Hoë trigliseriede - veral wanneer dit gepaard gaan met hoë LDL-cholesterol (ook bekend as "slegte" cholesterol) - kan jou op die hart sit, maar wat is dit?
Trigliseriede verduidelik
Triglyceriede is 'n tipe vet of lipied, wat verantwoordelik is vir die meeste vet in ons dieet. Triglyceriede is belangrik omdat hulle die liggaam die energie gee wat dit nodig het om daagliks te funksioneer.
As jy 'n oormaat trigliseriede in die liggaam het, sal hulle gewoonlik as vet gestoor word.
Triglyceriede word ook in die lewer gemaak of in die dieet verteer en dan deur die dunderm in die liggaam geabsorbeer.
Daarbenewens reis trigliseriede nooit na hul bestemming in die liggaam alleen nie. Hulle heg aan 'n proteïen en word 'n lipoproteïen genoem 'n chylomikron of 'n baie lae-digtheid lipoproteïen (VLDL).
Hierdie lipoproteïene is nie baie dig, of swaar nie. Daarom, saam met lae-digtheid lipoproteïene ( LDL ), loop hulle die risiko om potensieel by te dra tot hartsiektes.
Wat moet my triglyceridvlakke wees?
Verhoogde vlakke van trigliseriede is ook 'n risikofaktor vir hartsiektes. Volgens die Nasionale Hart-, Long- en Bloedinstituut:
- Triglyceriedvlakke moet onder 150 mg / dL (1,69 mmol / L) wees.
- Vlakke tussen 150 mg / dL (1,69 mmol / L) en 199 mg / dL (2,25 mmol / L) word as grenslyn beskou.
- Vlakke tussen 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) word as hoog beskou.
- Vlakke bo 500 mg / dL (5,64 mmol / L) word as uiters hoog beskou.
Wie is in gevaar om hoë triglyceriedvlakke te verkry?
Daar is primêre en sekondêre oorsake van hipertriglyceridemie of hoë triglyceriedvlakke . Primêre oorsake sluit in verskeie genetiese afwykings wat die metabolisme van trigliseriede en / of cholesterol beïnvloed.
Sekondêre oorsake is gewoonlik te wyte aan oormatige vet in die dieet of onderliggende toestande wat insluit:
- Suikersiekte
- Metaboliese sindroom
- vetsug
- hipotireose
- Oormatige alkoholverbruik
- Nefrotiese sindroom
As enige van hierdie risikofaktore teenwoordig is, sal u gesondheidsorgverskaffer waarskynlik aanbeveel dat u 'n lipiedpaneel meer gereeld het (elke een of twee jaar teenoor vyf jaar).
Wat kan gebeur as my triglyceridvlakke te hoog is?
As u hoë triglyceriedvlakke het, kan u 'n risiko hê vir koronêre hartsiektes. Hierdie feit is egter nie uitsluitlik bewys nie.
Wanneer trigliseriedvlakke hoog is, sal LDL-vlakke ook die meeste wees. Verhoogde LDL vlakke is 'n belangrike risikofaktor vir hartsiektes. Dit is egter nie ten volle vasgestel dat hoë trigliseriedvlakke alleen in staat is om gesondheidsiekte te produseer nie.
Alhoewel daar studies is wat daarop dui dat hoë trigliseriede alleen nie 'n onafhanklike risikofaktor vir hartsiektes is nie, is daar ander studies wat aangedui het dat trigliseriede alleen, selfs met normale LDL- en HDL-vlakke, die ontwikkeling van hartsiekte kan veroorsaak .
Hoe word hoë triglyceriedvlakke behandel?
Alhoewel die uitspraak steeds uit is of hoë triglyceriedvlakke alleen alreeds hartsiektes kan veroorsaak, is dit steeds belangrik om hulle terug te keer na hul normale vlakke.
Hoë triglyceriedvlakke word aanvanklik behandel met 'n lae-vet, lae-koolhidraat dieet en lewenstyl veranderinge . As dit nie werk nie, kan u gesondheidsorgverskaffer dalk medikasie byvoeg om u triglyceriedvlakke te verlaag.
> Bronne:
> Derde verslag van die NCEP-deskundige paneel oor die opsporing, evaluering en behandeling van hoë cholesterol in volwasse volwassenes
> Hartbeskermingsstudie-groep. MRC / BHF hartbeskermingsstudie van cholesterolverlaging met simvastatien by 20.536 hoërisiko-individue: 'n gerandomiseerde, placebo-beheerde proef. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hypertriglyceridemie. J is raad fam med . 2006; 19 (3): 310-316