Die 10 belangrikste dinge om te weet oor IBS en SIBO

Alhoewel die rol van baarmoederbespuiting (SIBO) in Irritable Dowel Syndrome (IBS) nog nie heeltemal duidelik is nie, word al hoe meer dokters SIBO in hul IBS-pasiënte gediagnoseer, asook 'n voorskrif vir 'n kursus antibiotika. Hierdie artikel beantwoord die mees algemene vrae wat IBS pasiënte het oor SIBO.

1. Wat is SIBO?

SIBO is 'n akroniem vir klein intestinale bakteriese oorgroei.

In 'n gesonde spysverteringstelsel is die hoeveelheid dermbakterieë wat in die dunderm voorkom, redelik laag. SIBO word gediagnoseer wanneer daar 'n oormatige hoeveelheid bakterieë binne die dunderm is. SIBO is dikwels die gevolg van 'n anatomiese abnormaliteit of spysverteringstelsel. Meer onlangs is SIBO getoriseer om 'n moontlike oorsaak van IBS-simptome in sommige IBS-pasiënte te wees.

2. Hoe sal ek weet of my IBS werklik SIBO is?

Baie van die simptome van SIBO is soortgelyk aan dié van IBS:

Sommige SIBO-pasiënte ervaar ook diarree-spoed , fekale inkontinensie en / of naarheid. Alhoewel SIBO vaker by pasiënte met IBS-D voorkom , kan SIBO gesien word by pasiënte met IBS-C .

3. Hoe word SIBO gediagnoseer?

Alhoewel daar vrae is oor die geldigheid daarvan, word die meeste gevalle van SIBO gediagnoseer deur die gebruik van waterstof (of metaan) asemtoetsing . U sal gevra word om 'n suikeroplossing te drink en dan met verskillende tussenposes monsters van u asem te gee.

As waterstof of metaan binne 90 minute opgespoor word, sal SIBO gediagnoseer word. Die tydsduur is belangrik - aangesien dit gewoonlik twee uur sal neem vir die suikeroplossing om na die dikderm te gaan, is daar enige styging in hierdie gasse voor daardie tyd dat die suiker opgetree word deur bakterieë binne die dunderm.

In individue met SIBO, is waterstof in die asem meer geneig om met IBS-D geassosieer te word, terwyl metaan meer geneig is om deur mense met IBS-C geproduseer te word.

SIBO kan meer finaal gediagnoseer word deur die gebruik van 'n monsterkultuur wat direk uit jou dunderm geneem word deur die gebruik van 'n endoskopie .

4. Moet ek vir SIBO getoets word?

Jy moet met jou dokter praat oor die waarskynlikheid dat jy SIBO het en om te sien of jy asemtoets moet ondergaan. Sommige tekens dat SIBO 'n rol in jou IBS simptome kan speel, sluit in:

5. Hoe word SIBO behandel?

As u dokter u as SIBO gediagnoseer het, is die primêre vorm van behandeling die gebruik van 'n sekere tipe antibiotika (sien " Antibiotika vir IBS "). Die tipe antibiotika wat vir die behandeling van SIBO gekies is, is een wat nie in die maag geabsorbeer word nie en dus tot by die dunderm kom waar dit enige bakterieë wat daar gevind word, kan uitskakel. Alhoewel sulke antibiotika wel doeltreffend is, word hulle nog nie deur die FDA goedgekeur vir gebruik in IBS nie.

Dit is ook belangrik om bewus te wees dat SIBO weer kan voorkom selfs nadat jy aanvanklik suksesvol behandel is.

6. As ek SIBO het, beteken dit dat ek nie IBS het nie?

As u met SIBO gediagnoseer word, beteken dit dat u dokter die oorsaak van u IBS simptome waarskynlik geïdentifiseer het. Met suksesvolle behandeling, moet jy verligting van baie van jou IBS simptome ervaar.

7. Hoe ernstig is SIBO?

Alhoewel SIBO in ernstige gevalle kan lei tot ernstige simptome wat verband hou met voedingsgebreke, is dit gewoonlik nie die geval vir IBS-pasiënte wat SIBO het nie. Tipies, SIBO lei tot onaangename en ongewenste simptome, maar dit hou nie 'n risiko vir jou algemene gesondheid nie, en dit lei ook nie tot ander siektes nie.

SIBO sal nie jou lewe verkort nie.

8. As ek antibiotika neem, sal my voedsel sensitiwiteit weg gaan?

Moontlik. As SIBO die oorsaak van u spysverteringstelsel simptome was en nie 'n voedselgevoeligheid nie , dan is daar 'n goeie kans dat die bakterieë in die dunderm deur middel van antibiotika uitroei, u kan toelaat dat u voedsel eet wat voorheen snyvoedsel vir u was. Aan die ander kant, is dit moontlik om 'n sensitiwiteit vir sekere kosse te hê wat afgeskei is van die werking van die bakterieë binne die dunderm. Sodra jy jou kursus van antibiotika voltooi het, kan jy jouself met voorheen moeilike kosse uitdaag om te sien watter soort reaksie jy ervaar. Hierdie advies het slegs betrekking op 'n voedselgevoeligheid; Moet nooit 'n kos wat 'n bekende voedselallergie vir jou is, uitdaag nie.

9. Wat moet ek vir SIBO eet?

Verrassend genoeg is daar baie min inligting beskikbaar oor wat mens tydens antibiotiese behandeling moet eet. Daar is 'n paar aanduidings dat dit die beste is om 'n tipiese dieet te eet, met 'n ordentlike hoeveelheid koolhidrate, tydens die antibiotika, sodat daar genoeg bakterieë beskikbaar is vir die antibiotika om op te tree. Daar is ook voorgestel dat 'n lae-FODMAP-dieet sodra die SIBO uitgeskakel is, kan help ten opsigte van die vermindering van die risiko van reccurence.

'N Belangrike aspek van die rol van dieet in SIBO het te doen met wanneer om te eet. Dit is as gevolg van die rol van die dunderm se "reinigingsgolf", 'n verskynsel wat tussen maaltye voorkom. As deel van die gesonde vertering proses, spier die spiere wat die dunderm binnekant, die dunderm van die inhoud af en toe. Die SIBO-teorie vir IBS dui daarop dat verswakking van die reinigingsgolf verantwoordelik is vir die verspreiding van bakterieë binne die dunderm. Hierdie benadeling van die funksie van die reinigingsgolf is teoreties om te wyte aan 'n verlangsaming van die spiere se werking as gevolg van psigososiale stres of as gevolg van spiere se skade aan 'n buik van gastro-enteritis . Om jou herstel van SIBO te maksimeer, word dit voorgestel dat jy jouself beperk tot drie maaltye per dag, om optimale toestande te bied vir die natuurlike skoonmaakgolf om te funksioneer.

10. Kan probiotika SIBO help?

Die navorsing tot dusver oor die gebruik van probiotika vir SIBO is beperk en het nog nie 'n duidelike voordeel getoon nie. Dit kan die beste wees om te verhoed dat 'n probiotiese aanvulling geneem word nadat u die kursus antibiotika voltooi het. Jou dokter is in die beste posisie om jou te adviseer oor of jy 'n probiotiese aanvulling moet neem of nie.

Bronne:

Bohm, M. Siwiec, R. & Wo, J. "Diagnose en hantering van klein intestinale bakterieë oorgroei Voeding in kliniese praktyk 2013 28: 289-299.

Dukowicz, A., Lacy, B. & Levine, G. "Small Intestinal Bacterial Overgrowth: A Comprehensive Review" Gastroenterology & Hepatology 2007 3: 112-122.

Pimentel, M. "' n Nuwe IBS Oplossing " Gesondheidspunt Pers 2006.