Vermy die maak van hierdie higiëniese foute
Dra kontaklense vereis verantwoordelikheid. Kontakte mag klein en onskadelik lyk, maar dit is mediese toestelle wat met omsigtigheid gebruik moet word. Behoorlike dra en versorging van kontaklense kan ernstige ooginfeksies voorkom - sommige wat selfs blindheid kan veroorsaak. As u die skakelaar na kontaklense maak, moet u 'n oogeksamen deur 'n gesertifiseerde oogkundige of oogarts gedoen .
Jy sal toegerus wees met jou nuwe kontakte en leer hoe om hulle in te voeg en te verwyder, asook hoe om hulle skoon te maak.
Wat jy nie van jou optometrist hoef te hoor nie
U sal in kennis gestel word van verskeie voorsorgmaatreëls om u kontakte te dra. As u enige van die volgende advies hoor, kan dit verstandig wees om 'n nuwe oogdokter te soek.
- Moenie jou lense ontsmet as hulle weggooibaar is nie. Afval en deposito's is geneig om op kontaklense op te bou wanneer hulle vir een of twee jaar gedra word. Dit veroorsaak dat die lense na 'n rukkie vuil, grimmig of kras voel. Wanneer weggooibare kontaklense op die mark aangekom het, het die meeste chroniese en irriterende kontaklense komplikasies weggedoen, amper oornag. Die wegdoen van 'n kontaklens op 'n verkorte, gereelde basis verminder die kontaklensverwante allergieë, infeksies, inflammasies en algemene ongemak. Disinfeksie is egter steeds belangrik, aangesien deposito's en puin die oog baie ongemaklik kan maak - en infeksie deur skadelike bakterieë, virusse of amoebae kan veroorsaak dat jy visie verloor en selfs blindheid ontwikkel. Desinfectie van jou kontaklense moet voor en in die middel wees, en bly die belangrikste deel van jou skoonmaakreëling vir kontaklense.
- Moenie jou lense met skoonmaakoplossing vryf nie, hou dit net in. Mees multi-purpose oplossings vereis dat jy die lens met jou vingers digitaal vryf vir ten minste 10-30 sekondes. Studies is uitgevoer waarin een groep kontaklensdraers hul lense in sout gestoor het, terwyl die ander groep hul lense met hul vingers vryf en dit dan in sout gestoor het. Die resultate het getoon dat die groep wat hul lense met die hand gesmeer het, 80-90 persent van die bakterieë op die kontaklense ontwrig het.
- Koop altyd 'n merknaam of generiese kontaklensoplossings. Alhoewel die gebruik van 'n buite-merk of generiese kontaklens oplossing waarskynlik vir die meeste van ons is, ontwikkel sommige mense ontsteking of allergieë deur die gebruik van generiese kontaklensoplossings, wat te wyte is aan hoër hoeveelhede preserveermiddels wat sommige vervaardigers in hul generiese oplossings plaas. Dit kan ook wees as gevolg van sekere oplossings wat nie verenigbaar is met die tipe lense wat jy dra nie. Dit is beter om altyd jou oogdokter se aanbevelings te volg oor watter kontaklensoplossing veilig en effektief is vir jou spesifieke lense .
- Slaap in jou kontaklense. Dit sal jou oë nie seermaak nie. Slaap net in jou kontaklense as jou dokter jou vertel, dit is absoluut OK om dit te doen. Suksesvolle slaap in kontaklense hang af van baie faktore, insluitend higiëne, die tipe voorgeskrewe lens en ooganatomie en fisiologie. Sekere lense word aangewys met goedkeuring van die FDA om voor te skryf omdat hulle aan sekere vereistes voldoen wat hulle in staat stel om genoeg suurstof toe te laat om deur die lens na jou oog te beweeg, selfs wanneer jou oog gesluit is. Alhoewel die oordrag van suurstof nie die enigste belangrike ding is vir die oorweging om in kontaklense te slaap nie, neem dit die meeste prioriteit.
- Strek jou twee weke wegwerplense uit om 'n maand of twee te hou om geld te spaar. Die hele idee met weggooibare kontaklense is om jou lense te beskik voordat hulle begin met sekere kontaklense wat komplikasies veroorsaak. Ook, na daardie twee weke, kan die suurstof oordrag begin daal, wat veroorsaak dat minder suurstof na jou kornea kom.
- Stoor jou lense in kraanwater as jy geen kontaklensoplossing handig het nie. Kontaklense vereis sout, 'n soutgebaseerde oplossing soortgelyk aan die vloeistof in jou trane en liggaam. Wanneer u dit in water sit, sal u lense nie behoorlik gehidreer word nie. Maar die belangrikste probleem met die aansteek van jou lense in die water is infeksie: 'n Amoeba genoem Acanthamoeba word gewoonlik in stilstaande, warmer water aangetref, maar dit word ook in kraanwater aangetref. Hierdie amoeba kan 'n baie ernstige, dikwels verblindende ooginfeksie veroorsaak. Alhoewel dit seldsaam is, vereis hierdie infeksie dikwels 'n jaar se behandeling, wat soms blindheid of die behoefte aan 'n korneale oorplanting tot gevolg het. Water sal ook nie ander bakterieë en virusse doodmaak wat infeksie kan veroorsaak nie.
- Top-off jou kontak lens oplossings in die stoor geval om geld te spaar. Die meeste veelvuldige kontaklensoplossings vereis dat jy die lens moet skoonmaak nadat jy die lens met die hand skoongemaak het. Hou dit in 'n skoon kontaklenshouer en vul dit met 'n soutoplossende ontsmettingsoplossing. Sommige draers, om te verhoed dat meer geld spandeer word op die kontaklensoplossing, moet die ou oplossing eers die volgende keer opgeruim word. Die chemiese middel wat die kontaklens desinfekteer, verloor sy potensiaal as dit nie heeltemal aangevul is met 'n vars pakkie oplossing nie. Bakterieë, virusse, swamme en amoebas mag nie vermoor word nie, en mag in daardie klein petrischaal floreer.
- Plak jou kontaklense in jou mond om hulle weer te nat. As jou lense droog voel, gebruik 'n goedgekeurde kontaklens herwettingsdruppel. Om hulle in jou mond te plaas, is nie net bruto nie, maar jou mond gebeur met allerhande bakterieë wat nie in die oog moet wees nie. Dit is 'n vinnige manier om jouself 'n goeie geval van konjunktivitis te gee .
- Swem in jou kontaklense. Terwyl swem in kontaklense met uiters waterdigte brille aanvaarbaar is, sal die meeste oogdokters jou vertel as dit moontlik is om jou lense te verwyder terwyl jy swem. Weereens kan sekere organismes groei in onderverchlorde poele, en veral in warmbote. Dit is nie die moeite werd om die kans te neem nie. Verwyder jou lense op 'n baie minimum, gee hulle 'n baie deeglike ontsmettingsiklus en hou die res van die dag na die swembad tyd uit.
- Deel jou gekleurde kontaklense met jou vriende wanneer jy kleure wil verander. Om jou kontaklense te deel, is 'n slegte idee. Kontaklense moet professioneel geskik wees deur 'n oogkundige of oogarts. Hierdie dokters voer kontaklens evaluasies uit om seker te maak dat dit veilig en gesond sal wees om kontaklense te dra. Dikwels word sekere lense gekies om 'n bepaalde persoon se oog te pas. Om lense te deel met ander wat nie vir daardie spesifieke kontaklens geëvalueer is nie, kan besering veroorsaak. Natuurlik is infeksie ook 'n probleem met die deel van kontaklense. Dink aan vroue wat soms mascara deel: dit misluk nooit dat een van hulle eindig met 'n bietjie ooginfeksie nie. Dink nou aan hoe 'n kontaklens eintlik in jou oog kom en raak jou delikate oogweefsel. Kyk hoe maklik kan dit wees dat nuwe bakterieë in jou oog kom waaraan jy nie gewoond is nie?
Bron:
Bennet, Edward en Vinita Henry. Kliniese Handleiding van Kontaklense, JB Lippincott Company, Kopiereg 1994.