Omgaan met 'n roomys hoofpyn

Ervaar jy ooit 'n kopseer nadat jy in 'n koue swembad gespring het of 'n roomysskegel op 'n warm dag geëet het? Die naam wat verband hou met hierdie hoofpynversteuring is 'n koue stimulus hoofpyn. Die derde uitgawe van die International Classification of Headache Disorders (2013) het die koue stimulus hoofpyn in twee hoofpynsoorte geklassifiseer:

Kom ons kyk na die basiese beginsels van 'n koue stimulus hoofpyn en hoe om dit te bestuur.

diagnose

'N Hoofpyn wat toegeskryf word aan die eksterne toediening van 'n koue stimulus, is 'n diffuse of 'n oorhoofse hoofpyn wat ontwikkel na die blootstelling van 'n mens se onbeskermde kop tot 'n lae temperatuur, soos om in 'n koue swembad te spring of op 'n koue dag buite te gaan. 'N Hoofpyn los gewoonlik binne 30 minute nadat die koue blootstelling verwyder is.

'N Koue stimulus hoofpyn wat voorkom na inname of inaseming van 'n koue stimulus, is gewoonlik op die voorkop of in die tempels geleë en is ook nie gewoonlik kloppend nie. Die hoofpyn besluit binne 10 minute nadat die koue stimulus verwyder is.

Wie kry Koue Stimulus Hoofpyne?

Een studie in Neurologie dui daarop dat die leeftyd voorkoms van koue stimulus hoofpyn by volwassenes ongeveer 15% is.

Daarbenewens kan 'n koue stimulus hoofpyn meer gereeld by migraine lyers voorkom. Onthou, 'n skakel beteken nie dat die een die ander veroorsaak nie. As jy 'n migraineur is, kan jy meer geneig wees om 'n hoofpyn te ontwikkel wanneer dit aan 'n koue stimulus blootgestel word, as iemand wat nie aan migraine ly nie.

Meer studies moet gedoen word om hierdie skakel te bevestig.

behandeling

Die bestuur van hierdie tipe hoofpyn is redelik eenvoudig. Vermy die stimulus. Gelukkig is hierdie tipe van 'n hoofpyn, terwyl dit ongemaklik is, kort van tyd tot tyd en verlig sodra die sneller verwyder word.

Neem tuispunte

Bronne:

die Oliveira DA & Valença MM. Die kenmerke van hoofpyn in reaksie op 'n eksperimentele koue stimulus na die verhemelte: 'n Waarnemingstudie van 414 vrywilligers. Cephalalgia . 2012 Nov; 32 (15): 1123-30.

Hoofpyn Klassifikasie Komitee van die Internasionale Hoofpyn Vereniging. "Die internasionale klassifikasie van hoofpynafwykings: 3de uitgawe (beta weergawe)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.

Rasmussen BK & Olesen JSO. Simptomatiese en nie-simptomatiese hoofpyne in 'n algemene bevolking. Neurologie . 1992; 42 (6): 1225-1231.