Hoofpyne Dit Manifesteer Gedurende Of Regs Na Slumber
Niemand wil 'n kopseer hê na 'n vreedsame slaap nie. Ongelukkig vind 'n aantal hoofpynafwykings plaas tydens of net ná die slaap.
Trouens, dit is soos die hoender-versus eierdilemma-wat kom eerste, die hoofpyn of die slaapprobleem? Dit kan moeilik wees om te onderskei. Vir een, verskeie slaapstoornisse soos slaapverlies, oorlewing, of 'n verandering in jou slaapskedule is snellers vir akute migraine en spanningsoort hoofpyne .
Aan die ander kant, hoofpyne wat in die nag voorkom, soos cluster hoofpyn, kan slaap benadeel. Laastens kan snork en onderliggende slaapstoornisse bydra tot die transformasie van episodiese tot chroniese hoofpyn.
Hier is 'n paar hoofpynafwykings wat spesifiek beïnvloed of vasgebind is:
Slaapapnee Hoofpyn
'N slaapapnee hoofpyn is 'n herhalende oggend hoofpyn wat veroorsaak word deur 'n mediese toestand bekend as obstruktiewe slaap apnee (OSA) -a versteuring gekenmerk deur abnormale asemhaling tydens die slaap. Terwyl die presiese oorsaak van hierdie hoofpyn onbekend is, vermoed wetenskaplikes dat 'n slaapapnee hoofpyn veroorsaak kan word deur lae suurstof- en hoë koolstofdioksiedvlakke. Hierdie abnormale vlakke kom voor as gevolg van 'n persoon se herhalende episodes van apnee in die nag, waarin individue ophou asemhaal of asemhaal asem.
Slaapapnee hoofpyn kan voorkom as nuwe hoofpyne of as manifestasies van migraine, spanning-tipe hoofpyne of cluster hoofpyne.
Hulle kan aan beide kante of een geleë wees. Mense met slaapapnee hoofpyn rapporteer 'n verskeidenheid pynintensiteit - sommige mense beskryf die hoofpyne so sag en ander so ernstig. Die meeste slaapapnee hoofpyn het 'n dringende of rubberband-om-die-kop sensasie en byna die helfte van die taak binne 30 minute van wakker.
Cluster Hoofpyn
Cluster hoofpyne is erg pynlik en die aanskakel van hoofpyne. Hulle word algemeen na verwys as wekkerhoofpynpyne omdat hulle op spesifieke tye van die dag (nag) en sekere tye van die jaar voorkom - 'n konsep wat bekend staan as seisoenale variasie.
Dit is belangrik om daarop te let dat slaapapnee algemeen voorkom by pasiënte met groephoofpyne, sodat dit soms moeilik kan wees om tussen die twee te onderskei.
Hypnic Hoofpyn
'N Hypniese hoofpyn is 'n seldsame, dowwe hoofpyn wat meer algemeen by bejaardes voorkom en wakker word van 'n persoon uit hul slaap. Soos hoofpynpyn, word hipnyphoofpyn soms as wekkerhoofpyn aangedui as gevolg van hul sikliese aard, wat meestal tussen 1:00 en 3:00 voorkom.
Ontploffende Hoofsindroom
Ontploffende hoofsindroom veroorsaak nie pyn nie, dus word dit nie as 'n hoofpyndiagnose deur die Internasionale Hoofpynvereniging ingesluit nie . Daar word gesê dat mense met hierdie sindroom soms hoofpyn spesialiste besoek. In ontploffingshoofsindroom word mense wakker van hul slaap nadat hulle 'n baie harde geraas gesien het wat met vrees en nood geassosieer word.
'N Woord Van
As u hoofpyn in die slaap sien of wanneer u wakker word, is dit belangrik om u dokter te sien.
Die handhawing van 'n slaaplog sal jou dokter help om jou hoofpyn en slaappatrone te verstaan sodat 'n behoorlike diagnose gemaak kan word. Dit is veral belangrik om geëvalueer te word vir 'n slaapapnee hoofpyn as jy aanhoudende koppyn wanneer jy wakker word.
Bronne:
Dodick DW, Mosek AC, en Campbell JK. Die hipnek ("wekker") hoofpyn sindroom. Cephalalgia . 1998; 18 (3): 152.
Hoofpyn Klassifikasie Komitee van die Internasionale Hoofpyn Vereniging. "Die internasionale klassifikasie van hoofpynafwykings: 3de uitgawe (beta weergawe)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Slaapverwante hoofpyn. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Skerpse B. Ontploffende hoofsindroom. Slaap Medisyne Resensies . Desember, 18 (6): 489-93.