Wat jy moet weet
Torakale Wervelkolom Definieer
Die torakale ruggraat is die area van die werwelkolom wat algemeen as die middel- en boonste rug aangedui word. Die torakale ruggraat bestaan uit 12 spinale bene wat verbind is en wat dieselfde vlak in jou liggaam as jou 12 ribbes beslaan. Trouens, die torakale ruggraat werk met die ribbes om 'n beskermde spasie te skep - jou ribkas - vir longe, hart en ander organe.
(Die eerste 10 ribbes verbind ook met die sternum aan die voorkant om die meeste van die hok te sluit.)
Torakale Spinale Kurwe
Elke streek van die ruggraat het 'n kromme, en die torakale ruggraat is geen uitsondering nie. Die rigtings van die ruggraatkrommes in elke area wissel sodat die kromme in die nek en lae rug (onderskeidelik die servikale en lumbale wervelkolom genoem word) vorentoe gaan as u na 'n syaansig van die liggaam kyk. Hierdie tipe kurwe heet 'n lordose.
Die kromme in die torakale ruggraat vee agteruit wanneer u die lyf van die kant af sien. Dit word 'n kyphose- of kyphotiese kromme genoem. 'N Bietjie kifose in die torakale ruggraat is normaal, maar wanneer dit oormatig word, soos dit dikwels in diegene van ons wat die meeste van ons dae by 'n rekenaar sit, kan dit pyn en swak postuur veroorsaak .
Ander, meer mediese oorsake van oormatige kypose bestaan ook, en is gewoonlik meer ernstig as posturale kifose as gevolg van die sit op 'n rekenaar.
Voorbeelde hiervan is die Kyphosis of Scheuermann's Siekte van Scheuermann, wat meestal tieners seuns die meeste beïnvloed, en kyfose wat 'n vertebrale kompressiefraktuur volg, wat by bejaardes voorkom en ander wat hierdie besering onderhou.
- Verwant : Wat om te verwag na 'n spinale breuk
Met verwysing na die werwels van die torakale ruggraat
Die torakale ruggraat bestaan uit 12 werwels , elkeen waarna 'T' verwys, met 'n identifikasie nommer wat daaraan geheg word.
Die nommer dui die vlak van die torakale ruggraat aan waarin die betrokke werwel geleë is. Die torakale ruggraat as geheel word dikwels die "T-Spine" genoem.
Byvoorbeeld, die eerste rib bevestig aan die eerste torakale werwel (dws T-1); die 12de (laaste) rib bevestig aan die laaste werwel van die torakale ruggraat (dws T-12.)
Bewegings by die Torakale Ruggraat
Die torakale ruggraat is redelik goed om te draai, dit wil sê, draai, maar beperk tot hoeveel buiging, buiging, buiging en laterale buiging wat dit kan akkommodeer.
Torakale Ruggraatpyn
Alhoewel pyn in die torakale ruggraatgebied algemeen voorkom, word dit nie so goed bestudeer as nek of lae rugpyn nie. Maar 'n resensie wat getiteld is, is: "Torakale ruggraatpyn in die algemene bevolking: voorkoms, voorkoms en gepaardgaande faktore by kinders, adolessente en volwassenes." 'N Sistematiese oorsig "en gepubliseer in die 29 Junie 2009-uitgawe van BMC Muskuloskeletale afwykings het bevind dat tussen 15,6% en 19.5% van die mense sal soms terspierpyn ervaar in hul lewens en dat tussen 3,5% en 34,8% van die bevolking in 'n tydperk van een jaar geraak kan word.
Dieselfde studie dui op groei, muskuloskeletale pyn, lewenstyl, die gebruik van rugsakke, postuur, omgewings- en psigologiese faktore, aangesien almal met torakale ruggraatpyn geassosieer word.
En laastens het die navorsers gerapporteer dat hulle 'n ouer adolessent is en met 'n swak geestesgesondheid, kan jy jou pyn op die ruggraat veroordeel.
Bron
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Torakale ruggraatpyn in die algemene bevolking: voorkoms, voorkoms en verwante faktore by kinders, adolessente en volwassenes. 'N Sistematiese oorsig. BMC Muskuloskelet Disord. 2009 29 Junie; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77