Terwyl jy dalk wil, kan jy jou loopneus soos 'n kraan afskakel, en die drup dien eintlik verskeie belangrike doelwitte om jou gesondheid te beskerm. Die vog beskerm jou slymvliese, sny kieme soos bakterieë en virusse, en hou vreemde stowwe uit jou neus en liggaam.
Terwyl jou liggaam elke dag tussen een en twee kwartels produseer, kan sekere toestande die hoeveelheid verhoog.
Allergieë wat veroorsaak word deur stuifmeel of vorm in die lug, rinovirus (ook bekend as die verkoue) en irritasie kan alles veroorsaak dat jou liggaam uitermate slym afskei, asook blootstelling aan koue weer.
Vasomotoriese Rhinitis
As jy net 'n loopneus het, terwyl die buitelug in koeler temperature en geen ander simptome van allergieë of siektes is nie, kan die skuldige vasomotoriese rinitis, 'n tipe nieallergiese rinitis veroorsaak word deur veranderinge in temperatuur, humiditeit en blootstelling aan sterk reuke en parfuum. Gewoonlik sal 'n persoon met vasomotoriese rinitis produksie van duidelike nasale afskeiding hê wat uit die voorkant van die neus, agterkant van die keel kan dreineer, of neusopeenhoping kan veroorsaak.
Hoekom Temperatuur Matters
Jou liggaam het 'n inherente intelligensie wat dit aanmoedig om aksie te neem om homself te beskerm wanneer nodig. Wanneer dit aan koue temperature blootgestel word, word die lug wat deur jou nasale gedeeltes ingehaal word, warm en bevogtig.
Dit beskerm jou slymvliese in jou neus teen skade as gevolg van die droë, koue lug en beskerm ook die brongiole (delikate lugsakke) in jou longe teen skade.
Daarbenewens is 'n loopneus as gevolg van koue temperature 'n verskynsel soortgelyk aan kondensasie. Terwyl die lug wat jy inasem, koud is, sal jou liggaamstemperatuur die lug verhit en as jy uitasem, los jy die warm, klam lug in die omgewing (wat koud is).
Soos hierdie twee temperature ontmoet, word druppels water geproduseer, wat uiteindelik van jou neus af drup, saam met die slym waarmee hulle meng.
Hoe om koue-weer-loopneus te voorkom
Die enigste manier om doeltreffend te voorkom dat 'n loopneus ontstaan as gevolg van koue blootstelling, is om te voorkom dat die koue lug asemhaal. Een manier om dit te doen is om jou neus en mond te bedek met 'n wrap of serp terwyl dit buite is. Dit laat die lug warm en klam word voordat jy dit inasem.
Vasomotoriese rinitis sal gewoonlik nie beter met antihistamiene word nie, maar kan beter word deur 'n nasale steroïed of nasale antihistaminespuit te gebruik. Die beste medikasie vir die behandeling van vasomotoriese rinitis, veral wanneer die simptome 'n neus is wat "soos 'n kraan loop," is Atrovent (ipratropiumbromide) neusspray. Atrovent werk deur die slymproduserende selle in die neus op te droog en kan wees gebruik as benodig aangesien die bespuiting binne 'n uur begin werk. Atrovent nasale spuit is slegs beskikbaar by voorskrif. Kontroleer slegs met jou dokter om te sien of hierdie medisyne reg is vir jou.
Ten slotte, gebruik 'n lugbevochtiger terwyl binnenshuis. Selfs as die temperatuur in jou huis sag is, is lug gewoonlik droër gedurende koue weer maande. Beweging kan help om jou slymvliese optimaal bevochtig te hou.
Bron:
> Diagnose en hantering van Rhinitis: Gesamentlike Taakmag op Praktykparameters in Allergie, Asma en Immunologie. Ann Allergie Asma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Waarom Koue Weer veroorsaak Runny Neus? Nasionale Openbare Radio. 24 Januarie 2009.