Watter emosies sal jy ervaar ten tye van jou diagnose vir borskanker, terwyl jy deur die behandeling gaan en oorleef? Kyk na hierdie lys wat hierdie drie belangrike tye in jou reis dek.
Wanneer jy eers met borskanker gediagnoseer word
Borskanker is 'n lewensbedreigende siekte wat streng behandeling vereis. As u met borskanker gediagnoseer is , sal u familie en vriende golwe van emosie ervaar (waarskynlik getygolwe by tye.).
Net soos u diagnose mag verskil van dié van ander pasiënte met borskanker, kan u emosionele ervaring ook verskil. Om te weet wat ander oorlewendes ervaar het en vroegtydig hulp kry, kan nuttig wees om jou pad deur hierdie ervaring te navigeer.
Jy mag nie al hierdie emosies hê nie, maar dit is normaal om 'n verskeidenheid emosies te hê soos jy deur middel van behandeling vorder. Hier is 'n paar emosionele toestande wat soortgelyk is aan Kübler-Ross se vyf stadiums van verdriet:
- Ontkenning en skok
- "Dit kan nie waar wees nie."
- Woede en woede
- "Dit is nie regverdig nie."
- "Hoekom is ek nie daarvan beskerm nie?"
- "Hoekom ek?"
- Stres en depressie
- "My lewe is reeds besig, ek kan nie ophou om dit te hanteer nie."
- "Ek voel so hartseer."
- "Hoekom moet ek behandeling kry? Ek sal in elk geval doodgaan."
- Hartseer en vrees
- "Ek gaan doodgaan, maar ek wil nie."
- "Ek gaan deel van my liggaam verloor."
- "Ek sal nooit weer veilig voel nie."
- Aanvaarding en aanpassing
- "Goed, dit is waar. Ek het borskanker, maar ek hoef dit nie te hê of te laat definieer wie ek is nie."
- Veg en hoop
- "Ek gaan veg vir my lewe! Ek kry al die hulp en ondersteuning wat daar vir my is."
Tydens u behandeling vir borskanker
Na diagnose sal jy met jou gesondheidspan oor jou opsies vir behandeling met borskanker praat . Pasiënte is nou meer betrokke by behandelingsbesluite as wat hulle 50 jaar gelede was. Maar om meer beheer te hê, beteken nie dat jy nie die kragtige emosies sal ervaar wat saam met hierdie proses gaan nie.
Of u behandelingskursus sluit in chirurgie, bestraling, chemoterapie, hormoonterapie, of 'n kombinasie, u mag baie onbeantwoorde vrae hê. Om jouself te onderrig oor hierdie behandelings en verwante newe-effekte kan help om jou bekommernisse te verminder, insluitend:
- Bekommerd oor ontsmetting
- "Na die operasie sal ek nog aantreklik wees?"
- "Wat sal met my sekslewe gebeur?"
- Vrees vir die onbekende
- "Hoe sal dit wees?"
- "Kan ek die behandeling oorleef?"
- Bekommerd oor newe-effekte
- "Dit klink baie sleg. Is daar 'n alternatief?"
- "Hoe sal ek dit hanteer?"
- angs
- "Sal my behandelings werklik effektief wees?"
- Skorsing oor toetsuitslae
- "Wanneer sal die slegte nuus tot 'n einde kom?"
- Gesins- en werkprobleme
- "Hoe raak dit my familie?"
- "Sal ek my werk verloor?"
Praat met u dokters sowel as ander pasiënte wat hierdie ervaring ondervind het om die antwoorde en ondersteuning wat u benodig, te kry. Dit kan ook help om 'n plaaslike ondersteuningsgroep te vind.
Na jou behandeling vir borskanker
Wanneer jou primêre behandeling eindig, skud jy hande met jou onkoloog en vaarwel by jou verpleegsters af. Wat gebeur volgende? U kan nog steeds hormoonterapie gebruik en gaan vir opvolgbesoeke, maar hoe voel u nou?
Goeie kommunikasie met u gesondheidsorgspan kan u help om vorentoe te beweeg met die versameling van emosies wat oorlewendes vergesel, insluitend:
- Vrees vir herhaling
- "Sal my kanker terugkom?"
- "Sal dit versprei?"
- "Is dit pyn, ek voel net 'n getrek spier of kan dit wees dat my kanker teruggekeer het - is dit my ou vyand, borskanker?"
- Voel kwesbaar
- "Ek is klaar met behandeling. Hoe bewaar ek my gesondheid?"
- Vrees vir voortgesette pyn
- "My bors is seer."
- "Ek is moeg."
- "Sal ek ooit weer normaal voel?"
- Vrees vir die dood
- "My familie het my nodig. Ek is nie daarvoor voorberei nie."
Op hierdie punt in jou reis kan jy gedagtes hê om slegte dinge te doen aan die volgende persoon wat vir jou sê: "Al wat jy moet oorleef, kanker is 'n positiewe houding."
Ja, blykbaar met kanker kan jy beter voel , maar dit is ook baie belangrik om jou negatiewe emosies ook uit te druk. Vind 'n nonjudgmental vriend wat jy hierdie minder as positiewe gedagtes kan deel.
'N Nota oor depressie
'N Studie van die Nasionale Akademie van Wetenskappe het bevind dat depressie algemeen by borskanker pasiënte voorkom, en dit ontwikkel gewoonlik in die eerste drie maande na diagnose. Hulle beveel aan dat indien u simptome van depressie ondervind, u hulp so gou as moontlik moet kry.
Laat jou gesondheidspan weet dat jy stres of hartseer ondervind, sodat hulle berading en miskien medikasie kan voorstel. Die studie het ook diegene gevind wat depressief was voordat die diagnose ekstra hulp nodig het om daaruit te herstel.
Daar is baie veilige en konstruktiewe emosionele afsetpunte wat jy kan probeer . Met die ondersteuning van ander oorlewendes, familie, vriende en jou dokter, kan jy makliker deur jou borskanker reis kom.
> Bronne:
> Amerikaanse Kankervereniging. Emosionele aspekte van borskanker. 01/15/16.
> Oor die dood en dood. Vyf stadiums van verdriet. Boek deur Elisabeth Kübler-Ross.
> Psychosomatics (Journal) gepubliseer deur The Academy of Psychosomatic Medicine. Angs, Emosionele Onderdrukking, en Psigologiese Nood voor en na Borskanker Diagnose.