'N Elementêre dieet is 'n vloeibare dieet wat tipies vir pasiënte gebruik word wat spysverteringstelsels in die gedrang het. Die dieet word egter nuwe aandag gekry as 'n moontlike behandeling vir klein intestinale bakteriële oorgroei (SIBO), 'n teoretiese oorsaak van sommige IBS-gevalle.
Alhoewel dit nogal omstrede bly, het sommige navorsing aangedui dat 'n oorgroei van bakterieë in die dunderm verantwoordelik is vir IBS-simptome by sommige individue.
Een behandeling vir SIBO is die gebruik van sekere antibiotika, insluitende die medikasie Xifaxan . Die elementêre dieet word beskou as 'n moontlike alternatief vir antibiotika.
Die Elementêre Dieet
Die elementêre dieet word as 'n moontlike behandeling vir SIBO beskou as gevolg van die volgende redes:
1. Die voedingstowwe in 'n elementêre dieet word geglo om heeltemal geabsorbeer te word in die heel eerste deel van die dunderm, en sodoende verminder die aantal voedselkomponente wat beskikbaar is vir bakterieë.
2. Elementêre diëte is getoon om die aantal dermbakterieë te verminder. Daarom is dit teoreties dat dit nuttig kan wees om bakterieë uit die dunderm te verwyder.
3. Navorsers van die een kliniese proef wat tot dusver gepubliseer is, teoretiseer dat die elementêre dieet die hoeveelheid gal wat uit die galblaas vrygestel word, kan verhoog. Hierdie effek sal teoreties die dunderm se reinigingsgolf versterk en sodoende bakterieë verminder.
4. Dieselfde navorsers stel ook voor dat die effekte van die dieet op die immuun selle binne die binnekant van die ingewande ook kan dien om dundermbakterieë uit te wis.
Wat sê navorsing?
Soos hierbo genoem, is daar slegs een gepubliseerde studie oor die gebruik van die elementêre dieet vir SIBO. Die dieet evalueer die effek van die dieet op die vlak van laktulose in die asem - 'n mate wat gedink word om die teenwoordigheid van oormatige hoeveelhede bakterieë in die dunderm te weerspieël.
Inligting is ook versamel oor die effek van die dieet op IBS simptome.
In die studie het 93 IBS-pasiënte wat abnormale resultate op die Laktulose-asemtoets (LBT) gehad het, hul dieet vir 'n tydperk van twee weke beperk tot 'n elementêre dieetformulering. Diegene wat na die twee weke abnormale LBT-resultate getoon het, is aangeraai om vir 'n ekstra week voort te gaan.
Na die eerste twee weke is normale LBT toetse in 80% van die pasiënte gesien. Die getal het tot 85% toegeneem na insluiting van diegene wat die dieet vir die addisionele week gevolg het.
Data is meer beperk as die effek van die dieet op kliniese simptome, hoewel die studie verslae verbeterde verbetering in IBS simptome by pasiënte met 'n normale LBT aan die einde van die studie, ongeag IBS subtipe , vergeleke met diegene wat voortgegaan het om wys verhoogde LBT-resultate.
Gaan op 'n elementêre dieet
Op hierdie stadium is daar net een studie wat die gebruik van die elementêre dieet vir SIBO aanspreek. Dit sal lekker wees om daar 'n voedingsgebaseerde alternatief vir die gebruik van antibiotika te wees, maar vanaf nou lyk die elementêre dieet nie die wetsontwerp pas nie. Behalwe dat dit nogal onaangename is, moet meer studies gedoen word om die indrukwekkende resultate van hierdie voorlopige studie te herhaal.
As jou IBS egter baie ernstig is, en toetsresultate dui daarop dat SIBO 'n rol speel, kan 'n elementêre dieet die moeite werd wees om jouself deur te bring. Dit is egter uiters belangrik dat enige sodanige dieet slegs onder mediese toesig gebruik word aangesien die dieet nie sonder risiko's is nie. Die dieet moet nie gelyktydig gebruik word met enige antibiotiese behandeling vir SIBO nie .
Moenie versoek word om 'n tuisgemaakte elementêre dieetformulering te probeer probeer nie. Die elementêre dieet hierbo beskryf is wetenskaplik ontwerp om 'n persoon te voorsien van al die voedingstowwe wat noodsaaklik is vir jou gesondheid. Jy sal jou gesondheid in gevaar stel as jy 'n alternatief probeer.
Bronne:
Russell, R. " Elemental Diets " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "'N 14-dag-basiese dieet is baie effektief in die Normalisering van die Laktulose-asemtoets" 2004 49: 73-77. Spysverteringskanale en Wetenskappe
Pimentel, M. "' n Nuwe IBS Oplossing " Gesondheidspunt Pers 2006.