Om jou cholesterol en trigliseriede te toets, is 'n belangrike stap wat jy kan neem om kardiovaskulêre siekte te voorkom. Trouens, die American Heart Association (AHA) beveel aan dat almal 20 jaar en ouer hul lipiede een keer minstens elke vier tot ses jaar moet nagaan indien daar geen geskiedenis van kardiovaskulêre siekte is nie. As u 'n familiegeskiedenis van hoë cholesterol, kardiovaskulêre siekte, of 'n ander risikofaktor het wat u in die gevaar stel om 'n hartaanval of beroerte te hê, kan u gesondheidsorgverskaffer u lipiedvlakke gouer nagaan.
As jy bekommerd is oor jou lipiede vlakke en wil hê dat hulle getoets word, is daar baie plekke waar jy jou cholesterol en trigliseriede kan nagaan, wat wissel van jou gesondheidsorgverskaffer se kantoor of in die gemak van jou eie huis. In sommige gevalle kan jy selfs jou cholesterol getoets het sonder koste. Met die vele opsies wat jy het, is daar geen verskoning om nie jou lipiede gekontroleer te kry nie.
Cholesteroltoets by u gesondheidsorgverskaffer se kantoor
Die mees algemene plek waar 'n cholesterol toets uitgevoer word, is jou gesondheidsorgverskaffer se kantoor. U gesondheidsorgverskaffer kan 'n bloedlipiedtoets toedien wat totale cholesterol, LDL, HDL, trigliseriede en soms ander bestanddele soos klein digte LDL en verskeie apolipoproteïene kan toets. Om jou lipiede gekontroleer te kry, is redelik maklik en vinnig; al wat nodig is, is 'n bietjie bloed wat in die laboratorium ontleed sal word. Jou gesondheidsorgverskaffer sal hierdie resultate interpreteer en aanbevelings maak oor hoe om jou lipiede te verlaag as hulle hoog is. Hierdie toetse is meestal akkuraat, veral as jy voor jou toets vasgemaak het.
Welstandstoetse by Gesondheidsondersoeke en Gesondheidsbeurse
Gesondheidsbeurse is ook 'n uitstekende manier om jou cholesterol te monitor. In die meeste gevalle is hierdie toetse gratis. Alhoewel hulle behulpsaam is met die opsporing van hoë cholesterol, kan sommige van hierdie toetse nie so akkuraat wees nie. Dit is gewoonlik as gevolg van die feit dat jy nie so geneig kan wees om van voedsel af te hou voordat jy 'n toets neem nie. Daarbenewens kan hierdie cholesterol toetse slegs toets vir totale cholesterolvlakke, en gee jou nie 'n volledige prentjie van jou lipiedprofiel nie. In elk geval kan hierdie toetse u insig gee of u hoë cholesterol het of nie. As jy twyfel, of as jou cholesterol by 'n gesondheidsondersoek hoog geag word, volg altyd 'n toets by jou gesondheidsorgverskaffer se kantoor.
Kontroleer jou lipiede by die huis
Huis cholesterol toetse laat jou toe om jou cholesterol te toets in die gemak van jou eie huis. Hulle is aanlyn en by die meeste apteke beskikbaar en wissel wyd in koste. Daar is 'n verskeidenheid tuis cholesterol toetse beskikbaar, wat wissel van toetse wat kan kyk vir net totale cholesterol vir diegene wat HDL, LDL, en trigliseriede kan bepaal. Vir die grootste deel is tuis cholesterol toetse gerieflik en is meestal akkuraat. Ongelukkig kan hierdie toetse geneig wees tot foute as die aanwysings nie behoorlik gevolg word nie.