5 Winter Vel Wenke vir Vroue Met PCOS

Vroue met PCOS sien dikwels unieke uitdagings met hul vel. Kwessies soos aknee, akantose nigrikane, veletikette en abnormale hare groei is almal baie algemeen en kan baie lastig wees. Baie vroue rapporteer ook om droë vel en skilfers van hul PCOS te hê.

Die winter is 'n moeilike tyd van die jaar vir ons vel. Die koue lug kan uiters droog en irriterend wees, en die hitte wat deur die verkoelers gepomp word, help nie.

Vroue met PCOS kan 'n besonder moeilike tyd hanteer met hierdie probleme as gevolg van die hormonale veranderinge wat verband hou met die toestand.

1 -

Belê in 'n goeie Moisturizer of Body Butter

Droë vel is veral problematies tydens die koue weer, daarom is dit belangrik om 'n goeie, dik vogtige middel te kry.

Om dit op jou hele liggaam te plaas, sal die porieë oopmaak en die room geabsorbeer word.

Maak seker dat die handroom ook deurgaans toegedien word, veral as jy jou hande gereeld was.

Hou in gedagte dat alkohol-gebaseerde ontsmettingsgels uiters droogend op die vel op u hande is - kies handversorgers met 'n versagtende soos aalwyn en onthou om dikwels te vog.

As jou vel sensitief is, vermy geure wat jou vel kan irriteer. Oorweeg die gebruik van 'n natuurlike bevogtiger, soos klapperolie.

2 -

Kyk na die warm water

As die buitentemperatuur daal, kan 'n warm bad of stort uitnodig, maar warm water kan die vel van sy natuurlike olies afbreek.

Vermy spandeer baie tyd in warm baddens, saunas of warm baddens, hou storte kort en so koel as wat jy die water kan staan.

Smeer dadelik op dik room.

3 -

Sien jou Dermatoloog

As bogenoemde maatreëls nie werk nie en jy nog steeds ly aan gekraakte, jeukerige of geïrriteerde vel, kan dit tyd wees om 'n besoek aan jou dermatoloog te besoek.

Jou velprobleme kan ingewikkelder wees as net gewone droë, wintervel.

Jou dokter moet die meeste veltoestande, insluitende ekseem , psoriase of bakteriese of swam infeksies, kan diagnoseer en sal 'n doeltreffender behandeling kan voorskryf.

4 -

Sorg vir jou aknee

Droë vel kan aknee vererger of vererger. As u agterkom dat u tydens die wintertyd erger raak, kan dit nodig wees om u velverzorgingsroetine te verander.

Probeer 'n bevogtigende, olievrye seep en exfoliant gebruik; Dooie vel selle kan porieë verstop en aknee veroorsaak.

Produkte wat alkohol bevat, moet ook vermy word as gevolg van die droog-effek wat dit op jou vel het.

5 -

Bestuur simptome dadelik

Benewens droë, jeukende vel, kan vroue met PCOS die ontwikkeling van veletikette of 'n toestand bekend as akanthose-nigricans merk, wat kolle van donker, verdikte, fluweelagtige vel is wat agter die nek, op die dye of op die dye kan verskyn. vulva.

Albei hiervan is die gevolg van die hormonale veranderinge wat met PCOS geassosieer word, naamlik die verheffing van sekere hormone wat asrogene bekend staan.

Dit kan soms 'n teken wees van iets ernstiger, dus moet jy met jou dokter inskakel, wat 'n kursus van behandeling kan aanbeveel om jou te help om hierdie simptome te hanteer.