Die meeste van ons is op 'n stadium beset deur 'n skerp pyn in die lae ruggebied. As dit ooit met jou gebeur het, het jy dalk gewonder wat in die wêreld dit veroorsaak het en nog belangriker, wat jy kon gedoen het om dit te verlig.
Miskien is die mees kritiese van almal, jy het dalk wou weet of dit ernstig genoeg was om mediese aandag te regverdig.
Om die antwoorde op hierdie vrae vinnig te verduidelik, is die sleutel om goed te bly.
As jou skerp lae rugpyn mediese behandeling benodig, sal jy betyds kan begin. Andersins kan u akute, korttermynprobleem in 'n chroniese toestand ontwikkel. 'N vroeë diagnose en behandeling is dalk die beste ding om te gaan as jy 'n langtermyn probleem wil vermy.
Skerp pyn in jou onderrug
"'N skerp lae rugpyn is 'n simptoom wat 'n wye verskeidenheid moontlike oorsake het," sê dr. Kathleen Fink. Fink spesialiseer in fisiese medisyne, rehabilitasie en pynbestuur by die MedStar Clinic in McLean, Virginia.
Sy verduidelik, "rugpyn is soos 'n groot swart boks. Met beperkte toegang tot die inhoud van die boks, is jou dokter verplig om uit te vind wat binne is. En daar is baie, baie dinge wat dit kan veroorsaak."
Of jy nou onderaan jou skerp rugpyn kan kom, sal waarskynlik afhang van die plek van die pyn, as jy dit net op een plek of in verskeie voel, as dit rondbeweeg en watter soort bewegings dit maak erger, sê sy.
Dr. John Toerge, professor in medisyne aan die Georgetown Universiteit en osteopatiese dokter by MedStar in Bethesda, Maryland, voeg by dat skerp, deurboorende en / of mesagtige pyn gewoonlik geassosieer word met 'n akute meganiese probleem in die ruggraat.
"Die meeste van die tyd vind skerp lae rugpyn plaas wanneer jy jou ruggraat probeer beweeg," sê hy.
Rus help dikwels om die pyn te verminder, soos die gebruik van 'n rugsteun, sê hy.
"Struktureel werk die gewrigte om kragte wat na hulle toe kom, te verwerp. As daar 'n fisiese beperking in die gewrig is, of dit vir 'n ander rede minder doeltreffend as gewoonlik werk, kan jy bindend of 'n knyp in daardie area voel." Toerge sê dit is waar van byna alle gewrigte, nie net diegene in die ruggraat nie.
Beide Toerge en Fink stem saam dat sommige van die mees algemene oorsake van skerp lae rugpyn die volgende insluit:
Spierspanning
Die meeste van die tyd, skerp laer rugpyn is as gevolg van spierspanning, bied Fink. Saam met die skerp pyn kan u ook ander simptome ervaar.
Facet Gesamentlike Pyn
Fasiale gewrigspyn is dikwels verwant aan die meganiese probleme met die ruggraat Dr Toerge wat hierbo genoem word. Faset gewrigte is aan die agterkant van die ruggraat en help om die hele kolom aan te hou en regop te hou. Dikwels is die plek van spinale artritis, hierdie gewrigte maklik beseer tydens motorongelukke.
Spondilolise en Spondylolistese
Hierdie verwante toestande veroorsaak gewoonlik nie self skerp lae rugpyn nie, sê Toerge. Maar as daar groot skade of verergering van een van die stelle is, kan die fasetgewrigte beïnvloed word, of u kan 'n ruggraatfraktuur onderhou wat hieronder bespreek word.
Een van hierdie kan op sy beurt tot skerp lae rugpyn lei.
Spinale Fraktuur
'N Ander tipe meganiese probleem wat kan lei tot skerp rugpynpyn is spinale fraktuur. Trouens, volgens Toerge, is spinale frakture oor die skerpste en mees irriterende tipe rugpyn van almal. Toerge verduidelik dat die ryk senuweevoorsiening wat die bene dien, 'n uitstekende relêer is van pyn seine.
Sacroiliac Gesamentlike Disfunksie
Skerp lae rugpyn kan of nie sielkundige disfunksie vergesel nie, sê Toerge. Soms gewrigspyn is soms meer saai in die natuur as skerp, voeg hy by. Toerge sê ook dat die tipe hartpyn wat jy mag ervaar, waarskynlik verband hou met die mate van die skade aan die gewrig.
Ander oorsake van skerp lae rugpyn
Ander ruggraatstrukture wat soms verantwoordelik is vir skerp lae rugpyn, sluit ligamente en intervertebrale skywe in . Weereens, want daar is baie senuwees in die ruggraat, die potensiaal vir pyn in hierdie gebiede, is daar, sê dr. Toerge.
Hierdie lys gee jou net 'n algemene idee van moontlike oorsake van skerp lae rugpyn. As u hierdie of enige soort pyn ervaar, moet u dokter asseblief raadpleeg.
Bronne:
Fink, K., MD, Dokter. Nasionale Rehabilitasie Hospitaal, Washington, DC. Telefoononderhoud. 12 Mei 2011.
Toerge, J. DO, Mediese Direkteur Muskuloskeletale Instituut Nasionale Rehabilitasieshospitaal, Washington, DC. Telefoononderhoud. 7 Junie 2011.