As jy siek word met griep (griep) , sal jy waarskynlik nie veel van enigiets wil doen nie. Dit begin gewoonlik met 'n "treffer met 'n vragmotor" en dit is moeilik om net uit die bed uit te kom. Maar soos die dae aangaan en jou simptome verbeter, kan jy wonder hoe lank jy moet huis toe bly. Of dit nou is omdat jy bekommerd is oor die verspreiding van die siekte aan ander of om jouself die beste kans te gee om heeltemal en so vinnig moontlik te herstel, is belangrik om te weet hoe lank jy ander mense en rus moet vermy.
Hoe lank is die griep aansteeklik?
As u griep kry, is u aansteeklik vanaf 1 dag voordat simptome 5-7 dae na simptome begin. Kinders en mense met verswakte immuunstelsels kan eintlik besmet wees vir langer as 7 dae.
Omdat jy meer geneig is om die griep te versprei wanneer jy koors het , beveel die CDC aan dat jy tuis en weg van ander mense bly solank jy koors het en vir 24 uur nadat jou koors weg is - sonder die gebruik van koortsverminderende medikasie. As u koors afgaan nadat u Tylenol geneem het, maar dan terugkom wanneer dit af is, is dit nie regtig weg nie en is u nog besmet.
Hoe lank sal dit neem om te herstel?
Die meeste mense wat griep kry, is siek vir minder as twee weke. Simptome kan net vir 'n paar dae duur, maar as hulle langer as 2 weke aanhou, moet jy met jou gesondheidsorgverskaffer kontak. Daar is 'n kans dat u 'n sekondêre infeksie of komplikasie kan ontwikkel.
Om te bly huis toe totdat jy koorsvry is en genoeg energie het om jou daaglikse take te voltooi, is noodsaaklik vir 'n vinnige en volledige herstel. Doen jou bes om jouself te versorg totdat jy beter voel en die meeste van jou simptome het opgelos voordat jy terugkeer na die werk, skool of uitgaan in die gemeenskap.
Die griep is nie 'n ligte siekte nie, en jy moet jou bes doen om jouself te versorg wanneer jy dit het en vermy om dit aan ander te versprei.
Bronne:
"Hoe griep versprei". Seisoenale Influenza (Griep) 15 Aug 14. Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. 23 Nov 14.
"Transmission". Griep (Influenza) 16 Nov 12. Nasionale Instituut vir Allergie en Infeksiesiektes. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid. 23 Nov 14.
"Griep Simptome & Erns". Seisoenale Influenza (Griep) 15 Aug 14. Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. 23 Nov 14.
"Simptome en komplikasies". Griep (Influenza) 14 Nov 12. Nasionale Instituut vir Allergie en Infeksiesiektes. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Nasionale Instituut van Gesondheid. 23 Nov 14.