Dit is die manier om kinderjare vetsug aan te spreek

Ek word redelik dikwels gevra hoe om die kwessie van vetsug oor kinders te "benader". Die vraag word gestel deur pasiënte in die kliniek, on-line, van die mikrofoon tydens Q & A sessies by konferensies, en selfs deur kliniese kollegas. Daar is goeie rede vir sensitiwiteit oor die onderwerp. Daar is volgens my 'n sekere winderfaktor wat in die eerste plek met die term "vetsug" geassosieer word, alhoewel dit dalk met verloop van tyd afgeneem het, aangesien konstante blootstelling ons ongevoelig gemaak het.

En tweedens waardeer enige ordentlike volwassene die kwesbaarheid van 'n kind. Konfekteer 'n delikate kwessie sleg en delikate gevoelens kan swaar seer wees.

Al wat die antwoord kan voorstel is ontwykend, of subtiel of ingewikkeld. Maar in werklikheid glo ek dit is nie een van die bogenoemde nie. Ek dink dit is toeganklik, stomp, en eenvoudig soos dit kan wees. Ek dink die beste benadering tot kinderjare vetsug kan met net een woord uitgedruk word. Die woord is: liefde.

Oor die algemeen sal die inhoud hier data-gedrewe wees. As jy hier gereeld terugkom, sal jy vinnig gewoond raak aan hiperskakels wat lei tot diverse verwysingsmateriaal, in die besonder eweknie-geëvalueerde navorsingsvraestelle. Maar dit is iets van 'n saak uitmekaar. Daar is beslis relevante literatuur om te noem, maar ek bely dit is meer van die hart. Dit het soveel te doen met 'n ouer as dokter, en meer te doen met 25 jaar van interaksie met regte mense in my klinieke as om navorsingsdata te lees oor mense wat ek nog nooit ontmoet het nie.

Verdedig jou kinders uit 'n bedreiging

Liefde is die regte benadering.

Ouers van jong kinders is berug onbewus van die werklike gewigstatus van hul kinders. Hoekom? Omdat die erkenning van "vetsug" by 'n kind as 'n roes op alle betrokkenes beskou word: die ouers se ouerskap, die kind se liggaam. Maar om 'n probleem te ignoreer, maak dit nooit reg nie, en ongeduldig, vetsug in die vroeë kinderjare gee 'n afname in lewe: minder jare van lewe, minder lewe in jare.

Geen liefdevolle ouer wil dit nie. So die rede om te erken en te reageer op vetsug is: liefde.

Daar is geen roes geassosieer met die beskerming van diegene wat ons liefhet van enigiets wat hulle kan benadeel nie. Daar is geen skaamte, skuld, skuld of oordeel betrokke by die verdediging van ons kinders nie. Soek en reageer op vroeë wenke van vetsug oor kinderjare om redes wat niks met trots of skande of liggaamsbeeld te doen het nie. sukses of mislukking. Vervang dit alles met liefde. As jy van jou kinders is, doen alles wat jy kan om hulle te beskerm. Ons as ouers (of grootouers) is nie te blameer vir die feit dat ons in 'n wêreld van gevare leef wat ons kinders kan vind, oormatige vetsug en die gevolg daarvan onder hulle. Maar ons is altyd verantwoordelik, met liefde as ons motivering, om alles te doen wat ons kan om hulle te beskerm.

Hoe om die onderwerp te benader

Net so is ouers van ouer kinders blykbaar ietwat misleide oor die gewigstatus van hul kinders, aangesien die kinders self is. Weereens, dit is omdat gewig besorg is deur oorwegings van sukses en mislukking, trots of skaamte. Ouers weet nie hoe om die onderwerp met hul ouer, of selfs volwasse kinders, te versprei nie. Grootouers weet nie hoe om die onderwerp met hul kinders te bespreek nie, om kommer oor hul kleinkinders aan te spreek.

Ouers weet nie hoe om ouma te vertel om op te hou nie.

Liefde is die antwoord in elke geval. Die liefdevolle ouer kan vir 'n kind van enige ouderdom sê: "Ek is lief vir jou, en ek is bekommerd dat jou gewig jou gesondheid kan beïnvloed. Ek wil hê jy moet die langste, beste lewe moontlik hê, want ek is lief vir jou. Hoe kan ek help?"

Enige ouer kan aan enige grootouer sê: "Ek weet jy is lief vir jou kleinkinders, en ek weet dat lekkers 'n goeie manier kan wees om dit te wys. Maar die beste geskenk wat ons kan oordra, is sterk gesondheid en vitaliteit; Gesonde mense het meer pret! Werk asseblief saam met my om hierdie kind te gee, ons hou van die langste, beste lewe moontlik. "

En vir die saak kan enige dokter aan enige pasiënt sê: "My werk is om jou gesondheid te beskerm, elke moontlike manier. Ek is bekommerd dat jou gewig 'n bedreiging vir jou gesondheid beteken, daarom wil ek dit met u bespreek en bespreek hoe ons dit saam kan aanspreek. Is dit OK? "As jy hierdie vraag vra en dit bedoel: Ek het nog nooit die pasiënt ontmoet wie sou nee sê nie.

Werk saam vir Gesondheid

Ten slotte ken ons almal die woorde: in eenheid is daar krag. Een van ons groot blunders in die aanspreek van vetsug is om onsself te isoleer, en mekaar. Volwassenes gaan aan "diëte" en laat hul kinders agter. Ouers wil leiding hê om die vetsug in 'n kind aan te spreek, eerder as om te erken dat gesinne meestal die gesondheid (en / of gewig verloor) die beste effektief saam vind. 'N Gesin wat saamwerk om gesond te wees vir die langtermyn, vermy al die potensiële stigma en skaamte dat 'n eensame kind "behandel" word vir vetsug. Om goed te eet en om aktief te wees, is goed vir alle betrokkenes, of daar 'n behoefte aan gewigsverlies is, of nie. Verbonde aan gesondheid as 'n gesin, want geen kind is 'n eiland nie. Want in eenheid is daar krag. Omdat jy mekaar liefhet.

Die een-woord verdediging teen skuld en skaamte; stigma en roes; oordeel en isolasie, is liefde. As liefde ons motivering is en ons metodes inlig, kan ons eenvoudig nie te verkeerd gaan nie.