Progesteroonroom is 'n produk wat gewoonlik gebruik word om die gesondheid van vroue te verbeter. 'N hormoon wat natuurlik in die liggaam gevind word en hoofsaaklik in die eierstokke geproduseer word, is progesteroon 'n belangrike element van hormoonvervangingsterapie ('n behandeling wat meestal deur middellyf vroue ondervind word wat menopousale simptome ondervind).
Tipies gemaak van soja of wildejam (Dioscorea villosa), progesteroonroom word direk op die vel toegedien, eerder as mondelings as in hormoonvervangingsterapie.
Progesteroonroom word gesê om menopousale simptome te verlig (soos warm flitse en vaginale droogheid) en te beskerm teen menopouseverwante beenverlies. Daarbenewens gebruik nie-menopousale vroue soms progesteroonroom om moegheid te bestry, stemming te verbeter, libido te verhoog en gewigstoename te bestry. Progesteroonroom word ook gebruik om tekens van veroudering in die vel te verminder.
Menopousale simptome
Navorsing oor die gebruik van progesteroonroom onder menopousale vroue het gemengde resultate opgelewer. In 'n verslag wat in die Journal of Obstetrics and Gynecology gepubliseer is , het ondersoekbeamptes byvoorbeeld die beskikbare studies oor die gebruik van progesteroonroom vir die hantering van menopousale simptome en beskerming teen osteoporose opgespoor .
As gevolg van gebrek aan konsekwentheid in studiebevindings (asook 'n gebrek aan geloofwaardigheid in sekere studies), het die verslag se skrywers gesluit dat progesteroonroom 'n onbeheerde behandeling opsie is vir vroue wat menopouse ondergaan.
In 'n ander verslag bevind wetenskaplikes progesteroonroom ondoeltreffend vir die behandeling van menopousale simptome. Gepubliseer in Menopouse International , die studie betrokke 223 gesonde postmenopousale vroue met ernstige menopousale simptome.
Vir ses maande het studielede elke dag progesteroonroom of 'n placebo toegedien.
Terwyl vroue wat progesteroonroom ontvang het, toon 'n aansienlik groter verbetering in fisiese funksionering en sosiale funksionering in vergelyking met lede van die placebo-groep, was progesteroonroom nie meer effektief as placebo in die behandeling van menopouse-simptome nie (soos flitse en nagte).
Velgesondheidsvoordele
In 'n studie wat in die British Journal of Dermatology gepubliseer is , het wetenskaplikes vasgestel dat progesteroonroom kan help om die vel se fermheid en elastisiteit te verhoog. In die vier maande lange studie was 40 peri-menopousale en post-menopousale vroue bevind dat progesteronroom gehelp het om plooie te beveg.
Verwante: Kollageen Aanvullings vir Vel .
Newe-effekte
In sommige gevalle kan die gebruik van progesteroonroom gematigde gewigstoename bevorder en 'n aantal newe-effekte veroorsaak, insluitend slaperigheid, naarheid, hoofpyne en borspyn. Dit kan hormoonvlakke verander. Aangesien progesteroonroom herhaaldelik op dieselfde gebied van die vel toegedien word, kan lei tot velirritasie, stel voorstanders voor dat die room in verskillende areas met elke gebruik weggegooi word.
Daar is 'n mate van besorgdheid dat sommige natuurlike progesteroonroom nie genoeg progesteroon bevat om effektief te wees om menopousale simptome te verlig of om teen beenverlies te beskerm nie.
Diosgenien, 'n fitostrogeen wat in wilde yam en soja voorkom, moet in 'n laboratorium omskep word na progesteroon (die liggaam kan nie diosgenien self in progesteroon omskep nie).
Dus, slegs voorbereidings wat gemaak is deur die chemiese omskakeling van die fitostrogeen, word vermoedelik aktief. Soek vir "progesteroon USP" op die etiket of vir hulp om 'n effektiewe progesteroonroom te vind, raadpleeg 'n gekwalifiseerde gesondheidswerker.
Hou in gedagte dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie en omdat die voedingsaanvullings hoofsaaklik ongereguleer is, kan die inhoud van sommige produkte verskil van wat op die etiket aangedui word.
Ook is die veiligheid van aanvullings vir swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie.
Verwante: Wenke om aanvullings veilig te gebruik .
Alternatiewe Opsies
'N Aantal natuurlike middels toon belofte vir die behandeling van menopousale simptome. Byvoorbeeld, daar is 'n paar bewyse dat swart cohosh , soja en rooi klawer kan help om warm flitse te verminder. Sekere kosse kan ook help.
'N Woord Van
Wyd beskikbaar vir die aankoop aanlyn, progesteroonroom word in baie drogisterye en natuurlike-voedsel-winkels verkoop. Maar dit is te gou om progesteroonroom vir gesondheidsdoeleindes aan te beveel weens 'n gebrek aan ondersteunende navorsing. As jy dit oorweeg om dit te gebruik, praat eers met jou dokter. Hou in gedagte dat alternatiewe medisyne nie as 'n plaasvervanger vir standaard sorg in die hantering van 'n gesondheidstoestand gebruik mag word nie.
> Bronne:
> Benster B, Carey A, Wadsworth F, Vashisht A, Domoney C, Studd J. "'n dubbel-blinde placebo-beheerde studie om die effek van Progestelle Progesteronroom op postmenopousale vroue te evalueer." Menopouse Int. 2009 Junie; 15 (2): 63-9.
> Elshafie MA, Ewies AA. "Transdermale natuurlike progesteroonroom vir postmenopousale vroue: inkonsekwente data en komplekse farmakokinetika." J Obstet Gynaecol. 2007 Oktober; 27 (7): 655-9.