'N meisie se gids tot wat normaal is en wat nie
As jy 'n meisie is wat net begin met menstruasie, was jy dalk verbaas om te vind dat jy na jou eerste periode of menarche langer as 'n maand moes wag vir die volgende een. Of dalk het jou tweede periode jou verras deur baie vroeër te kom as wat jy verwag het. Periode is veronderstel om voorspelbaar te wees, is dit nie? Is daar iets verkeerd as dit nie is nie?
"Normale" menstruele siklusse
Terwyl daar vroue is wat elke 28 dae hul tydperke soos klokwerk kry, is daar wye verskeidenheid van wat normaal is. Die menstruele siklus vir volwasse vroue kan oral van 21 dae tot 35 dae duur. Die siklus vir adolessente meisies kan 'n bietjie langer wees - 21 dae na 45 dae. En dit is glad nie ongewoon dat 'n tiener se tydperke onreëlmatig is vir die eerste paar jaar van menstruasie nie. Jy kan 'n paar maande tussen tydperke slaan of twee hê wat baie naby is. Of jy kan elke paar weke bespot, met baie klein hoeveelhede menstruele bloed.
Waarom Periode in die eerste plek plaasvind
As u tydperke onreëlmatig is, kan dit u help om die eerste keer te verstaan hoe die menstruele siklus werk en waarom u selfs in die eerste plek bloei. Elke maand gaan jou liggaam deur twee hooffases om die siklus te voltooi en begin 'n nuwe een. Die lengte van die menstruele siklus word gemeet vanaf die eerste dag van bloeding deur die laaste dag voor u volgende periode begin.
Dag 1 van die menstruele siklus is die eerste dag wat u enige bloeding sien. Dit dui ook op die eerste dag van die follikulêre fase , wanneer jou hormone 'n eier begin laat ryp word ter voorbereiding vir vrylating. Wanneer 'n volwasse eier uit 'n Fallopiese buis uitkom, word dit ovulasie genoem.
In die luteale fase word die baarmoedervoering volledig voorberei om 'n bevrugte eier te voed indien dit inplantings-met ander woorde, as jy swanger raak.
As dit nie gebeur nie, word die voering agteruitgegaan en vergiet. Dit is die bloed wat jy sien as jy jou tyd het.
Die rede waarom jou tydperke dalk nie 'n voorspelbare patroon volg nie, is eenvoudig dat die hormoon-as tussen jou brein en eierstokke wat ovulasie beheer, steeds ontwikkel. Na 'n jaar of twee, wanneer hierdie hormoonas verval, moet u periodes gereeld word.
Of ten minste word hulle meer gereeld vir jou. Daarom hou jy 'n menstruele sikluskalender of -program by, kan jy jou patroon leer ken en weet of jy 'n tydperk gemis het of daar is iets wat jou menstruele siklus beïnvloed. Dit is ook 'n handige manier om seker te maak dat jy pads, tampons, of jou menstruele koppie voorhande het voordat jou tydperk begin.
Ander redes vir onreëlmatige periodes
Sodra jy 'n gereelde siklus het en dan agterkom dat jy 'n tydperk misgeloop het, kan dit beteken dat jy swanger is (as jy seks gehad het, natuurlik). As u dink dat dit die geval mag wees, moet u 'n tuis swangerskapstoets aflê.
As jou tydperke meer as 35 dae uitmekaar kom, of as jy begin om hulle regtig naby mekaar te maak, is daar baie dinge wat aangaan. Jy kan gestres word, te veel oefen, baie gewig verloor het, of jy kan 'n soort hormoonwanbalans hê.
Dit is al die probleme wat kan veroorsaak dat jy ovulasie stop, en as gevolg daarvan stop menstrueer.
Sien jou dokter of ginekoloog. Maak seker dat u die kalender wat u gebruik, byvoeg om u tydperke by te hou sodat hy of sy 'n goeie idee kan kry van hoe u tydperke verander het. Onthou, jou menstruele siklus is die basis van jou reproduktiewe gesondheid en jou gesondheid in die algemeen.
> Bronne:
> Jou tydperk kry. Kantoor oor Vroue se Gesondheid. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Menstruele Periode. Sentrum vir Jong Vroue Gesondheid. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruasie by meisies en adolessente: Gebruik die menstruele siklus as 'n belangrike teken. Komitee Advies No. 651. Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.