Spesiale binnesole kan werk om te help verminder pyn wat verband hou met mediale komponent (binneste) knie artrose . Die binnesole, wat bekend staan as laterale wig-insoles, verminder pyn deur die meganika van die knie te verander.
'N Slypskool word binne-in die skoen gedra. Dit is dunner by die wang en dikker aan die buitenste rand van die voet. Die hoek van die laterale wig-binnesool kan aangepas word vir individuele pasiënte.
Hoe hulle pyn verminder
Laterale-wedge-insoles verander kniebiomeganika tydens loop deur die bekendmaking van die varus-wringkrag te verminder. Varus-wringkrag draai van die knie na binne. Verhoogde vrag oor die kniegewrig word geassosieer met die ontwikkeling van knie-artrose. Navorsers het voorgestel dat die verandering van die kniebelasting osteoartritis simptome en stadige siekte vordering in knie osteoartritis pasiënte kan verminder.
Ernstige kniepyn en uitgebreide x-straalbewyse van knie-artrose is geassosieer met selfs hoër knieadduksie (beweging na die middellyn van die liggaam of inwaarts) wanneer dit loop. Later-wig-insoles kan help om die afwyking van die vesel te verminder.
Wie kan gehelp word
Pasiënte wat mediale knie-artrose het, kan deur laterale-wedge-insoles gehelp word. In mediale knie osteoartritis word belyning van die knie varus (binnewaarts gedraai) as gesamentlike spasievermindering . Die laterale-wig-binnesool help deur die verkeerde aanpassing reg te stel en die vrag weg te skuif van die mediale komponent van die knie.
Ongeveer 67% van die knie osteoartritis pasiënte het mediale knie artrose, terwyl 10 tot 16% laterale knie artrose het. Die res word aangetas in die streek agter die kniebeen (patellofemorale streek).
effektiwiteit
Studies het teenstrydige resultate aangaande die doeltreffendheid van laterale wig-insoles getoon.
Terwyl sommige studies tot die gevolgtrekking gekom het dat laterale-wig-insoles geen beduidende effek het op osteoartritis simptome of osteoartritis progressie nie, het 'n ander onthul dat sommige pasiënte wat laterale wig-insoles gebruik het, hul gebruik van nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) verminder het en het groter voldoening aan die dra van die binnesole.
Meer studies is nodig om werklik die werklike voordele van laterale-wig-insoles vir individue met knie-artrose te evalueer. Die gebruik van laterale wig-insoles word beskou as 'n konserwatiewe behandeling. U moet die toepaslikheid van laterale-wig-insoles vir u met u dokter bespreek.
Bronne:
Spesiale binnesleerpyn, Progressie van Knieartritis. Amerikaanse Akademie vir Fisiese Geneeskunde en Rehabilitasie. Kerrigan et al. 5 Julie 2002.
Effekte van laterale ingewande insoles op simptome en siekteprogressie in mediale knie-artrose. Bennell et al. BMC Muskuloskeletale Afwykings. 24 September 2007.