Verstaan die Hoofpyn en Alkoholverbinding
Alkohol is algemeen aangemeld as 'n hoofpyn-sneller, veral vir lyers van migraine en groephoofpyne. Dit is dus natuurlik dat baie hoofpyn lyers van alkohol hou of minder verbruik as die algemene bevolking. Maar die vrae bly, is alkohol werklik 'n hoofpynaanjaer? Is dit die moeite werd om te onthou van alkohol uit kommer, sal dit 'n hoofpyn veroorsaak?
Wat is 'n alkoholverwante hoofpyn?
Dit is 'n bietjie moeilik om te definieer, aangesien daar 'n paar verskillende tipes alkoholverwante hoofpyn is. Volgens kriteria van die Internasionale Klassifikasie van Hoofpynafwykings, is daar 'n onmiddellike alkoholgeïnduceerde hoofpyn en 'n vertraagde alkoholgeïnduceerde hoofpyn . 'N Onmiddellike alkoholgeïnduceerde hoofpyn is ook bekend as 'n kopseerpyn terwyl 'n vertraagde alkoholgeïnduceerde hoofpyn klassiek bekend staan as 'n babelaashoofpyn. Beide tipes hoofpyne is geneig om bilateraal te wees en het 'n pulserende of kloppende gehalte.
As dit gesê word, wanneer migraineurs of lyers van groephoofpyne hoofpyn na alkoholverbruik ontwikkel, is hul hoofpyn geneig om hul gewone migraine of hoofpyn te lyk .
Hoe werk Alkohol Hoofpyn?
Wetenskaplikes verstaan nie die meganisme agter alkoholverbruik en hoofpynvorming ten volle nie. 'N Ouer hipotese het gefokus op alkohol wat vasodilasie of verbreding van bloedvate veroorsaak - maar wetenskaplikes leun regtig weg van hierdie teorie.
Nog 'n hipotese is dat die chemikalieë in alkoholagtige sulfiete, histamien, tyramiene en tanniene bydra tot die vorming van hoofpyn. Laastens, 'n ander hipotese wat meer betrekking het op migraineurs, is dat alkohol 'n inflammatoriese respons veroorsaak wat dan lei tot 'n migraine.
Watter tipes Alkohol het die meeste hoofpyn veroorsaak?
Die tipe alkohol wat hoofpyn veroorsaak, is veranderlik.
Byvoorbeeld, terwyl rooiwyn algemeen as 'n klassieke migraine-sneller beskou is, het sommige migraineurs daarop gewys dat witwyn en nie rooiwyn hul migraine veroorsaak nie. Aan die ander kant, sommige migraineurs is goed met rooi en wit wyn, maar let op dat bier, sjampanje of geeste hul hoofpyn veroorsaak. Cluster hoofpyn lyers in die Verenigde State verslag bier as hul oorheersende alkoholiese hoofpyn trigger.
Bottom Line
Al met al blyk dit dat alkohol nie 'n dun hoofpyn-sneller is nie. Met ander woorde, dit blyk dat 'n klein hoeveelheid alkohol hier en daar redelik is, selfs al is u geneig tot hoofpyn. Moderering blyk hier die sleutelwoord te wees.
Natuurlik, as alkohol gedrink word, is dit 'n kragtige hoofpyn vir jou, dan moet jy dit onthou. Maar as 'n skemerkelkie saam met vriende een of ander tyd of 'n glas wyn met jou aandete op Saterdagaand nie 'n slegte hoofpyn voorkom nie, dan is dit waarskynlik oke. U moet die beloningsrisiko-verhouding hier weeg.
Dit is ook belangrik om jou alkoholinname met jou dokter te bespreek om seker te maak dit is veilig vir jou. Byvoorbeeld, alkohol moet vermy word in sekere mediese toestande, soos lewersiekte. Alkohol kan ook met sekere medisyne wissel.
Afgesien
As eenkant is dit belangrik om daarop te let dat hierdie artikel nie op alkoholgebruiksversteuring fokus nie. Sien asseblief jou dokter as jy bekommerd is oor jou alkoholgebruik en oorweeg om die webwerf www.niaaa.nih.gov te besoek van die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme.
> Bronne:
> Dueland, AN (2015). > Hoofpyn > en Alkohol. > Hoofpyn > , 55 (7): 1045-9.
> Hoofpyn Klassifikasie Komitee van die Internasionale Hoofpyn Vereniging. (2013). "Die internasionale klassifikasie van hoofpynafwykings: 3de uitgawe (beta weergawe)". Cephalalgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Alkohol en migraine: sneller faktor, verbruik, meganismes. N resensie. Die Tydskrif van Hoofpyn en Pyn , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, & Guidi, L. (2011). Alkohol en migraine: wat moet ons aan pasiënte vertel? Huidige Pyn- en Hoofpynverslae , Jun; 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Alkohol as 'n dieetaanjaer van primêre hoofpyn: watter triggering site kan verenigbaar wees? Neurologiese Wetenskappe, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Klusterhoofpyn > in die Verenigde State van Amerika: Demografie, kliniese eienskappe, snellers, selfmoord en persoonlike las. > Hoofpyn >, Jan; 52 (1): 99-113.