Mense wat geraak word met sistemiese lupus erythematosus (SLE) (ongeveer die helfte), en veral dié wat deur kutane lupus geraak word (ongeveer 70% tot 90%), ontdek dikwels dat hulle hoogs fotosensitief of sensitief is vir sonlig. Redes waarom lupus-pasiënte meer vatbaar is vir sonlig, word steeds swak verstaan.
Daar word egter vermoed dat UV-lig velselle veroorsaak om sekere proteïene op hul oppervlak uit te druk, wat teenliggame lok.
Die teenliggaampies lok op sy beurt witbloedselle , wat velselle aanval, wat lei tot inflammasie. Apoptose, of selle dood, kom gewoonlik voor, maar word versterk in lupuspasiënte, wat inflammasie toeneem.
In elk geval, hierdie sensitiwiteit lei tot uitslag en ander veltoestande soos sonbrand. In sistemiese lupuspasiënte kan hierdie fotosensitiwiteit ook fakkels veroorsaak, insluitende gewrigspyn en moegheid. As dit ongemerk gelaat word, kan hierdie toestand tot velkanker lei.
Sekere medisyne, soos tetracycline antibiotika (wat dikwels gebruik word om aknee te beveg), kan 'n lupuspasiënt se fotosensitiwiteitsrisiko verhoog.
So word lupus-pasiënte opdrag gegee om hul vel te versorg en uit die son te bly.
Maar hoe bly jy uit die son wanneer die son rondom is? Hier is 'n paar eenvoudige wenke:
- Vermy die middagson: Die intensiteit van UV-lig op hierdie tyd van die dag is gewoonlik op sy hoogtepunt. Dit word voorgestel dat die vermy van sononder sononder die behoefte aan ander taktiek kan uitskakel. Sommige literatuur stel voor om die son tussen 10:00 en 16:00 te vermy, indien moontlik.
Dra die korrekte klere: As jy in die middel van 'n somerdag uitkom, moet jy die tanktop en kortbroek by die huis verlaat. Breed-brimmende hoede en stewige-geweefde, lospassende klere met lang moue en lang broek is al die woede vir diegene wat deur lupus geraak word.
Gebruik sonskerms: Na sononderweging en toereikende klere is die gebruik van sonskerm jou volgende verdedigingslyn. Sonskerms absorbeer of versprei UV-lig, afhangende van watter chemikalieë in jou samensmelting is. Gebruik die korrekte bedrag. 'N Ligte laag sal nie verskuldig wees nie. Om die volle beskermingsfaktor van jou sonskerm te kry, moet jy ten minste 'n ons sonskerm gebruik as jy ongeveer 5 voet, 8 duim lank staan. En dra die hele jaar deur sonskerm, nie net in die somer nie.
- Skakel ander bronne van UV-lig: Dit sluit fluorescerende ligte, halogeenbolle, en volgens die Britse Vereniging van Dermatoloë, omgewingsvriendelike gloeilampe (kompakte fluorescerende buise). En hou die kopie van die kantoorkopieermasjien toe.
- Neem u medisyne as gerig: As u medikasie neem vir u veltoestande, maak seker dat u dit neem soos deur u dokter aangedui.
- En weet wat jy neem: Soos hierbo genoem, kan sommige dwelms jou veltoestand vererger, insluitende dwelms wat gebruik word om lupus te behandel , soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels .
- Kyk na jou make-up: Probeer om handelsmerke te koop wat ook UV-beskermers is en wat allergieë is.
> Bronne:
> Lupus: 'n Pasiëntsorggids vir Verpleegkundiges en Ander Gesondheidswerkers, 3de Uitgawe, Pasiëntinligtingblad # 7, Velsorg en Lupus Nasionale Instituut vir Artritis en Spier- en Skeletsiektes. Hersien September 2006.
> Fotosensitivity Lupus Foundation of America.