Jy het al 'n rukkie aknee gehad, of dalk het jy net begin uitbreek. Wat ook al, jy is baie moeg vir aknee en jy wil regtig 'n dermatoloog sien ... nou!
Dit is tyd om jou ouers te vra om 'n dermatoloog vir aknee te sien. Nie seker hoe om die onderwerp op te lei nie? Hier is 'n paar idees om die kommunikasielyne oop te maak:
Kies 'n goeie tyd om hulle te benader
Jou ouers wil jou help as jy 'n probleem het.
(Ek is 'n ma, en ek weet dat ek beslis wil hê my kinders moet by my kom wanneer hulle hulp nodig het. Jou ouers voel dieselfde, ek is seker.)
Maar dit is moeilik vir hulle om jou hul onverdeelde aandag te gee, laat staan om jou besorgdheid objektief te luister wanneer hulle op daardie oomblik op ander dinge moet fokus.
Kies 'n goeie tyd om die onderwerp te bring, 'n tyd wanneer geen van jou gehaas of beklemtoon word nie, so die gesprek sal ontspan en jy het tyd om na mekaar te luister. Net soos hulle in die deur loop van die werk af, of haas om aandete op tafel te kry, e-pos te beantwoord of besig te hou met jonger broers en susters - dit is waarskynlik nie die beste van tye nie.
Wag tot hulle 'n paar ekstra minute in die aand of 'n Saterdagoggend het. As die lewe altyd baie besig is, moet jy dalk tyd saam met hulle beplan - bied aan om aandete te kook en te praat as jy saam groente sny. Miskien kan jy met hulle praat terwyl hulle jou na skool of een van jou aktiwiteite bestuur?
Soms gebeur die beste gesprekke binne die perke van die motor.
Begin 'n dialoog
Miskien wil jy nie regtig oor jou aknee praat nie. Baie mense voel ongemaklik, of selfs 'n bietjie verleë, praat oor hul velprobleme. Moenie toelaat dat dit jou bewaar om jou ouers om hulp te vra nie.
Die aanvang van die gesprek is dikwels die moeilikste. As jy vas is, probeer hierdie een: "My vel is al 'n rukkie uitbreek. Al die aknee-produkte wat ek gekoop het, het ek nie gewerk nie. Ek wil graag 'n dokter daaroor sien. dink? "
Laat hulle weet hoe aknee jou laat voel
Jou ouers weet nie hoe jy voel tensy jy dit vertel nie. Verduidelik hoe aknee jou raak. Vermy jy om aan die klas deel te neem omdat jy nie wil hê dat mense na jou (en jou vel) kyk nie? Miskien het jy nie vir die swemspan probeer uitprobeer nie, want jy is skaam oor jou lyfbrekings . As jy in die spieël kyk en huil of vermy om in spieëls heeltemal te kyk, as jy nie saam met jou vriende of familiefunksies wil uitgaan nie, vertel hulle! Dit is die tyd om eerlik met hulle te wees, selfs al is dit moeilik om oop te maak.
Jou ouers kan jou jou aknee vertel "is nie so sleg nie" en hulle kan dalk heeltemal reg wees! Maar aknee hoef nie ernstig te wees nie omdat dit 'n uitwerking op jou het. Jy kan iets sê, "Ek weet my aknee is regtig nie so sleg nie, maar dit laat my nog steeds voel (vul die leë hier in: depressief, selfbewus, verleë, onseker). Ek sal beter voel oor myself as my aknee is behandel. "
Luister na hul oogpunt
Sodra hulle verstaan hoe jy voel, kan jou ouers bereid wees om dadelik 'n afspraak te maak.
Maar baie ouers sal tyd nodig hê om daaraan te dink, of om eers navorsing oor akneebehandelings self te doen. Dit is frustrerend wanneer jy 'n besluit wil hê, maar probeer om geduldig te wees.
Luister eerbiedig (selfs as hulle dinge sê wat jy nie wil hoor nie.) Dit kan moeilik wees! Maar onthou, as jy verdedigend word, sal jou ouers waarskynlik ook wil. Niks kan uitgewerk word as dit gebeur nie. Probeer ontvanklik vir hul gedagtes en idees.
Maar wees ook eerlik hier. As hulle oor-die-toonbank-produkte aanbeveel, laat hulle weet dat jy hulle probeer het en hulle het nie vir jou gewerk nie. Jy kan selfs vir hulle sê dat aknee gewoonlik deur 'n dokter behandel word en dat daar baie regtig goeie, effektiewe voorskrifbehandelings beskikbaar is.
As jou ouers steeds onseker is, vra hulle of jy jou huisdokter of pediater kan sien. Hulle het waarskynlik baie gevalle van aknee behandel, en kan 'n maklike (en dikwels goedkoper opsie) wees as 'n dermatoloog.
Deurvolg
Verseker jou ouers dat jy by jou einde van die winskoop sal volg - wat beteken dat jy na alle aanstellings sonder klagtes gaan (selfs as jy baie eerder by jou vriende wil hang), sal jy al jou behandelings gebruik sonder om daaroor nagevolg te word, en jy sal voldoen aan al die instruksies wat deur jou dokter gegee word. En moenie net leë beloftes maak nie, volg deur!
Dit beteken ook dat jy jou behandelings elke dag, vir 'n paar maande, moet gebruik voordat jy duidelike vel verwag. Alle aknee behandeling medisyne, selfs die voorskrif kinders, neem tyd om te werk. Dit kan ondraaglik stadig lyk, maar hou daarmee saam.
Moet dus nie ophou met die behandeling van aknee nie, selfs al lyk dit nie of dit werk nie . As jy te gou opgee, sal jou aknee nie verbeter nie (en jou ouers sal dalk geïrriteerd wees om ongebruikte behandelings te vind wat in jou badkamerkas weggooi, veral nadat hulle goeie geld vir hulle betaal het.)
Laastens, maak seker dat jy jou ouers bedank vir die luister, en hou hulle op hoogte van jou aknee-vordering!
Lees meer: My ouers wil my nie hê om 'n dokter oor my vel te sien nie