met 'n dieetkundige wat ervaar word in kankerterapie kan uiters voordelig wees. 'N professionele wat opgelei is in die voedingsbehoeftes van 'n persoon met kanker sal meer in staat wees om jou dieet te formuleer, te monitor en aan te pas terwyl jy deur die behandeling beweeg. Die meeste kankersentrums het 'n voedingsdeskundige op personeel of kan verwys na 'n gesertifiseerde professionele persoon in u omgewing.
'N Woord Van
Dit spreek byna dat goeie voeding noodsaaklik is tydens chemoterapie. As jou kalorie-inname te laag is, kan dit tot gewigsverlies lei, terwyl jy jou vermoë om fisies en geestelik met jou behandeling te hanteer, verlaag.
Swak voeding kan ook lei tot 'n daling in u bloedselle, wat lei tot bloedarmoede , neutropenie , of trombositopenie. Dit sal jou nie net moeg en moeg voel nie, dit kan lei tot die beëindiging van terapie tot tyd en wyl jou vlakke herstel word.
Benewens goeie voeding kan oefening van enige aard voordelig wees indien dit verstandig en onder toesig van 'n mediese beroep aangeraak word. Selfs 'n klein buitelugaktiwiteit (soos tuinmaak) kan die verlies van leunspiermassa-sleutel verhoed om krag en mobiliteit te handhaaf.
Oorbehandeling, aan die ander kant, word nie aangeraai nie, aangesien dit nie net jou kan dra nie, maar veroorsaak ontsteking wat enige newe-effekte kan vererger wat jy mag ervaar.
Goeie beplanning, 'n gebalanseerde dieet en 'n matige benadering tot fiksheid is drie dinge wat jy nodig het om te verseker dat jy in die loop van chemoterapie jou gesondheidsdoelwitte bereik.