Begrip en hantering van 'n vrees vir chirurgie

5 wenke om te hanteer

As jy of jou kind 'n opkomende chirurgie het, kan jy bang wees en bekommerd wees. Indien wel, is jy nie alleen nie. Dit is heeltemal normaal om angstig te wees.

Wanneer vrees 'n sielkundige kwessie word

Chirurgiese angs word 'n sielkundige probleem wanneer u vrees vir chirurgie so belangrik is dat u fisiese simptome soos 'n wedrenhart, naarheid en borspyn kan begin. 'N ernstige bietjie angs is algemeen bekend as 'n paniek aanval en kan veroorsaak word wanneer iemand wat bang is vir chirurgie op hul vrees bly. Pasiënte met 'n angsversteuring kan meer geneig wees tot chirurgiese angs en vrees as die gemiddelde pasiënt, maar baie mense ervaar eerste angs wanneer hulle vir chirurgie voorberei.

Oorsake van Chirurgiese Angs

Die redes vir chirurgiese angs wissel van vrees vir die onbekende om 'n slegte ondervinding met vorige operasies te hê. Chirurgiese angs kan ook veroorsaak word deur vrees vir die uitslag van die operasie, soos 'n verandering in die voorkoms van jou liggaam, soos 'n mastektomie . Nog 'n operasie wat jou selfbeeld kan beïnvloed, is prostaatchirurgie , waar jy die risiko moet loop dat jy seksuele funksie kan verloor. Terwyl alle operasies 'n risiko vir die dood het , het sommige operasies 'n hoër risiko as ander, wat jou kan veroorsaak dat jy jou eie sterftes oorweeg.

As jou angs ernstig is, soek hulp

Ongeag die oorsaak van angs, is dit noodsaaklik om behandeling te soek as dit ernstig is, sodat jou gesondheid nie ly nie. Angs kan 'n bose kringloop wees met die stres en fisiese simptome wat slaaploosheid veroorsaak, wat op sy beurt die angs erger maak aangesien jou vermoë om te hanteer verminder word. Baie pasiënte met ernstige angs sal chirurgie uitstel of vermy, selfs al is dit uiters skadelik vir hul gesondheid. Die beheer van die angs genoeg om chirurgie te laat voortduur, is noodsaaklik.

Hier is 5 wenke om jou komende operasie te hanteer, of jy nou met normale of ernstige angs te make het:

1 -

Wees jouself met inligting
Hero Images / Getty Images

'N belangrike stap in die hantering van chirurgiese angs is om so goed ingelig te word oor u siekte, voorgeskrewe behandelings en chirurgiese behandeling. Om 'n volledige begrip van die prosedure te hê, waarom jy dit nodig het, en hoe dit uitgevoer word, kan baie bekommernis verlig. 'N begrip van narkose en die lae risiko's van narkose kan ook help met jou kommer oor die operasie.

As jou angs veroorsaak word deur 'n gebrek aan kennis oor die prosedure, is dit noodsaaklik dat jy vrae vra en antwoorde kry tot die besluit om die operasie te hê en die keuse van die chirurg volledig verstaan ​​word. Vir baie is angs 'n normale reaksie op die verwagte om 'n lewensveranderende besluit met minimale inligting te maak. Sodra u die nodige feite het, kan u angs verlig word.

As u angs weens finansiële probleme is , maak seker dat u vroegtydig uitvind watter siek tyd of ongeskiktheidsdekking u beskikbaar het, asook watter gesondheidsversekering sal dek en watter koste aan u oorgedra sal word. 'N Betaalplan vooraf by die hospitaal kan help om jou finansiële bekommernis ook te verlig.

2 -

Praat met jou chirurg oor jou vrees vir chirurgie
Hero Images / Getty Images

In sommige gevalle kan jy angstig wees omdat jy geen idee het wat die uitslag van die operasie sal wees nie. Die dokter wat die operasie uitvoer, kan 'n realistiese idee gee van wat die uitkoms van die operasie sal wees en 'n tipiese verloop van herstel .

Wanneer u angs verwant is aan die operasie self en om die prosedure te verstaan, help dit nie om dit te verlig nie. Sommige chirurge sal voorskrifmedikasie terapie aanbeveel om u kalm te maak om die operasie moontlik te maak. Antidepressante en anti-angs medisyne word tipies vir hierdie doel gebruik.

As jy 'n slegte ondervinding met chirurgie gehad het, of as jy 'n geliefde gehad het, kan praat met die chirurg gerus wees dat dit 'n ander chirurgie en 'n ander situasie is.

3 -

Verken Alternatiewe Behandelings vir Chirurgiese Angs
Hero ImagesGetty Images

Sommige pasiënte trek voordeel uit behandelings wat as alternatiewe medisyne beskou word, soos akupunktuur, akupunktuur, massage, tik, joga, hipnose, biofeedback en kruiemiddels. As jy oop is vir die gebruik van hierdie nie-tradisionele middels, kan jy dalk 'n mate van verligting vind, selfs al kan dit net dieper slaap. Dit is belangrik om te onthou dat aanvullende behandelings gebruik moet word as 'n manier om die angs wat met chirurgie geassosieer word, te bestry, nie as 'n vervanging vir u operasie nie.

Kruiemiddels, insluitende tee, poeiers en ander natuurlike plant uittreksels, moet nie gebruik word sonder om u chirurg te raadpleeg nie. Baie kruie, ten spyte van die etiket, "all natural", is bekend om swak met anestesie en ander medisyne te kommunikeer. Sommige kan bloedverdunning, hart-aritmieë en ander reaksies veroorsaak wat nie tydens operasie wenslik is nie.

Studies het getoon dat iets so eenvoudig soos om na musiek te luister of 'n boek te lees tydens die preoperatiewe fase, angs kan verlig deur van gedagtes af te vat. As jy 'n normale manier het om stres te hanteer, soos 'n bad of 'n stap, moet dit ook help met chirurgiese angs.

4 -

Soek berading indien u vrees vir chirurgie voortduur
Tetra Images / Getty Images

As u angs voortduur, selfs met 'n volledige begrip van wat realisties is tydens en na u prosedure, kan berading 'n opsie wees. In situasies waar chirurgie 'n impak op jou selfbeeld kan hê, soos die verwydering van 'n bors of operasie wat moontlik erektiele disfunksie kan veroorsaak, kan berading jou help om die veranderinge te hanteer.

As u chirurgie vir 'n lewensbedreigende siekte, soos kanker, het, kan u ook voordeel trek uit 'n berader. Om jou kommer openlik te bespreek met iemand wat nie direk betrokke is nie, kan baie terapeuties wees, veral as jou vriende en familie nie onpartydig kan wees nie.

Berading kan jou ook help om jou vrees te oorwin as jy 'n slegte ondervinding met 'n operasie of met gesondheidsorg in die algemeen gehad het. Die meeste terapeute kan oefeninge aanbeveel om jou te help om jou angs en jou fisieke reaksie op stres te beheer.

5 -

Help jou kind met chirurgiese angs en vrees
Morsa Images / Getty Images

Kinders is uniek wanneer dit by chirurgie kom omdat hulle dikwels hul ouers se gesindheid goed of sleg aanvaar. As jy klaarblyklik bang is vir chirurgie, sal jou kind waarskynlik ook vreeslik wees. Die aanspreek van beide jou en jou kind se angs is baie belangrik aangesien studies het getoon dat kinders wat kalm is voor die operasie beter uitkomste het.

Kinders moet vertel word oor die prosedure met genoeg tyd om hul vrae te beantwoord. Verrassing van 'n kind met 'n chirurgiese prosedure kan lei tot 'n blywende vrees vir gesondheidsorg en moet vermy word waar moontlik.

As jy 'n gesonde houding teenoor die operasie het, sal jou kind waarskynlik ook wil hê, so dit is belangrik om positief en positief te wees oor chirurgie in die algemeen. Hier is 'n goeie voorbeeld: "Nadat jou mangels verwyder is, sal jy roomys en popsikels kan eet," eerder as: "Na jou operasie kry jy koue dinge om te eet, want jou keel sal seermaak."

Die beste manier om jou kind voor te berei vir chirurgie, wissel met die ouderdom van jou kind. By jong kinders besluit ouers dikwels om die kind nie oor die operasie te vertel nie, tot 'n paar dae voor die prosedure, aangesien dit 'n lang tyd kan wees om te wag vir 'n kind. Ouer kinders kan goed bewus wees van die geskeduleerde operasie, maar moet verskeie geleenthede hê om vrae van die chirurg te vra.

By ouer kinders kan hul siening van chirurgie verdraai word deur wat hulle op televisie gesien het, sodat 'n ontmoeting met die chirurg nodig mag wees sodat jou kind 'n duidelike begrip van sy of haar operasie kan hê. Die meeste pediatriese hospitale bied pre-operasie toere en inligtingsessies om angs te verlig.

> Bronne:

> Fortier MA, Kain ZN. Behandeling van perioperatiewe angs en pyn by kinders: 'n aangepaste en innoverende benadering. Pediatriese narkose . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10,1111 / pan.12546.

> Instituut vir gehalte en doeltreffendheid in gesondheidsorg. Wat kan help om angs te verlig voor chirurgie? PubMed Gesondheid. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Opgedateer 21 Mei 2014.