Vir baie mense met outisme, is die wêreld 'n mynveld. Skool, werk, speelgronde, sosiale en kulturele gebeure, selfs verjaarsdagpartytjies word gelaai met moontlikhede vir sensoriese oorbelasting , boelies, frustrasie, verwarring, of net onaangenaam. Met 'n minimale hoeveelheid ophef en geld, kan jy jou kind se huis verander in 'n outisme-vriendelike heiligdom waar hy uiteindelik kan ontspan.
Hoekom gewone aktiwiteite kan oorweldigend wees
Baie mense op die outisme-spektrum is ongewoon sensitief vir enige soort sensoriese "aanranding" wat van harde geluide tot helder ligte en skare kom. Hulle is ook meer geneig as tipiese eweknieë om veranderinge in roetine, nuwe kosse, nuwe mense en nuwe instellings te vind wat oorweldigend of ontstellend is. Selfs ' n reis na die kruidenierswinkel kan buitengewoon moeilik wees.
Hindernisse vir 'n outisme-vriendelike huis
Gegewe die probleme van die daaglikse lewe vir 'n persoon op die outisme-spektrum, maak dit sin dat die huis ten minste een van die tyd 'n ware heiligdom moet wees. Ongelukkig is dit egter nie altyd moontlik of prakties nie. Hier is net 'n paar van die probleme wat op die pad staan:
- Broers en susters het ook behoeftes en mag kies om vriende uit te nooi, geraas te maak, nuwe kos te kies, of anders te verander en die tuisland te bemoeilik.
- Baie van die terapieë wat aanbeveel word vir kinders met outisme, is tuisgebaseer, wat beteken dat na-ure in die skool (met skoolgebaseerde terapieë ingegooi) kinders weer huis toe kan gaan na nog meer ure terapie wat deur ouers en / of mobiele terapeute verskaf word.
- Gesinslewe is nie altyd voorspelbaar of kalm nie. Noodgevalle en lewensveranderende gebeure beteken gewoonlik ten minste 'n kort tydperk van onrus. 'N Suster word beseer, 'n grootouer word siek, en dinge moet net verander.
Maak jou huis meer outisme-vriendelik
Gegewe die realiteit dat geen huis in die regte wêreld 'n perfek kalm oase in 'n wêreld van twis sal wees nie, wat kan gesinne doen om 'n ontspanne ervaring vir 'n familielid met outisme te bevorder?
Hier is 'n paar wêreldwye aanbevelings:
- Voorsien 'n realistiese skedule wat jy en jou outistiese familielid kan verwag, ten minste die meeste van die tyd. Dit kan so eenvoudig wees soos: "Kom huis toe, verander klere, kyk televisie vir een uur, eet aandete, stort, maak huiswerk, gaan slaap." Plaas die skedule in 'n visuele formaat, en wees seker dat almal verstaan wat verwag word. Hierdie tipe skedule is gewoonlik net so toepaslik vir broers en susters as vir jongmense op die outisme spektrum.
- Gee jou kind se spasie en tyd om alleen te ontspan. Vir baie mense met (en sonder!) Outisme, stilstand en alleen tyd is absoluut noodsaaklik.
- Hou voorkeurvoedsel in die huis, sodat u outistiese familielid kan verwag om ten minste een item wat hy of sy aktief geniet, te eet. Dit beteken nie dat jy nooit iets nuuts moet eet nie, maar dit beteken dat jou outistiese familielid kan uitsien na iets wat verwag, lekker en troosend is.
- Scout uit en verwyder reuke, klanke en ligte wat regtig lastig is. Ja, jy moet skoonmaakbenodigdhede gebruik, maar jy kan sommige met minimale reuke vind. Ja, jou ander kinders kan musiek luister, maar hulle kan koptelefoon gebruik. Ja, jy het lig in jou huis nodig, maar fluorescerende ligte kan regtig ongemaklik wees vir iemand met sensoriese uitdagings.
- Beperk tuisterapieë vir wat regtig nuttig, nodig en relatief aangenaam vir jou kind is. Geen kind moet in 'n toestand van vrees tuis kom nie, wetende dat ure van onaangename terapie in die winkel is! Dikwels is dit moontlik vir ouers en terapeute om speelgebaseerde terapieë of ontspanning sensoriese of arbeidsterapie in die huis te verskaf. Hierdie tipes terapieë sal waarskynlik pret wees vir die kind - en help om eerder eerder as familiebande te bou.
- Hou 'n weeroog uit vir tekens van stres in u outistiese familielid. Hulle sal dalk nie in staat wees om presies te kommunikeer wat hulle pla nie, dus moet jy dalk 'n bietjie speurwerk doen om te bepaal dat die geur van koolskool hulle neute dryf, of die jonger suster se voortdurend bruisende selfoon maak hulle is mal. Sodra jy 'n probleem opgelos het, kan jy eenvoudige oplossings instel (slaan die kool, sit die foon op die stamp).