Sluk gewrigte veroorsaak artritis?
Kraak-, knal- of knalgewrigte is 'n algemene ervaring vir baie individue. Sommige mense maak hul gewrigte kraak, terwyl ander krake en krakende gewrigte met normale aktiwiteite het. Die goeie nuus is dat daar geen bewyse is dat tipiese knokkelkrake of gesamentlike krake artritis sal veroorsaak nie.
Oorsake van 'n Cracking, Creaking, of Popping Gesamentlike
Verskillende toestande kan 'n kraakvoeg veroorsaak, en die probleem is nie altyd duidelik nie.
In die meeste gevalle kan die presiese oorsaak van 'n kraakgewrig nie bepaal word nie. Sommige oorsake kan insluit:
- Gasborrels
Die stadige ophoping van gasse om 'n gewrig kan die vorming van klein borrels gas veroorsaak. Gesamentlike krake kan voorkom wanneer hierdie gasse vrygestel word. - Tendons of ligamente
Tendons en ligamente kruis oor die gewrigte. Hierdie strukture kan pop of kraak, aangesien hulle oor die benige prominensies rondom die gewrig snap. - Artritis
Skade aan die gesamentlike oppervlak, die kraakbeen, kan krake veroorsaak. Hierdie tipe gesamentlike krake kom egter gewoonlik voor by ouer pasiënte wat artritis ken . Dit is ongewoon dat 'n pasiënt se eerste klagtes van artritis gesamentlike krake is.
Is die gesamentlike kraak veroorsaak artritis?
Dit is onwaarskynlik dat gesamentlike krake 'n belangrike oorsaak van artritis is. Gesamentlike krake is gewoonlik pynloos, en so lank as wat dit nie pyn veroorsaak nie, meen meeste dokters dat jy onwaarskynlik is om enige skade te doen.
Daar is sekere toestande wat 'n gesamentlike kraak kan veroorsaak wat aangespreek moet word, maar dit is geneig om simptome van pyn te veroorsaak.
As jy gesamentlike krake het wat pyn veroorsaak, moet jy deur jou dokter geëvalueer word. Andersins veroorsaak u nie enige probleme, insluitend artritis , deur u gesamentlike krake.
Wanneer die geraas uit jou gewrigte kom, word dit met pyn gepaard. Daar kan bronne van die pyn wees, insluitende los kraakbeen in die gewrig, swelling en ander probleme wat aangespreek moet word.
Oorsake van artritis
Daar is sekere toestande en aktiwiteite wat kan lei tot die ontwikkeling van artritis. Sommige van hierdie sogenaamde 'risikofaktore' is dinge wat jy kan beheer, en ander is dinge waaraan jy vashou. Onder die algemene oorsake van artritis, is die volgende:
- Ouderdom: Soos ons ouer raak, word artritis meer algemeen. Gesamentlike kraakbeen word nie vir ewig gehou nie en kraakbeen het baie beperkte kapasiteit om te genees of te herstel. Om hierdie rede, as jy eers kraakbeen verloor, sal jy dit nooit terug kry nie. Daarom fokus ons so swaar op die voorkoming van artritis.
- Genetika: Ons ouers, of meer presies, sal ons genetika waarskynlik die skuld gee om sekere individue meer geneig om gesamentlike swelling en pyn te ontwikkel. Sommige mense word gebore met kraakbeen wat blyk te hou, en gewrigte wat nie dra nie. Ander het anatomie wat lei tot die ontwikkeling van vroeë gesamentlike probleme.
- Liggaamsgewig: Mense wat swaarder is, is baie meer geneig om hul gewrigte uit te dra, veral in hul knieë, heupe en ruggraat. Omdat die kraakbeen die bykomende las van die oortollige liggaamsgewig moet dra, is die kraakbeen meer geneig om weg te dra.
- Besering: Vorige besering aan die gesamentlike oppervlak kan skade aan die gewrigskraakbeen veroorsaak wat nie genees kan word nie. Die gevolg van hierdie skade kan die vroeë aanvang van 'n artritiese gewrig wees.
'N Woord Van
In teenstelling met wat u oor die jare al vertel het, is daar nie aan die krake van u gewrigte 'n oorsaak van artritis later in die lewe getoon nie. Wanneer gesamentlike krake of popping pynlik is, is dit waarskynlik die moeite werd om dit te evalueer om te sien of daar 'n onderliggende bron van die pyn is. Smertelose geluide wat uit die gewrigte kom, mag 'n aantal verskillende bronne hê, maar dit is meestal nie van kliniese aard nie en lei nie tot die ontwikkeling van artritis in jou gewrig nie.
Bronne:
Deweber K et al. Knuckle cracking and hand osteoarthritis J Am Board Fam Med. 2011 Maart-April; 24 (2): 169-74.
> Tuan RS, Chen AF, Klatt BA. "Kraakbeenherlewing" J is Acad Orthop Surg. 2013 Mei; 21 (5): 303-11.