Ligte sonbrand kan ongeveer drie tot sewe dae rooi, pyn en ligte swelling veroorsaak. Daar kan ook 'n mate van velafwelling en jeuk wees. Oorweeg die volgende tuisremedies om verligting van te veel pret in die son te bied.
hidroterapie
Kort baddens, storte en handdoekpompe kan help om die sonbrand koel en gehidreer te hou. Die temperatuur van die water moet koel wees tot louwarm.
Water wat te warm is, kan die natuurlike olies van die vel uitsteek. Vir 'n ligte sonbrand, probeer om 'n koel bad of stort te neem. Jy kan ook vir 10 tot 15 minute, 'n paar keer per dag, nat, koel handdoeke op die geaffekteerde gebiede plaas.
Aloë Vera Gel
Aloe is 'n plant inheems aan Afrika. Die lang groen blare bevat aalwyngels. Aloëgel word vermoedelik anti-inflammatoriese effekte te hê en word topies gebruik om verbrande vel te verlig en om wonde te genees.
Pure aloe vera gel kan gevind word in baie dwelm winkels en gesondheid voedsel winkels. Hoe nader die gel, hoe meer effektief word dit geglo. Jy kan selfs 'n ware aalwynplant gebruik. Sny 'n spies af, breek dit oop en vryf die duidelike gel van die binnekant van die blaar op die sonbrand. Vermy die taai geel latex. (Aloe gel moet nie gebruik word vir ernstige brandwonde of wonde nie.)
Studies het nie die gevolge van aloe vera gel bevestig nie. 'N Klein Thaise studie het egter die effektiwiteit van aloe vera-room ondersoek om sonbrand en sonbrand te voorkom en te behandel.
In die studie is aloe vera-room 20 minute voor, onmiddellik na of voor en na ultraviolet (UV) blootstelling aan die vel toegedien. Daarbenewens is die aloe vera toegedien vir toetse twee keer per dag vir drie weke. Die resultate het getoon dat aalwyn vera nie beskadig is met sonbrand of sonbeskerming nie en geen effektiwiteit in sonbrandbehandeling het in vergelyking met 'n placebo nie.
Aktuele Asyn
Plain wit asyn is 'n gewilde sonbrandmiddel. Alhoewel daar geen bewyse is agter hierdie volkremedie nie, sê baie mense wat dit probeer, om pyn te verlig wanneer dit op die vel toegedien word.
Asyn kan as 'n kompress toegedien word. Skep skoon handdoeke in 'n baie swak water-asyn oplossing. Draai die handdoeke en toedien op die aangetaste gebiede, vermy kontak met gebroke vel en die oogarea. Nog 'n opsie is om 'n skoon spuitbottel met die water-asynoplossing te vul en dit op jou vel te spuit.
hidrasie
Dit is belangrik om baie vloeistowwe te drink - ons verloor meer water as ons uit die hitte en die son is. Dehidrasie kan hoofpyn en moegheid veroorsaak.
'N Woord Van
Dit is belangrik om daarop te let dat die behandeling van 'n voorwaarde selfstandig behandel word, en om standaardversorging te voorkom of te vertraag, kan ernstige gevolge hê. As u 'n sonbrand gehad het en oorweeg om tuisremiddies te gebruik , maak seker dat u eers u primêre verskaffer raadpleeg.
Sorg onmiddellik vir 'n dokter as daar tekens is van skok of hitte-uitputting, soos:
- duiseligheid
- Vinnige pols
- Vinnige asemhaling
- Naarheid, koors of kouekoors
- Erge velblase
- Uiterste dors, verminderde / geen urine uitset
> Bron
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Doeltreffendheid van aloe vera-room in voorkoming en behandeling van sonbrand en sonbrand. J Med Assoc Thai.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.