Hoe om met jou pa te praat oor sy gesondheid

Die meeste mans vermy so lank as moontlik hul gesondheidskwessies

Of jy bekommerd is dat jou pa oorgewig is of dat jy gefrustreer is dat hy vir 'n jaar op 'n seer knie geklim het en hom oortuig om 'n dokter te sien, kan moeilik wees. Maak nie saak hoe oud jy is nie, dit is moeilik vir ouers om mediese advies van hul kinders te neem.

Maar as jy bekommerd is oor jou pa se gesondheid, kan die aanvang van 'n gesprek hom aanmoedig om sy gewoontes te verander, 'n dokter te sien of beter selfversorging te beoefen.

Dit is algemeen vir mans om die dokter te vermy

As jy bekommerd is omdat jou pa weier om 'n dokter te sien, is jy nie alleen nie. Baie mans weier om jaarlikse eksamens by te woon en hulle vertraag die behandeling van probleme so lank as moontlik.

'N Ondersoek na 2014 wat deur die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming gedoen is, het bevind dat mans die helfte so geneig is om 'n dokter oor 'n tydperk van 2 jaar in vergelyking met vroue te sien. Mans is ook meer as drie keer meer geneig om die dokter vir meer as 5 jaar te vermy.

Mans is ook twee keer so geneig om te sê hulle het nog nooit 'n gesondheidswerker as 'n volwassene gesien nie.

Ongelukkig is dit algemeen dat mans meer energie moet gee om die dokter se kantoor te vermy, eerder as om hul gesondheid te versorg.

Waarom mans nie die dokter wil sien nie

Terwyl jou pa dalk verskeie redes kan noem waarom hy nie bekommerd is oor sy gesondheid nie, is daar 'n goeie kans om sy verleentheid en vrees te bedek.

'N nasionale opname wat uitgevoer word deur die Orlando Health-hospitaal stelsel onthul die top redes mans het geweier om die dokter te sien:

So aan die buitekant kan jou pa iets sê, "Daar is geen sin om die dokter te sien nie," het hy dalk regtig ongemaklik gevoel om na 'n afspraak te gaan. Sy koppige houding kan sy manier wees om sy kwesbaarheid te masker.

Mans is minder geneig om oor hul gesondheid te praat

Dokters is nie die enigste ding wat mans vermy nie. Studies toon dat die meeste mans nie eers oor hul gesondheid sal praat nie - nie eens met hul manlike vriende nie.

'N 2016 opname deur die Cleveland Clinic het bevind dat 53 persent van die mans het gesê hulle praat nie oor gesondheidskwessies.

Wanneer hulle hul gesondheid oplewer, is dit gewoonlik om te spog oor hoe hulle hul beserings ontvang het. So, terwyl een man die steke wat hy ontvang het, kon deel as 'n huisverbeteringsprojek verkeerd gegaan het, het 'n ander dalk oor die gebroke enkel gesukkel, en hy het 'n krans gekalf.

Die opname het bevind dat 22 persent van die mans nooit gesondheidsonderwerpe met enigiemand bespreek nie, insluitende hul gades en kinders. Baby Boomers was veral privaat, met slegs 29 persent van hulle dat hulle meer as een persoon het wat hulle oor persoonlike kwessies kan praat. Duisendjariges was die mees oop, met 47 persent gesê dat hulle meer as een persoon het wat hulle oor hul gesondheid praat.

So waaroor praat die mense wanneer hulle bymekaar kom?

Die opname het bevind hulle is baie meer geneig om huidige gebeure, sport en werk te bespreek.

Wenke om met sy pa te praat

Voordat jy in 'n gesprek met jou pa duik, spandeer 'n bietjie tyd om te dink hoe om die onderwerp die beste te benader. Maak dit duidelik dat jy uit 'n plek van liefde kom en dat jy die probleem oprig, want jy is bekommerd oor sy welsyn. Hier is 'n paar wenke om met jou pa te praat oor sy gesondheid:

Strategieë om te voorkom

Daar is 'n goeie kans dat jy gefrustreerd sal voel - en reguit bang - as jou pa nie vir sy gesondheid sorg nie. Maar moenie jou emosies die beste van jou kry nie.

Maak nie saak hoe desperaat jy voel nie, vermy die volgende strategieë:

Wat om te doen in uiterste omstandighede

As jou pa se gedrag veral ongesond is, hoef jy hom nie in staat te stel nie. As hy te winderig is om binne-in die winkel te loop om sy eie sigarette te koop, hoef jy dit nie vir hom te koop nie. Of as hy jou vra om vinnig kos op te tel, is jy nie verplig om dit te doen nie.

In plaas daarvan, maak dit duidelik dat jy nie gaan deelneem aan die agteruitgang van sy gesondheid nie. Dit kan 'n moeilike gesprek wees om te hê, maar dit kan instrumenteel wees om hom te motiveer om te verander.

Onthou net dat verandering nie oornag sal gebeur nie. Jou pa moet tot die gevolgtrekking kom dat hy beter van homself wil sorg voordat hy langdurige verandering kan skep.

> Bronne

> Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming: Nasionale Gesondheidsonderhoudsopname . 2014.

> Cleveland Clinic: Cleveland Clinic Survey bevestig mans praat selde oor hul gesondheid met mekaar. Augustus 2016.

> Orlando Gesondheid. "Survey vind hoekom meeste mans doktersbesoeke vermy: Twee dokters ry kus tot kus met 'n boodskap vir mans: Hou op om verskonings te maak!" Science Daily, 9 Junie 2016.